Các chị ơi, sau sinh xong em thấy vòng một của mình thay đổi nhiều quá. Em đang loay hoay tìm cách giảm chảy xệ ngực sau sinh mà đọc thông tin trên mạng thấy rối ghê. Có ai từng trải qua giống em không?

Trải qua hết rồi nè Lan Anh. Hồi sinh bé đầu mình cũng hoang mang lắm. Tập thể dục, massage, dùng kem… cái gì mình cũng thử. Có hiệu quả chút nhưng không được như mong đợi.

Em thì mới sinh xong bé thứ hai. Thấy ngực chảy xệ rõ rệt luôn. Nhiều lúc tự ti với chồng, dù ảnh không nói gì. Em nghĩ vấn đề này nhiều chị em gặp chứ không riêng ai.

Đúng rồi đó. Nguyên nhân thì do thay đổi nội tiết, cho con bú, da mất đàn hồi. Mấy cách tự nhiên chỉ hỗ trợ phần nào thôi, nhất là khi mức độ sa trễ nhiều.

Mấy chị có ai từng nghe tới phương pháp treo ngực chưa? Em đọc thấy nhiều người chuyển sang hướng đó khi các biện pháp thông thường không cải thiện được.

Mình từng tìm hiểu khá kỹ. Thực ra treo ngực sa trễ không phải làm to lên, mà là đưa bầu ngực về vị trí cân đối hơn. Phù hợp với các mẹ sau sinh bị chảy xệ nặng.

Em còn băn khoăn về an toàn. Vì dù sao cũng là can thiệp thẩm mỹ. Có chị nào đã làm chưa, chia sẻ thật cho tụi em yên tâm với?

Mình chưa làm nhưng bạn thân mình có làm treo ngực sa trễ. Bạn ấy nói là sau khi sinh xong, không cho bé bú nữa mới thực hiện. Phục hồi cũng cần thời gian nhưng kết quả ổn.

Em thì vẫn ưu tiên cách tự nhiên trước. Tập yoga, chọn áo ngực phù hợp, ăn uống đủ chất. Nhưng em cũng xác định là mấy cách này chỉ giúp cải thiện nhẹ thôi.

Đúng rồi, mỗi người mỗi cơ địa. Có người da còn đàn hồi thì cải thiện được, có người thì gần như không thay đổi. Lúc đó tìm đến giải pháp chuyên sâu hơn cũng là điều dễ hiểu.

Mình thấy nhiều chị em tìm kiếm giảm chảy xệ ngực sau sinh nhưng lại thất vọng vì kỳ vọng quá cao vào kem bôi hay massage. Thực tế phải nhìn thẳng vào tình trạng của mình.

Cái hay của mấy buổi thảo luận như này là mình không bị áp lực phải làm gì ngay. Cứ hiểu rõ vấn đề, rồi lựa chọn phương án phù hợp với bản thân.

Em từng rất stress vì ngực sa trễ, nhưng sau khi nói chuyện với chồng thì thấy nhẹ lòng hơn. Ảnh động viên em chăm sóc sức khỏe trước, còn thẩm mỹ thì tính sau.

Em thấy quan trọng là mình hiểu rõ treo ngực sa trễ không phải để chạy theo tiêu chuẩn nào, mà là để bản thân tự tin hơn nếu mình thật sự cần.

Nhiều chị cứ sợ sẹo. Nhưng giờ kỹ thuật mới thì bác sĩ giấu sẹo khá khéo. Dĩ nhiên vẫn cần thời gian hồi phục và chăm sóc cẩn thận.

Em nghĩ ai đang phân vân thì nên đi tư vấn chuyên môn. Nghe phân tích tình trạng thực tế sẽ dễ quyết định hơn là đọc thông tin chung chung.

Em đang ở giai đoạn tìm hiểu thôi, chưa dám làm gì. Nhưng nghe các chị chia sẻ thấy yên tâm hơn nhiều, không còn cảm giác mình là người duy nhất gặp vấn đề này.

Quan trọng nhất vẫn là sức khỏe và tâm lý. Khi mình thoải mái, tự tin thì vẻ ngoài cũng được cải thiện phần nào.

Em thấy chủ đề giảm chảy xệ ngực sau sinh lúc nào cũng nóng, vì gắn liền với sự tự tin của phụ nữ sau khi làm mẹ.

Mình nghĩ không có lựa chọn nào đúng cho tất cả mọi người. Có người hợp cách tự nhiên, có người cần đến treo ngực sa trễ để đạt hiệu quả rõ ràng.

Em thích mấy diễn đàn thế này, mọi người nói chuyện thẳng thắn, không quảng cáo gì cả nên đọc thấy dễ chịu.

Nghe nhiều chị chia sẻ xong, em thấy bớt tự ti hơn hẳn. Ít nhất mình biết là mình không đơn độc.

Em đang cố gắng chăm sóc bản thân hơn mỗi ngày. Dù có làm thẩm mỹ hay không thì cũng là vì mình xứng đáng.

Cảm ơn các chị đã chia sẻ rất thật. Em nghĩ sau này nếu cần, em cũng sẽ cân nhắc treo ngực sa trễ một cách nghiêm túc.

Chốt lại thì mỗi người có hành trình riêng. Quan trọng là mình hiểu rõ cơ thể mình và đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Em đồng ý. Chủ đề này không chỉ là ngoại hình, mà còn là sự tự tin và hạnh phúc của phụ nữ sau sinh.

Mong là những ai đang tìm hiểu giảm chảy xệ ngực sau sinh sẽ đọc được những chia sẻ thế này để có cái nhìn thực tế hơn.

Em thấy mình học được nhiều điều từ kinh nghiệm của các chị đi trước. Cảm giác được tiếp thêm động lực ghê.

Dù chọn cách nào thì cũng nên tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể mình trước đã.

Cảm ơn mọi người vì một cuộc thảo luận rất văn minh và thực tế. Em nghĩ ai đọc tới đây cũng sẽ tìm được hướng đi phù hợp cho mình.