Mọi người ơi, sau sinh mình thấy ngực không đều hẳn, một bên to một bên nhỏ rõ ràng. Lúc đầu mình nghĩ do cho con bú, nhưng bé mình đã cai sữa hơn nửa năm rồi mà vẫn vậy. Có ai từng gặp tình trạng vú bên to bên nhỏ sau sinh giống mình không?

Mình cũng từng nè Lan ơi. Hồi mới sinh xong, bên phải lúc nào cũng căng hơn bên trái vì bé nghiêng đầu bú bên đó. Bác sĩ giải thích là tuyến sữa hoạt động không đều nên hình dáng ngực thay đổi.

Mình thấy chuyện này khá phổ biến, nhưng lúc đó tâm lý mình rất hoang mang. Đi đâu cũng thấy tự ti, mặc áo ôm là lộ liền. May mà lên diễn đàn đọc chia sẻ của các mẹ khác nên đỡ lo hơn.

Mọi người cho mình hỏi, tình trạng này có tự cân bằng lại theo thời gian không? Hay là phải tập luyện hay can thiệp gì đó?

Theo kinh nghiệm của mình thì nếu lệch nhẹ, sau khoảng 1–2 năm nội tiết ổn định lại thì nhìn sẽ đỡ hơn. Nhưng nếu lệch nhiều thì rất khó về như ban đầu.

Mình từng thử tập mấy bài yoga cho ngực, rồi massage, dùng kem này nọ. Nói thật là có cải thiện chút xíu thôi, chứ không đều hẳn.

Mình nghĩ quan trọng nhất vẫn là tâm lý. Lúc đầu mình cứ soi gương hoài, càng soi càng stress. Sau này chồng động viên, mình thấy nhẹ lòng hơn nhiều.

Nhưng cũng phải thừa nhận là mặc đồ khó thật. Áo ngực lúc nào cũng phải chèn bên nhỏ, nhìn hơi kỳ.

Mình có tìm hiểu thì thấy nguyên nhân không chỉ do cho con bú, mà còn do cơ địa, mô mỡ phân bố khác nhau sau sinh. Nên không phải ai cũng giống ai.

Có mẹ nào từng đi tư vấn bác sĩ chưa? Mình hơi ngại đi khám vì sợ bị nói là chuyện nhỏ.

Mình có đi rồi, bác sĩ bảo đây là vấn đề thẩm mỹ là chính, không ảnh hưởng sức khỏe. Nếu không quá khó chịu thì không cần can thiệp.

Nghe vậy cũng yên tâm hơn. Nhưng với mình, chuyện ngoại hình ảnh hưởng tâm lý khá nhiều, nhất là sau sinh vốn đã dễ trầm cảm.

Mình thấy nhiều chị em sau sinh còn bị chảy xệ nữa, không chỉ là vú bên to bên nhỏ sau sinh. Nhìn tổng thể thì ngực không còn săn chắc như trước.

Đúng rồi, mình cũng vậy. Lệch thì không nhiều, nhưng bị chảy xệ làm mình mất tự tin hơn cả.

Mình nghĩ nếu đã xác định can thiệp thì nên tìm hiểu kỹ về nâng ngực chảy xệ, vì nó giải quyết được cả vấn đề hình dáng lẫn độ săn chắc.

Nhưng mình thấy cái này cũng tùy người, không phải ai cũng muốn hoặc cần làm. Có người chỉ cần mặc đồ phù hợp là ổn.

Mình thích cách mọi người chia sẻ thẳng thắn thế này. Đọc xong thấy mình không cô đơn với tình trạng vú bên to bên nhỏ sau sinh nữa.

Mình nghĩ điều quan trọng nhất là hiểu rõ cơ thể mình đã trải qua sinh nở, thay đổi là điều khó tránh. Đừng quá khắt khe với bản thân.

Nếu ai quan tâm đến nâng ngực chảy xệ thì nên tìm hiểu thông tin y khoa chính thống, hỏi bác sĩ có kinh nghiệm, đừng nghe quảng cáo quá đà.

Mình thì chọn cách sống chung với nó. Chồng mình bảo “miễn là em khỏe và vui” là được, nghe vậy tự nhiên thấy mọi thứ nhẹ tênh.

Mỗi người một lựa chọn ha. Quan trọng là mình hiểu rõ nguyên nhân, hệ quả, rồi quyết định theo nhu cầu của bản thân.

Chủ đề này đáng để nói nhiều hơn, vì rất nhiều mẹ sau sinh gặp mà ngại chia sẻ. Nhất là những ai lần đầu làm mẹ.

Mình đọc hết từ đầu tới giờ, thấy mỗi câu chuyện đều quen quen. Đúng là sinh con xong, cơ thể thay đổi đủ thứ.

Cảm ơn mọi người đã chia sẻ chân thật. Mình thấy nhẹ lòng hơn rất nhiều, không còn quá ám ảnh chuyện vú bên to bên nhỏ sau sinh nữa.

Tóm lại, dù chọn cách nào thì cũng nên xuất phát từ việc yêu thương cơ thể mình trước đã. Sau đó mới tính tới các giải pháp khác.

Hy vọng topic này giúp được nhiều mẹ hơn nữa. Có kiến thức, có chia sẻ thì mình sẽ bớt lo lắng và tự tin hơn sau sinh.