Lan Anh: Chào các chị em, hôm nay mình mở topic này để hỏi về cách vệ sinh núm vú bị tụt. Mình thấy đây là chuyện khá tế nhị nhưng thật ra rất nhiều người gặp. Không biết mọi người xử lý thế nào cho an toàn?

Thu Hà: Mình từng loay hoay vụ này khá lâu. Núm vú bị tụt thì việc vệ sinh khó hơn vì dễ đọng mồ hôi, bã nhờn. Theo mình, điều quan trọng nhất là nhẹ tay, không cố kéo mạnh khi chưa biết rõ tình trạng.

Mai Phương: Em bổ sung thêm là nên vệ sinh hằng ngày bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm. Đừng dùng xà phòng có chất tẩy mạnh vì da vùng này rất nhạy cảm.

Hồng Ngọc: Mình từng đọc là nếu vệ sinh không đúng, núm vú tụt có thể bị viêm nhẹ mà mình không để ý. Lúc đó chỉ thấy hơi ngứa, khó chịu thôi nên nhiều người chủ quan.

Quỳnh Chi: Đúng rồi, nên soi gương kiểm tra thường xuyên. Khi vệ sinh, mình hay dùng tăm bông thấm nước ấm lau nhẹ phần hõm, tránh để cặn bẩn tích tụ.

Ngọc Bích: Nhưng mình thấy nói hoài về cách vệ sinh núm vú bị tụt thì chỉ là phần ngọn. Vệ sinh giúp sạch sẽ thôi, chứ không làm núm vú hết tụt được.

Thanh Tâm: Chuẩn luôn. Nhiều chị em kỳ vọng vệ sinh đúng là sẽ cải thiện hình dáng, nhưng thực tế nó chỉ giúp phòng viêm nhiễm. Nếu bị tụt nhiều thì phải nghĩ hướng khác.

Yến Nhi: Mình từng thử vài bài tập kéo tay tại nhà, kết hợp vệ sinh kỹ càng. Kết quả thì cải thiện chút xíu nhưng không rõ rệt lắm.

Thảo Vy: Em thấy nhiều người sau khi tìm hiểu về cách vệ sinh núm vú bị tụt thì cũng bắt đầu quan tâm tới phương pháp Kéo núm vú tụt, vì nó giải quyết tận gốc hơn.

Kim Oanh: Kéo núm vú tụt ở đây mọi người nói là phương pháp y khoa đúng không? Mình nghe tên hơi sợ nhưng không biết thực tế thế nào.

Diễm My: Theo mình tìm hiểu thì đó là can thiệp nhỏ, giúp đưa núm vú ra ngoài ổn định hơn. Sau đó việc vệ sinh cũng dễ dàng hơn rất nhiều.

Hải Yến: Em thấy nhiều chị cứ lo vệ sinh sai, nhưng thật ra làm đúng cơ bản là ổn. Quan trọng là đừng để tâm lý tự ti làm mình stress quá.

Trúc Linh: Tổng kết lại thì mình thấy cách vệ sinh núm vú bị tụt rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe, còn chuyện cải thiện hình dáng thì mỗi người nên cân nhắc giải pháp phù hợp.

Minh Châu: Đúng rồi, quan trọng nhất là hiểu rõ cơ thể mình. Vệ sinh đúng cách để phòng viêm nhiễm, còn nếu muốn thay đổi lâu dài thì tìm hiểu kỹ về Kéo núm vú tụt và hỏi ý kiến chuyên môn.