Mấy chị em ơi, dạo này mình soi gương thấy mí mắt bị sụp xuống rõ luôn 😭 Không biết do tuổi hay do mình thức khuya nhiều. Mình đang tìm hiểu cách chữa sụp mí mắt bằng phương pháp tự nhiên, có ai từng thử chưa?

Mình cũng từng giống bạn đó. Ban đầu cứ tưởng do mệt thôi, nhưng lâu dần mí mắt trông già hẳn. Mình không thích can thiệp dao kéo nên toàn tìm cách tự nhiên trước.

Mình thấy sụp mí có nhiều nguyên nhân lắm, nào là lão hóa, cơ nâng mi yếu, rồi còn do dùng điện thoại nhiều. Nên mình nghĩ chữa sụp mí mắt không phải cứ làm thẩm mỹ mới được đâu.

Em thì mới 27 mà mí đã trễ rồi, chắc tại em cận nặng, suốt ngày dụi mắt. Em đang tập mấy bài massage mắt trên mạng, thấy cũng đỡ mỏi.

Mình từng thử chườm túi trà ấm lên mắt mỗi tối. Không phải là thay đổi liền đâu, nhưng nhìn mắt đỡ sưng, mí bớt nặng hơn.

Đúng rồi đó chị Nhung. Em còn kết hợp ngủ đủ giấc nữa. Trước kia thức tới 2–3h sáng, giờ ngủ sớm thì mắt nhìn khác hẳn.

Ở tuổi mình thì mí sụp là chuyện khó tránh. Nhưng mình nghĩ chăm sóc đúng cách thì vẫn cải thiện được phần nào, chứ không phải bó tay hoàn toàn.

Các chị có ai thử tập yoga cho mắt chưa? Em thấy trên mấy hội nhóm chia sẻ là giúp cơ mắt săn chắc hơn.

Mình tập mấy động tác nhắm – mở mắt chậm, giữ vài giây. Kiên trì tầm 1 tháng thì thấy mí không còn sụp nhiều như trước.

Mình nghĩ chữa sụp mí mắt bằng phương pháp tự nhiên quan trọng nhất là kiên nhẫn. Không có cách nào hôm nay làm mai đẹp liền đâu.

Mình còn bổ sung thêm vitamin từ thực phẩm như cá, trứng, rau xanh. Da và mắt nhìn khỏe hơn hẳn.

Ở tuổi mình thì mục tiêu không phải là trẻ lại như 20, mà là mắt nhìn gọn gàng, không quá mệt mỏi là được.

Tổng hợp lại em thấy muốn chữa sụp mí mắt bằng phương pháp tự nhiên thì phải kết hợp nhiều thứ: ngủ nghỉ, massage, tập cơ mắt và ăn uống nữa.

Đúng rồi, mỗi người hợp một cách. Quan trọng là hiểu tình trạng của mình và chăm sóc đều đặn. Chữa sụp mí mắt không chỉ là chuyện thẩm mỹ mà còn là sức khỏe nữa.