Chào các chị em, mình mở topic này vì thật sự khá bối rối. Từ hồi dậy thì tới giờ, núm vú của mình không nhô ra như người khác mà cứ hơi tụt vào. Mình từng tự hỏi rất nhiều lần làm thế nào khi núm vú bị tụt vào trong để cải thiện mà không cần động chạm dao kéo. Có chị em nào giống mình không, cùng chia sẻ cho đỡ tủi nha.

Mai Anh ơi, không phải mình bạn đâu. Mình cũng từng rất ngại chuyện này, nhất là khi mặc áo mỏng. Sau này tìm hiểu mới biết có nhiều mức độ khác nhau, có người chỉ cần tác động nhẹ là núm vú ra bình thường. Nên trước tiên đừng quá lo lắng nhé.

Mình bổ sung chút thông tin nè. Núm vú tụt có thể do bẩm sinh hoặc do ống dẫn sữa ngắn. Không phải bệnh gì ghê gớm cả, chỉ là vấn đề hình thái thôi. Quan trọng là mình hiểu cơ thể mình để chọn cách phù hợp.

Hồi trước mình cũng hay google mấy câu kiểu làm thế nào khi núm vú bị tụt vào trong rồi đọc đủ thứ thông tin loạn xạ. Sau này rút kinh nghiệm là nên hỏi bác sĩ hoặc đọc nguồn trung lập, đừng tự dọa mình.

Mình thấy nhiều chị em trong group khác hay nhắc đến phương pháp kéo núm vú tụt bằng tay hoặc dụng cụ hỗ trợ. Kiểu kiên trì mỗi ngày, nhẹ nhàng thôi. Ai đã thử rồi cho mình xin review với.

Mình đã từng thử kéo thủ công nè. Ban đầu hơi ngại nhưng làm quen rồi thì thấy cũng ổn. Quan trọng là tay sạch, thao tác nhẹ và đều. Không phải ngày một ngày hai mà thấy kết quả ngay đâu.

Mình thì nghĩ ngoài yếu tố thẩm mỹ, tâm lý cũng quan trọng lắm. Trước mình tự ti ghê gớm, sau nói chuyện với chồng thì ảnh bảo chẳng sao cả. Tự nhiên thấy nhẹ lòng hơn nhiều.

Cho mình hỏi chút, nếu sau này sinh con thì núm vú tụt có ảnh hưởng cho bé bú không? Đây là điều mình lo nhất chứ không phải chuyện đẹp xấu.

Mình từng giống bạn Kim Oanh. Khi mang thai, bác sĩ hướng dẫn tập kéo núm vú tụt nhẹ nhàng từ tháng cuối. Sau sinh bé vẫn bú được, hơi vất vả lúc đầu nhưng rồi ổn cả.

Đọc chia sẻ của mọi người thấy đỡ cô đơn hẳn. Trước giờ mình cứ nghĩ chỉ có mình bị. Hóa ra nhiều chị em cũng trải qua và sống bình thường, tự tin nữa.

Mình thấy quan trọng là phân biệt giữa tụt nhẹ và tụt sâu. Nếu chỉ tụt nhẹ thì các biện pháp không xâm lấn như kéo núm vú tụt có thể phù hợp. Còn trường hợp nặng thì nên nghe tư vấn y tế.

Chuẩn đó Phương Linh. Mình từng chủ quan, làm quá tay nên bị đau. Sau rút kinh nghiệm là cái gì cũng cần từ từ, lắng nghe cơ thể mình trước.

Mình thích cách mọi người trao đổi rất nhẹ nhàng, không phán xét. Những chủ đề tế nhị như thế này mà được nói thẳng, nói thật vậy là quý lắm.

Mình bổ sung thêm là có những dụng cụ hỗ trợ tạo lực hút nhẹ. Tuy nhiên dùng loại nào cũng nên tìm hiểu kỹ, tránh mua hàng trôi nổi kém chất lượng.

Nghe mọi người chia sẻ mình mới hiểu là không có một câu trả lời chung cho tất cả. Câu hỏi làm thế nào khi núm vú bị tụt vào trong thật ra mỗi người sẽ có đáp án riêng.

Đúng rồi, có người chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt, có người cần kiên trì tập kéo. Miễn sao mình thấy an tâm và không làm hại sức khỏe là được.

Mình đọc tới đây thấy tự tin hơn hẳn. Trước cứ né tránh soi gương, giờ thì thấy cơ thể mình thế nào cũng có lý do của nó.

Topic này đúng kiểu tham khảo – hỏi đáp mà mình thích. Không hù dọa, không tô hồng, chỉ chia sẻ trải nghiệm thật.

Mình nghĩ ai đang phân vân thì cứ thử những cách đơn giản trước. Kéo núm vú tụt đúng cách, đều đặn, kết hợp tâm lý thoải mái cũng đã là một bước tiến rồi.

Quan trọng nhất là đừng tự ti quá. Cơ thể phụ nữ mỗi người một khác, không cần ép mình phải giống hình mẫu nào cả.

Đọc tới đây mình mới dám comment. Cảm ơn mọi người vì đã tạo không gian an toàn để nói về chuyện khó nói này.

Mình nghĩ thread này sẽ giúp được nhiều bạn trẻ đang hoang mang giống tụi mình ngày xưa.

Nếu có điều kiện thì đi khám tổng quát một lần cho yên tâm cũng tốt, còn không thì cứ bắt đầu từ những chia sẻ thực tế như thế này.

Mình thích nhất ý là không cần chê hay phủ định gì cả, chỉ là chọn hướng phù hợp cho bản thân.

Mình lưu thread này lại để đọc dần. Nhiều thông tin nhưng không bị nặng nề, rất dễ tiếp nhận.

Tóm lại là trước khi nghĩ xa, cứ hiểu đúng về cơ thể mình đã. Như vậy là đủ rồi.

Mình nghĩ câu hỏi làm thế nào khi núm vú bị tụt vào trong không còn đáng sợ nữa sau khi đọc xong topic này.

Cảm ơn chủ thớt Mai Anh đã mở đầu câu chuyện. Đôi khi chỉ cần một người lên tiếng là nhiều người khác được giải tỏa.

Mình mong những bạn đọc được thread này sẽ bớt tự ti và biết rằng mình không hề đơn độc.

Thread xin phép ghim lại để các thành viên mới có thể tham khảo dần. Mong mọi người tiếp tục chia sẻ văn minh, tích cực như thế này nhé.