Mình mở chủ đề này vì dạo gần đây đọc khá nhiều chia sẻ về cách tăng size vòng 1 của người nhật. Mình thấy phụ nữ Nhật có nhiều thói quen sinh hoạt rất đặc biệt, không biết có ai áp dụng thử chưa và kết quả ra sao?

Mình từng sống ở Nhật 2 năm. Phụ nữ bên đó rất chú trọng massage, tư thế ngủ và chế độ ăn. Tuy nhiên, mình thấy hiệu quả thường chậm và cần kiên trì lâu dài.

Mình đọc thì thấy họ uống sữa đậu nành, ăn rong biển, tập yoga cho ngực. Nhưng thực tế mỗi người mỗi cơ địa, không phải ai cũng cải thiện rõ.

Mình từng kiên trì massage theo kiểu Nhật gần 1 năm. Ngực có săn chắc hơn nhưng tăng size thì không đáng kể. Cuối cùng mình tìm hiểu thêm các giải pháp khác.

Mình thì nghĩ những phương pháp tự nhiên chủ yếu giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng hormone. Còn nếu muốn thay đổi rõ rệt thì chắc phải cân nhắc giải pháp y khoa.

Mình thấy nhiều chị em kỳ vọng quá nhiều vào các bài tập. Thực ra cấu trúc ngực phần lớn là mô mỡ, tập luyện chỉ hỗ trợ phần cơ ngực thôi.

Mình thích cách phụ nữ Nhật chăm sóc cơ thể rất kỷ luật. Nhưng khi tìm hiểu sâu về cách tăng size vòng 1 của người nhật thì mình nhận ra họ cũng không quá thần thánh hóa đâu.

Mình từng hỏi bác sĩ thì được tư vấn rằng phương pháp tự nhiên chỉ mang tính hỗ trợ. Nếu muốn tăng size rõ rệt và ổn định thì nâng ngực là giải pháp trực tiếp nhất.

Ở tuổi mình, hormone đã ổn định nên mấy cách ăn uống hay massage không còn tác dụng nhiều. Mình đang cân nhắc nâng ngực để cải thiện vóc dáng.

Mình nghĩ các bạn trẻ có thể thử phương pháp tự nhiên trước, vì ít rủi ro. Nhưng nên thực tế, đừng kỳ vọng quá cao.

Mình thấy thảo luận thế này rất hay, vì không thần thánh hóa cách tăng size vòng 1 của người nhật mà nhìn nhận đa chiều, thực tế hơn.

Theo mình, quan trọng nhất vẫn là hiểu rõ nhu cầu bản thân. Nếu chỉ muốn săn chắc thì phương pháp tự nhiên ổn, còn thay đổi size thì nên tìm hiểu nâng ngực an toàn.

Tổng kết lại, mình thấy dù là phương pháp tự nhiên hay nâng ngực thì cũng cần tìm hiểu kỹ, lắng nghe tư vấn chuyên môn và chọn hướng phù hợp nhất cho mình.