Mai Anh:
Mọi người ơi, dạo này mình lo quá. Sau khi sinh bé thứ hai xong, mình nhìn lại thì thấy vòng một thay đổi nhiều, không còn săn chắc như trước. Mình lên đây hỏi thật lòng là ngực chảy xệ phải làm thế nào để cải thiện, có chị em nào từng trải qua chưa?

Thu Hà:
Mình cũng từng giống bạn đó Mai Anh. Lúc đầu mình nghĩ chỉ cần tập gym, massage, bôi kem là ổn. Thực ra mấy cách đó giúp da đỡ khô, cơ thể khỏe hơn, nhưng để cải thiện rõ rệt thì cần rất kiên trì và hiệu quả cũng tùy người.

Ngọc Linh:
Em chưa sinh con nhưng giảm cân nhiều quá nên cũng gặp tình trạng tương tự. Em từng hoang mang không biết ngực chảy xệ phải làm thế nào cho an toàn, vì đọc trên mạng thấy thông tin trái chiều ghê lắm.

Lan Phương:
Theo mình thì trước hết phải hiểu nguyên nhân đã. Do sinh nở, cho con bú, lão hóa, giảm cân nhanh… mỗi nguyên nhân lại phù hợp với cách cải thiện khác nhau. Không nên nghe một chiều rồi làm theo liền.

Hồng Vân:
Mình thì thử qua yoga và mấy bài tập cho cơ ngực. Cảm giác người khỏe hơn, lưng đỡ đau, dáng đứng cũng đẹp hơn. Nhưng nếu nói cải thiện độ chảy xệ nhiều thì mình thấy không rõ ràng lắm.

Thùy Dung:
Em có đọc là massage chỉ tác động bề mặt da thôi, không nâng được mô bên trong. Nên nếu mức độ nhẹ thì còn hy vọng, chứ nặng rồi thì chắc khó.

Kiều My:
Em thấy nhiều chị nói về áo ngực định hình, mặc đúng size thì nhìn cũng cải thiện kha khá. Ít nhất là về mặt thẩm mỹ khi mặc đồ, còn lâu dài thì chưa biết.

Bích Ngọc:
Mình từng rất tự ti, không dám mặc đồ ôm. Sau này tìm hiểu kỹ thì thấy có nhiều hướng khác nhau, từ tự nhiên đến can thiệp y khoa. Quan trọng là hiểu rõ và chọn cái phù hợp với bản thân.

Thanh Tâm:
Mình nghĩ câu hỏi ngực chảy xệ phải làm thế nào không có một đáp án chung cho tất cả. Có người chỉ cần thay đổi sinh hoạt, có người thì phải nghĩ đến giải pháp mạnh hơn.

Quỳnh Hoa:
Em từng đi tư vấn bác sĩ thì được giải thích khá kỹ. Bác nói nếu mô ngực sa trễ nhiều thì các phương pháp tự nhiên chỉ mang tính hỗ trợ, không thể kéo lên như ban đầu.

Yến Nhi:
Em thấy nhiều chị nhắc đến phương pháp Treo Ngực Chảy Xệ như một lựa chọn cuối cùng khi các cách khác không còn hiệu quả. Nghe thì hơi sợ nhưng ít nhất đó cũng là một hướng để tìm hiểu thêm.

Phương Uyên:
Đúng rồi, mình nghĩ khi bàn về Treo Ngực Chảy Xệ thì nên xem đó là một giải pháp y khoa, cần tư vấn chuyên môn kỹ lưỡng, chứ không phải trào lưu hay làm theo phong trào.

Khánh Ly:
Mình thích cách mọi người trao đổi thế này, không phán xét, không ép buộc. Ai cũng có quyền chọn cách khiến bản thân tự tin hơn, miễn là hiểu rõ ưu nhược điểm.

Minh Thư:
Tóm lại, theo mình thì trước khi hỏi ngực chảy xệ phải làm thế nào, mỗi người nên tự hỏi mức độ mong muốn của mình đến đâu, chấp nhận được phương pháp nào, rồi hãy quyết định.

Hải Yến:
Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất thật. Đọc xong mình thấy nhẹ lòng hơn nhiều, không còn cảm giác chỉ mình mình gặp vấn đề này nữa.