LanAnh_90: Chào mọi người, mình mở topic này vì thấy nhiều chị em hay hỏi “ngực nhỏ có ít sữa không”. Mình cũng từng lo y chang khi mang thai bé đầu, nên muốn nghe thêm chia sẻ thực tế từ các mẹ.

MẹBông89: Mình ngực nhỏ từ hồi con gái, lúc sinh xong cũng hoang mang dữ lắm. Nhưng thật ra lượng sữa không phụ thuộc nhiều vào kích thước ngực đâu, mà là tuyến sữa hoạt động thế nào.

ThảoMộc: Chuẩn luôn. Em từng đọc tài liệu thì thấy ngực to hay nhỏ chỉ là mô mỡ, còn sữa thì do tuyến sữa. Em ngực lép mà con bú vẫn tăng cân đều.

HồngNhung88: Nhưng mà tâm lý mới là thứ ảnh hưởng nhiều. Lúc nào cũng nghĩ ngực nhỏ có ít sữa không là tự nhiên stress, mà stress là sữa ít thật đó.

MẹSuKem: Em thấy nhiều mẹ ngực to mà vẫn thiếu sữa nha. Quan trọng là ăn uống, nghỉ ngơi và cho bé bú đúng cách.

NgọcMai: Mình sinh mổ, ngực nhỏ, lúc đầu sữa về chậm nên càng lo. Sau được bà chị chỉ cho cách massage và cho bé bú liên tục là ổn dần.

MỹDung: Em nghĩ câu hỏi “ngực nhỏ có ít sữa không” tồn tại lâu là do mọi người hay nhìn bằng mắt quá, chứ không nhìn vào cơ chế sinh học.

ThuHà_1987: Đúng rồi, hồi trẻ em cũng tự ti vì ngực nhỏ. Sau sinh thì lo chuyện sữa, sau cai sữa lại lo ngực chảy xệ.

YếnNhi: Nhiều chị em sau sinh xong thấy ngực vừa nhỏ vừa xệ, lúc đó tâm lý lại càng nặng. Nhưng chuyện đó là thay đổi sinh lý bình thường thôi.

MẹCá: Em thấy nhiều mẹ hỏi sữa xong là hỏi luôn cách cải thiện vòng một sau sinh, nhất là mấy trường hợp ngực chảy xệ.

ThanhVy: Ừ, sau khi hết cho con bú thì nhiều người bắt đầu tìm hiểu mấy giải pháp như nâng ngực chảy xệ để cải thiện lại dáng ngực.

MaiPhương: Nhưng trước hết thì em nghĩ cần hiểu đúng về sữa mẹ đã. Ngực nhỏ có ít sữa không thì câu trả lời là không hẳn, còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố khác.

KimOanh: Em bổ sung thêm là cho bé bú đúng khớp ngậm cũng cực kỳ quan trọng, chứ không phải cứ ngực to là bé bú hiệu quả.

MẹTôm: Em thấy chủ đề này hỏi hoài không hết, chắc vì nó đánh trúng nỗi lo của nhiều phụ nữ quá.

QuỳnhTrang: Đúng rồi, vừa lo cho con, vừa lo cho ngoại hình. Sau sinh mà nhìn ngực thay đổi nhiều cũng dễ buồn lắm.

BảoChâu: Em nghĩ mình nên tách bạch hai chuyện: một là nuôi con bằng sữa mẹ, hai là nhu cầu làm đẹp sau sinh.

HảiYến: Chuẩn nè. Khi đang cho con bú thì cứ tập trung vào sức khỏe và tinh thần, còn chuyện cải thiện dáng ngực để sau.

MẹNa: Em cũng vậy, sau cai sữa mới bắt đầu tìm hiểu các phương pháp như tập luyện, massage hay nâng ngực chảy xệ.

ThúyAn: Mình thấy nói chuyện thế này giúp mấy mẹ mới sinh đỡ áp lực hơn nhiều, nhất là mấy câu hỏi kiểu ngực nhỏ có ít sữa không.

NgânBaby: Em nghĩ quan trọng là mình hiểu cơ thể mình, đừng so sánh quá nhiều với người khác.

HạnhPhúcNhỏ: Đúng rồi, mỗi người một cơ địa. Có người ngực nhỏ nhưng sữa dồi dào, có người ngược lại.

MẹBon: Chủ đề này mà nói sâu ra là liên quan đến kiến thức sinh sản và chăm sóc sau sinh nữa.

UyênNhi: Em thấy mấy diễn đàn kiểu này nói chuyện thoải mái hơn, không bị phán xét.

MẹBắp: Nói chung, câu hỏi ban đầu là sữa, nhưng cuối cùng vẫn quay về chuyện yêu thương bản thân mình hơn.

KhánhLinh: Em đồng ý, chăm con đã mệt rồi, mình càng phải nhẹ nhàng với chính mình.

DiễmMy: Khi tinh thần ổn, ăn uống đủ chất thì sữa cũng về đều hơn nhiều.

MẹSữa: Em nghĩ những ai đang lo lắng thì đọc mấy chia sẻ thế này sẽ yên tâm hơn.

HàMy: Và cũng hiểu rằng nếu sau này muốn cải thiện dáng ngực thì có nhiều hướng tiếp cận khác nhau, không cần quá áp lực.

MẹMía: Quan trọng nhất là con khỏe, mẹ khỏe, còn hình dáng cơ thể thì có thể cải thiện dần.

LanAnh_90: Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất thật. Hy vọng ai đang băn khoăn “ngực nhỏ có ít sữa không” đọc xong sẽ bớt lo và tự tin hơn với hành trình làm mẹ của mình.