Mai Anh (32t)

Chào các chị em, em mở topic này vì sau khi cai sữa cho bé thứ hai thì em thấy vòng 1 nhỏ sau khi cai sữa rõ rệt luôn 😢. Trước cũng không phải “khủng” gì nhưng nhìn vẫn đầy đặn, giờ thì xẹp và mềm hẳn. Không biết có chị nào giống em không, hay là do cơ địa?

Thu Hương

Có nha Mai Anh ơi. Chị cai sữa xong bé đầu mà sốc luôn. Nhìn trong gương thấy như “bốc hơi” mất mấy size 😅. Lúc đó chị cũng hoang mang, tìm hiểu thì mới biết tuyến sữa teo lại nên thể tích giảm là chuyện bình thường.

Lan Phương

Em thì thấy không chỉ nhỏ mà còn chảy nữa 😭. Nhiều khi không dám mặc áo ôm. Em đọc mấy bài nói về vòng 1 nhỏ sau khi cai sữa, thấy đa phần chị em đều gặp, nên cũng đỡ tủi thân hơn.

Bích Ngọc

Theo mình tìm hiểu thì chuyện này thiên về sinh lý thôi. Hormone thay đổi, mỡ cũng giảm. Nên mình nghĩ đừng tự trách bản thân. Quan trọng là sức khỏe và tinh thần sau sinh nữa.

Thanh Thảo

Em thấy nhiều người khuyên tập thể dục cho ngực, ăn uống đủ chất là cải thiện được. Nhưng thú thật là em tập mãi không thấy tăng, chỉ đỡ chảy hơn xíu.

Hà My

Đúng rồi, tập chủ yếu giúp săn chắc. Còn kích thước thì khó lắm. Em thấy mấy chị trong nhóm mẹ bỉm hay chuyển hướng quan tâm tới nâng ngực chảy xệ, vì vấn đề lớn nhất sau cai sữa là sa trễ hơn là nhỏ.

Yến Nhi

Em đồng ý. Em cũng từng buồn vì vòng 1 nhỏ sau khi cai sữa, nhưng sau nghĩ lại thì form dáng mới là cái mình tự ti nhất. Mặc áo không còn đứng dáng như trước.

Kim Oanh

Có chị nào thử massage hay dùng kem chưa? Em tò mò không biết mấy cách đó có tác dụng thật không hay chỉ là cảm giác tâm lý.

Quỳnh Trang

Chị từng thử rồi, nói thật là chỉ giúp da mịn hơn thôi. Còn tình trạng chảy xệ thì không cải thiện nhiều. Sau đó chị mới tìm hiểu kỹ hơn về các giải pháp cho ngực sau sinh.

Minh Châu

Em nghĩ xã hội giờ cũng cởi mở hơn. Mình chia sẻ chuyện này không phải để chê cơ thể sau sinh, mà để hiểu rõ và có lựa chọn phù hợp cho bản thân, dù là chấp nhận hay can thiệp.

Ngọc Bích

Em thấy nhiều chị nhầm lẫn giữa nhỏ và chảy. Thực ra có người size không giảm mấy nhưng bị xệ nên nhìn nhỏ hơn. Nên chủ đề nâng ngực chảy xệ được nhắc tới cũng dễ hiểu.

Thảo Vy

Em từng rất ám ảnh cụm từ vòng 1 nhỏ sau khi cai sữa, đọc đâu cũng thấy. Sau này nghĩ lại, cơ thể mình đã làm điều tuyệt vời là nuôi con, nên thay đổi là điều xứng đáng được cảm thông.

Lệ Quyên

Đúng vậy. Quan trọng là mình hiểu nguyên nhân: mô tuyến giảm, da bị giãn. Khi hiểu rồi thì mình bớt tự trách và bớt so sánh với người khác.

Hoài An

Có chị nào được chồng động viên không? Em may mắn là chồng bảo “em khỏe mạnh là được”, nên em cũng bớt áp lực chuyện hình thể.

Tú Linh

Nhưng cũng có chị vì công việc, vì tự tin mà muốn cải thiện. Em nghĩ mỗi người một lựa chọn, miễn là tìm hiểu kỹ và không chạy theo trào lưu.

Phương Thảo

Em thấy diễn đàn này chia sẻ rất thật. Không ai chê ai cả, chỉ là nói đúng thực trạng sau sinh để chị em đỡ sốc.

Diễm My

Tổng kết lại thì: nhỏ, xệ hay không đổi đều là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Quan trọng là mình có kiến thức để quyết định bước tiếp theo.

Hồng Nhung

Em thích nhất là mọi người không cực đoan. Không phải cứ nhắc tới nâng ngực chảy xệ là cổ súy, mà là một hướng tham khảo cho ai cần.

Mai Phương

Nhờ đọc chia sẻ mà em không còn quá buồn vì vòng 1 nhỏ sau khi cai sữa nữa. Thay vào đó em tập trung chăm sóc bản thân và tự tin hơn.

Khánh Ly

Em nghĩ topic này nên được ghim cho các mẹ mới cai sữa đọc, đỡ hoang mang và đỡ áp lực tâm lý.

Đúng là chia sẻ thật giúp chữa lành rất nhiều.

Cảm ơn mọi người đã nói thẳng nói thật.

Đọc xong thấy nhẹ lòng hơn hẳn.

Mỗi người một hành trình sau sinh.

Quan trọng là mình hiểu và thương bản thân.

Không còn cảm giác cô đơn nữa.

Cảm ơn topic rất nhiều.

Hy vọng nhiều chị em đọc được.

Ở đây ai cũng rất văn minh.

Kết lại là: hiểu mình, chọn cho mình, vậy là đủ ❤️.