Lan Anh
Mọi người ơi, mình mở topic này vì dạo gần đây mình thật sự băn khoăn về việc làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại. Ngực lớn khiến mình đau lưng, khó chọn đồ, nhiều lúc còn ngại giao tiếp. Không biết có ai từng gặp tình trạng giống mình không?
Mọi người ơi, mình mở topic này vì dạo gần đây mình thật sự băn khoăn về việc làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại. Ngực lớn khiến mình đau lưng, khó chọn đồ, nhiều lúc còn ngại giao tiếp. Không biết có ai từng gặp tình trạng giống mình không?
Thu Hà
Mình từng y chang bạn. Lúc đầu mình thử tập gym, cardio, ăn uống lành mạnh để giảm mỡ toàn thân. Có giảm chút xíu nhưng ngực không thay đổi nhiều, nên mình mới tìm hiểu thêm các giải pháp khác.
Mình từng y chang bạn. Lúc đầu mình thử tập gym, cardio, ăn uống lành mạnh để giảm mỡ toàn thân. Có giảm chút xíu nhưng ngực không thay đổi nhiều, nên mình mới tìm hiểu thêm các giải pháp khác.
Minh Châu
Mình nghĩ trước tiên nên nói rõ là ngực to không xấu nha. Nhưng nếu ảnh hưởng sức khỏe thì cần bàn. Mình từng đọc nhiều chia sẻ về giảm cân, yoga, nhưng hiệu quả khá khác nhau ở mỗi người.
Mình nghĩ trước tiên nên nói rõ là ngực to không xấu nha. Nhưng nếu ảnh hưởng sức khỏe thì cần bàn. Mình từng đọc nhiều chia sẻ về giảm cân, yoga, nhưng hiệu quả khá khác nhau ở mỗi người.
Ngọc Mai
Mình làm văn phòng, ngực lớn khiến ngồi lâu rất mỏi vai gáy. Có ai thử đổi áo ngực chuyên dụng chưa? Mình nghe nói áo nâng đỡ tốt cũng giúp đỡ đau lưng phần nào.
Mình làm văn phòng, ngực lớn khiến ngồi lâu rất mỏi vai gáy. Có ai thử đổi áo ngực chuyên dụng chưa? Mình nghe nói áo nâng đỡ tốt cũng giúp đỡ đau lưng phần nào.
Bảo Trân
Áo ngực chuẩn size rất quan trọng. Nhưng nếu bạn đang tìm làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại thì áo chỉ là giải pháp tạm thời thôi, không thay đổi kích thước thật.
Áo ngực chuẩn size rất quan trọng. Nhưng nếu bạn đang tìm làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại thì áo chỉ là giải pháp tạm thời thôi, không thay đổi kích thước thật.
Hồng Nhung
Mình từng giảm được 7kg, ngực cũng nhỏ lại một chút nhưng rồi đứng cân thì mọi thứ chững lại. Lúc đó mình mới hiểu ngực có nhiều mô tuyến chứ không chỉ là mỡ.
Mình từng giảm được 7kg, ngực cũng nhỏ lại một chút nhưng rồi đứng cân thì mọi thứ chững lại. Lúc đó mình mới hiểu ngực có nhiều mô tuyến chứ không chỉ là mỡ.
Thùy Dương
Mình thấy nhiều chị em chuyển hướng tìm hiểu về thu nhỏ ngực khi các cách tự nhiên không đạt hiệu quả. Chủ yếu là để cải thiện sinh hoạt và sức khỏe, không hẳn vì thẩm mỹ.
Mình thấy nhiều chị em chuyển hướng tìm hiểu về thu nhỏ ngực khi các cách tự nhiên không đạt hiệu quả. Chủ yếu là để cải thiện sinh hoạt và sức khỏe, không hẳn vì thẩm mỹ.
Kim Oanh
Mình từng rất sợ phẫu thuật, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ thì thấy thu nhỏ ngực hiện nay chủ yếu là giảm mô thừa, giúp cơ thể cân đối hơn.
Mình từng rất sợ phẫu thuật, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ thì thấy thu nhỏ ngực hiện nay chủ yếu là giảm mô thừa, giúp cơ thể cân đối hơn.
Yến Nhi
Có ai từng hỏi bác sĩ chưa? Mình nghĩ nếu thật sự băn khoăn về làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại thì nên nghe tư vấn y khoa để hiểu rõ cơ thể mình.
Có ai từng hỏi bác sĩ chưa? Mình nghĩ nếu thật sự băn khoăn về làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại thì nên nghe tư vấn y khoa để hiểu rõ cơ thể mình.
Phương Thảo
Mình đã từng đi tư vấn. Bác sĩ nói rõ ưu – nhược điểm của từng phương pháp, từ thay đổi lối sống đến thu nhỏ ngực. Nghe xong mình thấy yên tâm hơn hẳn.
Mình đã từng đi tư vấn. Bác sĩ nói rõ ưu – nhược điểm của từng phương pháp, từ thay đổi lối sống đến thu nhỏ ngực. Nghe xong mình thấy yên tâm hơn hẳn.
Thanh Tâm
Mình thích nhất là các chị chia sẻ trải nghiệm thật. Không tô hồng, không dọa nạt. Mỗi người một cơ địa nên kết quả cũng rất khác nhau.
