Chào mọi người, mình lập topic này vì dạo gần đây thấy nhiều chị em hỏi về chuyện túi ngực sau nâng có vấn đề gì không. Cá nhân mình từng tìm hiểu khá kỹ về bao xơ túi ngực nên muốn mở thảo luận để mọi người cùng chia sẻ kinh nghiệm, ai đang lo lắng thì vào hỏi đáp cho thoải mái nha.

Ôi đúng chủ đề mình đang quan tâm luôn. Mình chưa làm ngực nhưng đang cân nhắc. Nghe nhiều người nhắc tới bao xơ mà hơi sợ, không biết có phải ai làm túi ngực cũng gặp không?

Mình làm túi ngực được 4 năm rồi, may mắn là không gặp biến chứng gì. Theo mình hiểu thì cơ thể ai cũng tạo bao xơ tự nhiên để bao quanh túi, chỉ là có người bao xơ mềm, có người thì co cứng gây khó chịu thôi.

Đúng rồi, mình cũng đọc nhiều bài chia sẻ nói rằng yếu tố cơ địa, cách chăm sóc sau khi đặt túi ngực và sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng khá nhiều. Không phải cứ nghe tới bao xơ là đáng sợ liền.

Mình tò mò là nếu chẳng may bị co thắt thì dấu hiệu ban đầu là gì? Có đau lắm không hay chỉ là cảm giác cứng hơn bình thường?

Mình từng hỏi bác sĩ thì được giải thích là ban đầu có thể thấy ngực hơi căng, sờ vào không còn mềm mại như trước. Nhưng nhiều trường hợp chỉ nhẹ, điều chỉnh sinh hoạt hoặc theo dõi là ổn.

Mình thấy tâm lý cũng quan trọng lắm. Nhiều chị em đọc quá nhiều thông tin tiêu cực về bao xơ túi ngực nên lúc nào cũng lo sợ, trong khi thực tế tỷ lệ gặp nặng không cao.

Mình chưa làm nhưng có chị họ từng làm túi ngực hơn 10 năm, đến giờ vẫn ổn. Chị ấy nói quan trọng là giữ cân nặng ổn định và khám định kỳ.

Có ai biết tập gym, yoga hay chạy bộ sau đặt túi ngực có ảnh hưởng gì không? Mình sợ vận động mạnh lại làm tình trạng bao xơ nặng hơn.

Theo kinh nghiệm mình thì sau thời gian hồi phục, tập luyện nhẹ nhàng rất tốt. Vận động giúp tuần hoàn máu, cơ thể khỏe mạnh thì việc thích nghi với túi ngực cũng tốt hơn.

Tổng hợp lại ý kiến của mọi người thì mình thấy chuyện bao xơ túi ngực không nên nhìn quá tiêu cực. Quan trọng nhất vẫn là hiểu đúng, chăm sóc đúng và lắng nghe cơ thể mình. Ai đang cân nhắc làm túi ngực thì cứ tìm hiểu kỹ, hỏi đáp nhiều nơi để yên tâm hơn.