Mấy chị ơi, em đang lo quá. Không biết làm sao để biết túi ngực bị bao xơ nữa. Em nâng ngực được gần 1 năm rồi, dạo này sờ thấy hơi cứng, mà không rõ có phải do cơ địa không.

Lan Anh nói làm mình nhớ hồi trước mình cũng từng thắc mắc y chang. Lúc đó mình cứ tự hỏi làm sao để biết túi ngực bị bao xơ hay chỉ là ngực chưa mềm hoàn toàn. Thật ra cảm giác rất khó phân biệt nếu không có kinh nghiệm.

Theo mình tìm hiểu thì bao xơ thường làm ngực cứng, tròn giả và có khi còn hơi đau. Nhưng nhiều chị mới nâng ngực cũng hay bị cứng tạm thời nên dễ lo lắng quá mức.

Mình thấy nhiều người cứ lên mạng hỏi làm sao để biết túi ngực bị bao xơ, nhưng mỗi người mỗi khác. Có người sờ thấy cứng là hoảng, nhưng thực ra chỉ là mô chưa thích nghi với túi ngực.

Em nghĩ ngoài cảm giác cứng thì còn có dấu hiệu lệch, ngực bị kéo lên cao. Lúc đó mới đáng lo. Chứ chỉ cứng nhẹ thì chắc chưa phải bao xơ đâu.

Mình từng đi khám vì nghi bao xơ. Bác sĩ nói muốn biết chính xác thì phải siêu âm hoặc thăm khám trực tiếp, chứ tự sờ ở nhà chỉ mang tính tham khảo thôi.

Đúng rồi, mình thấy nhiều chị cứ đọc bài “làm sao để biết túi ngực bị bao xơ” rồi tự chuẩn đoán cho bản thân, cuối cùng stress thêm. Thực ra cứ bình tĩnh theo dõi là tốt nhất.

Mình để ý là nếu bao xơ nặng thì nhìn bằng mắt thường cũng thấy ngực không tự nhiên, đứng form cứng đơ. Còn ngực mềm, lắc nhẹ có độ đàn hồi thì chắc ổn.

Em còn nghe nói massage đúng cách sau nâng ngực sẽ giảm nguy cơ bao xơ. Không biết các chị có ai làm đều không?

Mình làm đều nè, ngày nào cũng massage theo hướng dẫn. Sau vài tháng thấy ngực mềm hẳn, nên cũng bớt lo về chuyện bao xơ.

Nói chung, câu hỏi làm sao để biết túi ngực bị bao xơ không có câu trả lời 100% nếu chỉ dựa vào cảm giác. Phải kết hợp nhiều yếu tố.

Mình thấy ai đã quyết định nâng ngực thì nên chuẩn bị tâm lý là sẽ có giai đoạn lo lắng như vậy. Quan trọng là theo dõi lâu dài.

Mình từng nghĩ ngực cứng là bao xơ, ai dè chỉ do mình ít vận động tay. Sau khi sinh hoạt bình thường lại thì ngực mềm hơn hẳn.

Các chị có để ý là bao xơ thường xảy ra sớm hay muộn không? Em nghe người thì nói vài tháng, người thì nói vài năm sau mới bị.

Mình nghĩ cái này còn tùy cơ địa và cách chăm sóc sau nâng ngực. Có người mười mấy năm vẫn ổn, có người vài tháng đã thấy dấu hiệu.

Em thấy đọc nhiều chia sẻ thế này cũng giúp mình bớt hoang mang. Ít nhất biết rằng không phải cứ cứng là bao xơ liền.

Mình nghĩ điều quan trọng là đừng tự dọa mình bằng mấy bài giật tít. Hãy xem đó là thông tin tham khảo thôi.

Nhiều chị em nâng ngực xong là soi ngực mỗi ngày, thành ra lúc nào cũng thấy có vấn đề. Em nghĩ cứ để cơ thể ổn định đã.

Em thấy chủ đề làm sao để biết túi ngực bị bao xơ được hỏi rất nhiều trong các hội nhóm, chứng tỏ ai cũng lo giống nhau.

Mình nghĩ nếu có dấu hiệu đau, biến dạng rõ thì nên đi khám sớm. Còn lại thì cứ theo dõi và chăm sóc đúng cách.

Em thích kiểu thảo luận thế này, mỗi người chia sẻ một chút kinh nghiệm, đọc xong thấy yên tâm hơn hẳn.

Em thì chưa nâng ngực nhưng đang tìm hiểu. Đọc mấy chủ đề này để chuẩn bị tâm lý trước cho đỡ sốc.

Nâng ngực là chuyện cá nhân, miễn mình hiểu rõ rủi ro và cách theo dõi sau này là được.

Em thấy mọi người nói nhiều về bao xơ nhưng ít ai nói về việc tinh thần thoải mái cũng ảnh hưởng tới cảm nhận cơ thể.

Đúng đó, càng lo thì càng thấy cứng, càng thấy đau. Nhiều khi là do tâm lý thôi.

Mình thấy nếu đã nâng ngực thì nên tái khám định kỳ, như vậy khỏi phải tự hỏi làm sao để biết túi ngực bị bao xơ nữa.

Em nghĩ chị Lan Anh ban đầu hỏi vậy là rất bình thường. Ai nâng ngực xong cũng sẽ có giai đoạn lo lắng như thế.

Quan trọng là đừng giấu lo lắng trong lòng, cứ hỏi, cứ chia sẻ để có thêm góc nhìn.

Em đọc hết thread này thấy nhẹ lòng hơn nhiều, nhất là với những ai đang tìm hiểu về nâng ngực.

Cảm ơn các chị nhiều lắm. Nghe mọi người chia sẻ, em hiểu hơn và bớt ám ảnh chuyện làm sao để biết túi ngực bị bao xơ rồi. Em sẽ theo dõi thêm và giữ tinh thần thoải mái hơn.