Mình thích nhất là các chị chia sẻ trải nghiệm thật. Không tô hồng, không dọa nạt. Mỗi người một cơ địa nên kết quả cũng rất khác nhau.
Mai Phương
Cá nhân mình thấy nếu ngực lớn gây đau vai gáy, hăm da, khó vận động thì việc tìm hiểu thu nhỏ ngực là hoàn toàn hợp lý, không cần phải tự ti.
Cá nhân mình thấy nếu ngực lớn gây đau vai gáy, hăm da, khó vận động thì việc tìm hiểu thu nhỏ ngực là hoàn toàn hợp lý, không cần phải tự ti.
Lệ Quyên
Mình từng nghĩ “trời cho sao dùng vậy”, nhưng sau sinh thì mọi thứ nặng nề hơn rất nhiều. Lúc đó mình mới hiểu vì sao nhiều người tìm giải pháp lâu dài.
Mình từng nghĩ “trời cho sao dùng vậy”, nhưng sau sinh thì mọi thứ nặng nề hơn rất nhiều. Lúc đó mình mới hiểu vì sao nhiều người tìm giải pháp lâu dài.
Hoài An
Mình có bạn đã thu nhỏ ngực xong, bạn ấy bảo cảm giác nhẹ người hẳn, sinh hoạt thoải mái hơn, nhưng vẫn cần thời gian hồi phục.
Mình có bạn đã thu nhỏ ngực xong, bạn ấy bảo cảm giác nhẹ người hẳn, sinh hoạt thoải mái hơn, nhưng vẫn cần thời gian hồi phục.
Khánh Ly
Quan trọng nhất là hiểu rõ lý do của bản thân. Có người chỉ cần giảm cân, có người cần giải pháp y khoa. Không có đáp án chung cho tất cả.
Quan trọng nhất là hiểu rõ lý do của bản thân. Có người chỉ cần giảm cân, có người cần giải pháp y khoa. Không có đáp án chung cho tất cả.
Diễm My
Mình thích cách mọi người trao đổi rất nhẹ nhàng. Chủ đề làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại nghe nhạy cảm nhưng thực ra là vấn đề sức khỏe.
Mình thích cách mọi người trao đổi rất nhẹ nhàng. Chủ đề làm cách nào để vòng 1 nhỏ lại nghe nhạy cảm nhưng thực ra là vấn đề sức khỏe.
Quỳnh Hoa
Ai có kinh nghiệm sau khi thu nhỏ ngực lâu dài chưa? Mình tò mò không biết sau vài năm thì cơ thể có thay đổi gì thêm không.
Ai có kinh nghiệm sau khi thu nhỏ ngực lâu dài chưa? Mình tò mò không biết sau vài năm thì cơ thể có thay đổi gì thêm không.
Ánh Tuyết
Theo mình đọc thì nếu giữ cân nặng ổn định và sinh hoạt lành mạnh thì kết quả khá bền. Nhưng vẫn nên theo dõi sức khỏe định kỳ.
Theo mình đọc thì nếu giữ cân nặng ổn định và sinh hoạt lành mạnh thì kết quả khá bền. Nhưng vẫn nên theo dõi sức khỏe định kỳ.
Mỹ Duyên
Mình thấy topic này rất hữu ích cho những ai đang âm thầm lo lắng. Ít nhất là biết mình không cô đơn.
Mình thấy topic này rất hữu ích cho những ai đang âm thầm lo lắng. Ít nhất là biết mình không cô đơn.
Tú Oanh
Chốt lại thì, dù chọn cách nào, điều quan trọng là lắng nghe cơ thể và lựa chọn phù hợp nhất cho chính mình.
Chốt lại thì, dù chọn cách nào, điều quan trọng là lắng nghe cơ thể và lựa chọn phù hợp nhất cho chính mình.
Vân Trang
Mình đồng ý, không nên áp lực theo tiêu chuẩn nào cả.
Mình đồng ý, không nên áp lực theo tiêu chuẩn nào cả.
Thảo Vy
Ai cũng có quyền chọn điều khiến mình thoải mái hơn.
Ai cũng có quyền chọn điều khiến mình thoải mái hơn.
Hải Yến
Quan trọng là quyết định dựa trên hiểu biết.
Quan trọng là quyết định dựa trên hiểu biết.
Ngọc Bích
Mình học được nhiều điều từ topic này.
Mình học được nhiều điều từ topic này.
Trúc Linh
Hy vọng mọi người luôn tự tin với lựa chọn của mình.
Hy vọng mọi người luôn tự tin với lựa chọn của mình.
Như Quỳnh
Sức khỏe vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Sức khỏe vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Hạnh Nguyên
Mình thấy rất được đồng cảm.
Mình thấy rất được đồng cảm.
Phương Linh
Cảm ơn mọi người đã chia sẻ.
Cảm ơn mọi người đã chia sẻ.
Kiều Anh
Mong là topic sẽ giúp thêm nhiều chị em khác.
Mong là topic sẽ giúp thêm nhiều chị em khác.
An Nhiên
Chúc mọi người luôn khỏe và tự tin.
Chúc mọi người luôn khỏe và tự tin.
Be the first to post a comment.