Mọi người ơi, dạo này mình đọc thấy nhiều chị em bàn về cách trị vú bự vú nhỏ mà thấy mỗi nơi nói một kiểu. Có người bảo do gen, có người lại nói do sinh hoạt. Không biết thực hư thế nào?

Mình nghĩ yếu tố gen chiếm nhiều đó Lan Anh. Nhưng ngoài ra còn do cân nặng, nội tiết nữa. Hồi mình tăng cân, vòng ngực cũng thay đổi rõ rệt.

Em thì ngực không đều, một bên to một bên nhỏ nên rất tự ti. Không biết có ai giống em không và xử lý thế nào cho ổn?

Mình tập yoga nhiều năm, thấy các bài tập ngực, vai, lưng giúp form nhìn cân đối hơn chứ không hẳn làm to hay nhỏ. Với mình, vận động giúp tự tin hơn là chính.

Sau sinh xong, ngực mình bị chảy xệ khá nhiều. Lúc đó mình mới hiểu là không chỉ to hay nhỏ, mà hình dáng mới là điều khiến mình lo lắng.

Đúng rồi đó. Mình từng tìm hiểu cách trị vú bự vú nhỏ nhưng sau một hồi thì nhận ra, vấn đề của mình là ngực chảy xệ do giảm cân nhanh.

Mọi người cho mình hỏi, massage có giúp cải thiện không? Mình thấy trên mạng hướng dẫn nhiều lắm.

Massage giúp lưu thông máu, da săn chắc hơn chút thôi, chứ không phải phép màu. Ai kỳ vọng thay đổi lớn thì dễ thất vọng.

Mình làm trong ngành chăm sóc cơ thể, thấy đa số khách đến vì tâm lý so sánh. Thật ra mỗi người một cơ địa, không có chuẩn chung.

Nghe các chị nói em thấy nhẹ lòng hơn. Trước giờ cứ nghĩ ngực nhỏ là vấn đề lớn lắm.

Thật ra có nhiều người ngực vừa phải nhưng săn chắc thì nhìn vẫn đẹp. Quan trọng là sức khỏe và sự hài hòa.

Mình thấy chủ đề này dễ bị hiểu sang hướng thẩm mỹ quá. Trong khi nhiều chị em chỉ cần được tư vấn đúng là ổn.

Đúng rồi. Ví dụ như ngực chảy xệ sau sinh, nhiều người nghĩ là do to nhỏ, nhưng thực ra là do dây chằng và da.

Mình từng tìm hiểu về nâng ngực chảy xệ, chủ yếu là để hiểu kiến thức chứ chưa có ý định làm gì.

Theo mình, trước khi nghĩ đến can thiệp gì thì nên xem lại chế độ ăn uống, tập luyện, áo ngực có phù hợp không.

Mình đổi sang áo nâng đỡ tốt hơn là thấy khác liền. Nhiều khi thay đổi nhỏ mà hiệu quả lớn.

Có ai từng bị lệch vai, gù lưng làm ngực nhìn xệ chưa? Mình đang tập chỉnh tư thế.

Tư thế ảnh hưởng nhiều lắm. Lưng thẳng, vai mở thì tổng thể nhìn khác hẳn.

Mình thấy thảo luận kiểu này hay hơn mấy bài giật tít. Ít nhất là có nhiều góc nhìn thật.

Quay lại chuyện cách trị vú bự vú nhỏ, mình nghĩ nếu không ảnh hưởng sức khỏe thì không cần áp lực quá.

Đúng rồi, xã hội hay tạo chuẩn mực khiến chị em tự ti. Trong khi mỗi người mỗi đẹp.

Nếu ai thật sự quan tâm đến giải pháp lâu dài cho tình trạng chảy xệ thì nên tìm hiểu kiến thức y khoa cơ bản.

Mình thích nhất là mọi người không chê bai gì cả, chỉ chia sẻ kinh nghiệm.

Đúng tinh thần diễn đàn luôn, hỏi đáp nhẹ nhàng mà vẫn đủ thông tin.

Sau khi đọc hết, mình thấy vấn đề không nằm ở to hay nhỏ, mà là mình có chấp nhận cơ thể mình không.

Chuẩn luôn. Khi tâm lý thoải mái thì nhìn mình cũng đẹp hơn.

Mình lưu lại topic này cho mấy đứa bạn hay lo lắng mấy chuyện này.

Hy vọng sau này có thêm nhiều chia sẻ kiểu thế này, thực tế và không áp đặt.

Tóm lại, tìm hiểu cách trị vú bự vú nhỏ chỉ là bước đầu, quan trọng là hiểu đúng vấn đề mình gặp.

Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất văn minh. Thread này đúng kiểu tham khảo – hỏi đáp, ai đọc cũng có thể rút ra điều phù hợp cho mình.