Mấy chị em ơi, không biết có ai giống mình không chứ mình đang rất hoang mang. Ngực mình nhìn rõ ràng là không đều, một bên to một bên nhỏ, mặc áo ôm là thấy liền. Mình cứ tự hỏi mãi vòng 1 bên to bên nhỏ phải làm sao để cải thiện, hay là do cơ địa vậy rồi chấp nhận thôi?

My ơi, không phải mình bạn đâu. Mình thấy con gái rất nhiều người bị lệch nhẹ mà ít ai nói. Có người do thói quen nằm nghiêng một bên, có người do tuyến sữa phát triển khác nhau. Trước mình cũng stress lắm nhưng tìm hiểu thì thấy khá phổ biến.

Mình thì sau sinh mới thấy rõ. Trước ngực cũng đều, cho con bú một bên nhiều hơn nên giờ lệch hẳn. Lúc đó mình cũng lên mạng search đúng câu “vòng 1 bên to bên nhỏ phải làm sao” luôn, đọc mà rối não vì mỗi nơi nói một kiểu.

Theo mình thì nếu lệch nhẹ, không đau nhức gì thì cũng không đáng lo. Nhưng nếu kèm theo chảy xệ, da nhăn, nhất là sau sinh hoặc giảm cân thì nhìn mất tự tin thật. Mình đang tìm hiểu mấy giải pháp cải thiện tổng thể chứ không chỉ riêng độ lệch.

Có ai thử tập thể dục cho ngực chưa? Mình thấy nhiều bài tập nói là giúp cân đối hai bên. Nhưng tập hoài mà mình thấy chỉ săn chắc hơn chứ không đều lên bao nhiêu. Có thể do cơ địa mỗi người khác nhau.

Mình từng đi khám phụ khoa, bác sĩ nói lệch nhẹ là bình thường. Chỉ khi nào một bên thay đổi kích thước nhanh, đau hoặc cứng bất thường thì mới nên kiểm tra kỹ. Nghe vậy cũng yên tâm phần nào.

Mình thấy nhiều chị em cứ lo lắng quá mức. Thật ra đàn ông nhiều khi còn không để ý. Nhưng vấn đề là mình có tự tin với cơ thể mình hay không thôi.

Phương nói đúng, nhưng nếu bản thân khó chịu thì vẫn nên tìm cách cải thiện. Như mình ngực không chỉ lệch mà còn bị chảy xệ nhẹ, mặc áo lót khó chọn kinh khủng.

Mình từng nghĩ tới miếng độn áo ngực cho bên nhỏ hơn. Giải pháp tạm thời thôi nhưng khá tiện, nhất là khi đi tiệc hay mặc váy ôm.

Nhưng độn hoài cũng bất tiện, về lâu dài mình vẫn muốn cải thiện từ bên trong. Có ai tìm hiểu mấy phương pháp can thiệp thẩm mỹ chưa, kiểu vừa nâng vừa chỉnh lại dáng cho đều hơn ấy?

Mình có tìm hiểu nhưng không dám làm liền. Bác sĩ tư vấn là nếu ngực lệch kèm chảy xệ thì thường sẽ xử lý theo hướng nâng ngực chảy xệ để chỉnh lại form tổng thể, chứ không chỉ làm cho hai bên bằng nhau.

Nghe hợp lý đó. Vì nhiều khi mình cứ tập trung vào chuyện lệch mà quên mất độ sa trễ, da chùng mới là thứ làm vòng một trông kém thẩm mỹ hơn.

Tổng kết lại sau khi đọc hết chia sẻ của mọi người, mình thấy chuyện vòng 1 bên to bên nhỏ phải làm sao không có một đáp án chung cho tất cả. Quan trọng là hiểu rõ tình trạng của mình, lệch do sinh lý, thói quen hay do chảy xệ, rồi mới chọn hướng phù hợp. Có người chỉ cần chấp nhận và yêu cơ thể mình hơn, có người lại muốn cải thiện bằng các phương pháp nâng ngực chảy xệ để tự tin hơn. Miễn là quyết định đó khiến mình thấy thoải mái.