Chào mọi người, mình vừa phẫu thuật nâng mũi được 3 ngày, giờ đang hơi hoang mang không biết kiêng ăn gì khi nâng mũi cho đúng. Có chị em nào từng trải qua rồi chia sẻ kinh nghiệm thực tế giúp mình với?

Mình làm mũi được hơn 1 năm rồi nè. Lúc đó bác sĩ dặn khá kỹ về ăn uống. Chủ yếu là tránh mấy món dễ gây sưng viêm như hải sản, thịt bò, đồ nếp. Mấy ngày đầu mình ăn cháo với súp cho nhẹ bụng.

Cho mình hỏi ké, ăn trứng có sao không mọi người? Mẹ mình bảo ăn trứng dễ để lại sẹo nên mình cũng hơi rén.

Trứng thì theo kinh nghiệm cá nhân mình là nên kiêng khoảng 2–3 tuần đầu cho yên tâm. Không phải ai ăn cũng bị sẹo xấu, nhưng tránh được thì cứ tránh, đỡ lo nghĩ.

Mình thấy nhiều bạn chỉ chăm chăm hỏi kiêng ăn gì khi nâng mũi mà quên mất là nên ăn gì. Thật ra bổ sung rau xanh, trái cây nhiều vitamin C giúp vết thương lành nhanh hơn đó.

Chuẩn luôn, mình còn uống thêm nước ép cam, dứa. Nhưng nhớ là đừng uống đá lạnh nha, dễ làm mũi sưng lâu xẹp lắm.

Có ai kiêng hải sản lâu không? Mình được dặn là ít nhất 1 tháng, mà thèm tôm cua ghê luôn.

Mình kiêng hải sản đúng 1 tháng cho chắc. Sau đó ăn lại từ từ, mỗi lần ăn ít xem cơ thể phản ứng sao rồi mới dám ăn nhiều.

Thịt bò thì sao mọi người? Mình nghe nói ăn bò dễ thâm vết mổ nên rất phân vân.

Thịt bò đúng là nên tránh thời gian đầu đó Ngọc. Mình kiêng khoảng 3–4 tuần, sau khi mũi ổn định rồi mới ăn lại bình thường.

Mình thấy tâm lý cũng quan trọng lắm. Lúc nào cũng lo lắng không biết ăn thế này có sao không thì stress, mà stress cũng làm hồi phục chậm đó.

Đúng rồi, mình nghĩ chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản khi phẫu thuật nâng mũi là được. Không cần quá cực đoan nhưng cũng đừng chủ quan.

Cho mình hỏi thêm là có được uống cà phê không? Mình nghiện cà phê sáng mà mấy hôm nay nhịn thấy khó chịu ghê.

Cà phê thì mình được khuyên là nên hạn chế ít nhất 1–2 tuần đầu vì caffeine có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và gây mất nước.

Tổng hợp lại thì mình thấy câu hỏi kiêng ăn gì khi nâng mũi không quá phức tạp. Chủ yếu là tránh những món dễ gây sẹo, sưng viêm và chú ý lắng nghe cơ thể mình.

Đúng vậy, mỗi người một cơ địa nhưng nếu đã lựa chọn phẫu thuật nâng mũi thì nên nghiêm túc trong giai đoạn đầu. Ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ thì dáng mũi sẽ đẹp và ổn định lâu dài hơn.