Mọi người ơi, mình mở topic này vì thấy rất nhiều chị em thắc mắc chuyện ngực lép là bao nhiêu cm. Mỗi nơi nói một kiểu nên mình muốn cùng nhau bàn luận cho rõ ràng, theo dạng chia sẻ kinh nghiệm đời thường thôi.

Mình cũng tò mò giống bạn. Có người bảo đo vòng 1 dưới 80cm là lép, nhưng có người lại nói phải xét cả chiều cao, cân nặng. Không biết mọi người nghĩ sao?

Theo mình đọc được thì không có con số tuyệt đối. Có người vòng ngực nhỏ nhưng dáng người cân đối, nhìn vẫn rất ổn. Cho nên hỏi chính xác ngực lép là bao nhiêu cm nghe cũng hơi khó trả lời.

Đúng rồi, mình cao 1m55, vòng 1 chỉ tầm 78cm nhưng tổng thể người nhỏ nhắn nên vẫn thấy hài hòa. Nếu cứ so bằng cm thì dễ tự ti lắm.

Mình thì sau sinh ngực không lép mà lại bị chảy xệ. Lúc đó mình mới hiểu là không chỉ kích thước, mà hình dáng cũng quan trọng lắm.

Mình thấy nhiều diễn đàn nước ngoài họ hay lấy số đo chênh lệch giữa vòng ngực và vòng chân ngực. Nếu chênh lệch ít quá thì gọi là nhỏ, chứ không hẳn là “lép”.

Nghe mọi người nói mình cũng bớt lo. Trước đây mình cứ ám ảnh câu hỏi ngực lép là bao nhiêu cm, đo đi đo lại rồi tự buồn.

Thực ra mỗi thời mỗi khác. Có giai đoạn người ta chuộng vòng 1 lớn, có lúc lại thích dáng thanh mảnh. Quan trọng là mình thấy tự tin với cơ thể mình.

Mình thấy nhiều chị em không hẳn lép mà là do ngực chảy xệ, nên nhìn không đầy đặn. Trường hợp này thì cách chăm sóc lại khác hoàn toàn.

Chuẩn luôn. Bạn mình vòng ngực đo cũng ổn nhưng sau giảm cân nhanh thì bị xệ. Lúc đó bác sĩ chỉ tư vấn nâng ngực chảy xệ để cải thiện dáng thôi.

Mình thích cách mọi người chia sẻ thế này, không chê bai gì cả. Có người nhỏ tự nhiên, có người to tự nhiên, mỗi người mỗi khác.

Mình chỉ thắc mắc là tại sao xã hội cứ cần một con số chuẩn. Hỏi ngực lép là bao nhiêu cm nghe như muốn đóng khung cơ thể phụ nữ vậy.

Mình đồng ý. Thay vì lo con số, mình tập trung vào sức khỏe, tập luyện cho dáng người săn chắc hơn, nhìn cũng cuốn lắm.

Tập luyện có giúp phần nào, nhưng với ngực chảy xệ nhiều thì tập không cải thiện được mấy, lúc đó mới cần đến các phương pháp can thiệp.

Mình thích là topic này không hề quảng cáo gì cả, chỉ chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm, đọc rất thoải mái.

Đúng vậy, mỗi người tự cân nhắc nhu cầu của mình. Không phải ai ngực nhỏ cũng cần thay đổi, và không phải ai thay đổi cũng vì áp lực.

Mình nghĩ câu hỏi này nên được hiểu theo hướng tham khảo thôi, để ai tò mò thì biết thêm thông tin, chứ không phải tiêu chuẩn bắt buộc.

Nghe mọi người chia sẻ, mình thấy nhẹ lòng hơn hẳn. Trước giờ cứ so mình với người khác hoài.

Thật ra đẹp hay không còn phụ thuộc phong thái nữa. Có người vòng 1 lớn nhưng thiếu tự tin thì cũng không nổi bật.

Mình thấy chủ đề này nên được nói cởi mở hơn, để các bạn trẻ không còn áp lực về hình thể.

Nếu ai gặp tình trạng vừa nhỏ vừa xệ sau sinh thì cũng có giải pháp riêng, ví dụ như nâng ngực chảy xệ để cải thiện dáng.

Quan trọng nhất là tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể mình, chứ không chạy theo lời nói của người khác.

Mình thấy topic này rất hữu ích cho những ai đang mơ hồ về khái niệm “lép” là như thế nào.

Đúng là đọc xong mới thấy, không nên tự dán nhãn cơ thể mình chỉ vì một con số.

Mình mong những cuộc thảo luận như thế này sẽ giúp chị em tự tin và hiểu rõ bản thân hơn.

Ai có thêm góc nhìn khoa học hay trải nghiệm cá nhân thì cứ chia sẻ tiếp nhé, mình thấy đọc không bị áp lực chút nào.

Nhìn chung, câu hỏi ngực lép là bao nhiêu cm chỉ nên xem như thông tin tham khảo, không phải thước đo giá trị bản thân.

Mình rất thích tinh thần tôn trọng sự khác biệt trong topic này, đọc mà thấy dễ chịu ghê.

Hy vọng sau này mọi người sẽ nói nhiều hơn về sức khỏe và sự tự tin, thay vì chỉ chăm chăm vào số đo.

Kết lại thì mình thấy, hiểu đúng vấn đề sẽ giúp chị em bớt áp lực và có lựa chọn phù hợp hơn cho chính mình.