Mai Anh: Mấy chị em cho mình hỏi chút, mình đọc đâu đó thấy nói “ngực nhỏ chứa được ít sữa”, không biết thực hư ra sao. Mình sắp sinh nên lo ghê, sợ con không đủ sữa bú. Có ai từng trải qua rồi chia sẻ kinh nghiệm thực tế không?

Thu Hằng: Mình ngực nhỏ nè, lúc mang thai cũng bị ám ảnh câu đó suốt. Nhưng sinh xong thì thấy sữa về vẫn đều. Bác sĩ nói kích thước ngực không quyết định lượng sữa, mà tuyến sữa mới quan trọng.

Lan Phương: Chuẩn đó, mình thấy nhiều mẹ ngực to nhưng sữa vẫn ít nếu stress hoặc cho bé bú không đúng cách. Chủ đề “ngực nhỏ chứa được ít sữa” nghe thì đáng sợ chứ thực tế không hẳn vậy đâu.

Hà My: Em còn nghe bà ngoại nói hồi xưa ngực lép là khó nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng thời nay kiến thức khác rồi, ăn uống, nghỉ ngơi, tinh thần mới là yếu tố chính.

Ngọc Trâm: Mình bổ sung thêm, dung tích ngực không phải là “kho chứa sữa”. Sữa được sản xuất liên tục theo nhu cầu bé bú. Nên câu ngực nhỏ chứa được ít sữa chỉ là hiểu lầm truyền miệng thôi.

Bích Ngọc: Nhưng thú thật sau sinh, ngực mình hơi chảy xệ, nhìn không tự tin lắm. Lúc đó mình tìm hiểu nhiều phương pháp cải thiện dáng ngực cho chị em sau sinh.

Thảo Vy: Mình cũng vậy, sau cai sữa ngực bị xệ rõ. Thấy nhiều người bàn về nâng ngực chảy xệ như một giải pháp thẩm mỹ để lấy lại form, chứ không phải để tăng sữa gì cả.

Kim Chi: Đúng rồi, mình nghĩ nên tách bạch chuyện nuôi con bằng sữa mẹ và chuyện thẩm mỹ. Nhiều chị cứ nghe ngực nhỏ chứa được ít sữa là tự ti, trong khi vấn đề nằm ở kiến thức nuôi con.

Yến Nhi: Cho em hỏi, nếu cho bé bú đúng khớp ngậm thì có giúp sữa về nhiều hơn không? Em đọc thấy nhiều mẹ cải thiện được lượng sữa nhờ chỉnh lại tư thế.

Thanh Tâm: Có nha, bé bú càng hiệu quả thì cơ thể mẹ càng nhận tín hiệu sản xuất sữa. Chứ không liên quan nhiều đến to hay nhỏ. Mấy mẹ đừng quá tin vào câu ngực nhỏ chứa được ít sữa rồi stress.

Hoài An: Stress mới là kẻ thù của sữa mẹ đó. Lúc mình lo lắng quá thì sữa giảm hẳn, sau nghỉ ngơi, ăn uống lại thì sữa về bình thường.

Diệu Linh: Mình thấy diễn đàn này nhiều chị em giống mình, từng hoang mang vì ngoại hình. Nhưng càng đọc càng thấy kiến thức khoa học giúp mình tự tin hơn rất nhiều.

Quỳnh Nga: Sau sinh nếu ngực bị chảy xệ, mình nghĩ đó là nhu cầu cá nhân. Có người chọn tập luyện, có người tìm đến nâng ngực chảy xệ để cải thiện hình dáng, miễn là hiểu rõ và cân nhắc kỹ.

Mỹ Duyên: Quan trọng nhất vẫn là sức khỏe mẹ và bé. Ngoại hình thay đổi sau sinh là chuyện rất thường, không nên áp lực quá.

Trúc Ly: Em thấy chủ đề này hữu ích ghê, vì ngoài đời vẫn còn nhiều người nói câu ngực nhỏ chứa được ít sữa làm mấy mẹ bầu hoảng sợ.

Phương Thảo: Đúng rồi, kiến thức sai lệch truyền miệng nhiều khi gây áp lực tâm lý ghê gớm. Mình mong mấy mẹ trẻ đọc được những chia sẻ như thế này.

Khánh Linh: Ngoài ra còn chế độ ăn, uống đủ nước, ngủ nghỉ nữa. Mình áp dụng đủ thứ đó thì sữa ổn định, không hề ít như lời đồn.

Hồng Nhung: Mình thích cách mọi người tách riêng chuyện nuôi con và chuyện làm đẹp. Sau này nếu có nhu cầu thẩm mỹ thì cũng nên tìm hiểu kỹ.

Thanh Hà: Đúng là làm mẹ rồi mới hiểu, mỗi người một cơ địa. Không thể đánh giá qua kích thước ngực được.

Minh Khuê: Chủ đề này mà chia sẻ sớm cho các mẹ bầu thì tốt quá, đỡ lo lắng không cần thiết.

Ánh Tuyết: Em cảm ơn mọi người, đọc xong thấy nhẹ đầu hẳn, không còn ám ảnh mấy lời đồn nữa.

Thuỳ Linh: Mỗi diễn đàn như thế này đúng là nguồn tham khảo quý cho chị em.

Ngân Hà: Em thấy chủ đề không chỉ nói về sữa mà còn là tâm lý phụ nữ sau sinh nữa.

Thùy Dương: Đúng vậy, tự tin lên thì mọi thứ cũng nhẹ nhàng hơn nhiều.

Hải Yến: Em lưu bài này lại cho mấy đứa bạn đang bầu đọc.

Vân Trang: Cảm ơn các chị đã chia sẻ rất thật và dễ hiểu.

Phương Uyên: Em thấy mấy chủ đề kiểu này nên được lan tỏa nhiều hơn.

Mai Chi: Đúng là hiểu đúng rồi thì không còn sợ mấy lời đồn nữa.

Bảo Châu: Em thích không khí thảo luận kiểu diễn đàn thế này, đọc rất gần gũi.

Thu Minh: Tổng kết lại thì ngực nhỏ không đồng nghĩa với ít sữa, quan trọng là kiến thức, tâm lý và sự chăm sóc bản thân của mẹ. Chị em mình cứ yên tâm nhé.