Mấy chị em ơi, dạo này mình soi gương thấy ngực không còn đầy đặn như trước. Sau sinh xong, mình cảm giác rõ ràng là bị sa trễ vòng 1, mặc áo gì cũng không còn tự tin nữa.

Mai Anh nói đúng tâm trạng mình luôn. Không chỉ sau sinh đâu, mình giảm cân nhanh cũng thấy thay đổi rõ. Nhưng mình đang tìm hiểu nguyên nhân trước đã, chưa dám làm gì cả.

Theo mình biết thì tuổi tác, sinh nở, cho con bú, giảm cân đột ngột đều ảnh hưởng. Mình cũng từng hoang mang lắm, cứ nghĩ chỉ mình gặp tình trạng này.

Có chị nào thử tập gym hay yoga chưa? Mình tập một thời gian thì thấy săn chắc hơn chút, nhưng để cải thiện nhiều thì hình như không đủ.

Mình tập gym đều 6 tháng rồi, cơ ngực khỏe hơn nhưng dáng ngực vẫn không cao như mong muốn. Có lẽ mỗi phương pháp có giới hạn riêng.

Mình từng dùng kem bôi, massage đủ kiểu. Cảm giác da mịn hơn thôi, chứ tình trạng bị sa trễ vòng 1 thì gần như không cải thiện mấy.

Đọc chia sẻ của mọi người thấy đỡ tủi ghê. Trước mình cứ nghĩ do mình chăm sóc cơ thể chưa tốt nên mới bị như vậy.

Mình thì đang tìm hiểu sâu hơn về các giải pháp y khoa. Không phải để làm liền, mà để hiểu rõ ưu nhược điểm trước.

Ý Thanh Vân là phẫu thuật hả? Mình nghe nói Phẫu Thuật Nâng Ngực có nhiều phương pháp khác nhau chứ không chỉ đặt túi.

Đúng rồi, có treo sa trễ, có kết hợp tạo hình. Mình từng đi tư vấn thử, bác sĩ phân tích khá kỹ tình trạng từng người.

Mình thích ở chỗ là không ai ép làm liền. Chỉ là thêm thông tin để so sánh với việc tập luyện hay chăm sóc tự nhiên thôi.

Nhiều người cứ nghe đến phẫu thuật là sợ, nhưng thực ra y học bây giờ khác xưa nhiều rồi. Quan trọng là hiểu rõ và chọn lọc thông tin.

Mình chưa có ý định can thiệp gì, nhưng nghe mọi người nói cũng thấy yên tâm hơn, không còn tự ti như trước.

Mình nghĩ quan trọng nhất vẫn là tâm lý. Có người chấp nhận cơ thể tự nhiên, có người muốn cải thiện, cái nào cũng đáng tôn trọng.

Chuẩn luôn. Mình từng stress vì bị sa trễ vòng 1, nhưng sau khi tìm hiểu đủ hướng, mình thấy nhẹ lòng hơn hẳn.

Có chị nào đã làm Phẫu Thuật Nâng Ngực xong rồi quay lại chia sẻ trải nghiệm chưa? Mình tò mò quá.

Mình có người bạn từng làm. Bạn nói cảm giác ban đầu hơi khó chịu, nhưng sau hồi phục thì dáng ngực cải thiện rõ rệt.

Nghe vậy cũng có thêm góc nhìn. Nhưng mình nghĩ ai quan tâm cũng nên đi tư vấn trực tiếp, vì mỗi người mỗi cơ địa.

Đúng rồi, diễn đàn mình chỉ nên tham khảo, chia sẻ kinh nghiệm để đỡ bỡ ngỡ thôi.

Mình thích cách mọi người nói chuyện cởi mở thế này. Không phán xét, không chê bai gì cả.

Mình là nữ nhưng nick nghe hơi nam, mọi người đừng hiểu lầm nha. Mình cũng từng tự ti vì vòng 1 thay đổi sau sinh.

Không sao đâu Anh Khoa, quan trọng là chia sẻ thật. Mình thấy nhiều chị em gặp tình trạng này nhưng ít khi dám nói ra.

Mình đọc từ đầu tới giờ thấy yên tâm ghê. Ít nhất là biết mình không cô đơn trong chuyện này.

Với mình, dù chọn tập luyện hay Phẫu Thuật Nâng Ngực thì cũng nên xuất phát từ mong muốn của bản thân, không phải vì áp lực người khác.

Mình đồng ý. Cơ thể mình, mình có quyền quyết định. Hiểu rõ tình trạng bị sa trễ vòng 1 chỉ là bước đầu để chọn hướng phù hợp.

Sau khi đọc thảo luận này, mình thấy nếu có thời gian, chắc mình cũng đi tư vấn thử cho biết, không làm thì thôi.

Diễn đàn đúng là nơi để học hỏi kinh nghiệm thực tế. Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất chân thành.

Mình nghĩ chủ đề này sẽ còn nhiều người quan tâm. Hy vọng chị em đọc được sẽ bớt tự ti hơn về cơ thể mình.

Đúng vậy, dù chọn cách nào thì mục tiêu cuối cùng vẫn là cảm thấy tự tin và thoải mái với chính mình.

Cảm ơn mọi người đã giữ cuộc thảo luận văn minh, đúng tinh thần chia sẻ – hỏi đáp. Hy vọng topic này sẽ giúp ích cho nhiều chị em đang băn khoăn về bị sa trễ vòng 1.