Mọi người ơi, dạo này mình soi gương thấy buồn ghê. Sau sinh xong ngực vừa nhỏ lại vừa xệ, không biết ngực nhỏ và chảy xệ phải làm sao nữa. Có ai từng rơi vào hoàn cảnh giống mình không?

Lan Anh nói đúng tâm trạng mình luôn. Hồi trước ngực cũng không to, nhưng săn chắc. Sau khi giảm cân mạnh thì thấy chảy xuống rõ rệt. Mình cũng đang loay hoay tìm cách cải thiện.

Mình nghĩ trước tiên phải hiểu nguyên nhân đã. Ngực nhỏ thì có thể do cơ địa, còn chảy xệ thì do tuổi tác, sinh nở, cho con bú. Không phải ai cũng giống ai.

Mình từng thử đủ loại kem bôi, áo nâng, tập thể dục. Có cải thiện chút nhưng không đáng kể. Quan trọng là mình hiểu cơ thể mình đang ở mức nào.

Đúng rồi, có người ngực nhỏ nhưng không xệ, nhìn vẫn rất đẹp. Còn có người ngực không quá nhỏ nhưng sa trễ nhiều nên mất dáng.

Mình thấy tâm lý chị em hay so sánh với hình ảnh trên mạng nên áp lực. Thật ra mỗi người có một vấn đề khác nhau, không thể áp chung một cách xử lý.

Mình thì hay thắc mắc nếu đã thử cách tự nhiên không hiệu quả thì có nên tìm đến giải pháp y khoa không, hay cứ chấp nhận?

Y khoa cũng có nhiều hướng. Không phải cứ nhắc tới là ai cũng nghĩ tới chuyện làm to. Có những phương pháp chỉ tập trung nâng và định hình lại.

Chuẩn luôn. Mình từng nghe nói tới treo ngực sa trễ, kiểu giúp nâng cao vị trí ngực chứ không nhất thiết phải tăng kích thước.

Mình cũng tìm hiểu qua, thấy phương pháp đó phù hợp với người bị sa trễ nhiều sau sinh hoặc sau giảm cân, nhưng vẫn cần tư vấn kỹ.

Quay lại câu chuyện ban đầu, nhiều chị em cứ hỏi ngực nhỏ và chảy xệ phải làm sao nhưng thật ra cần tách vấn đề ra để giải quyết.

Đúng, nếu chỉ nhỏ mà không xệ thì có thể chấp nhận được. Nhưng nếu đã xệ thì mặc áo rất khó đẹp, ảnh hưởng tâm lý.

Mình thấy nhiều người chia sẻ sau khi treo ngực sa trễ thì dáng ngực gọn gàng hơn, mặc đồ tự tin hơn, không cần phải quá to.

Nhưng mình nghĩ trước khi quyết định thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ, xem mức độ sa trễ thế nào, có cần can thiệp hay không.

Mình thích cách mọi người bàn luận thế này, không chê bai cơ thể ai cả mà chỉ chia sẻ hướng giải quyết phù hợp.

Mình từng tự ti nhiều năm, sau đó mới nhận ra vấn đề không phải to hay nhỏ, mà là mình có hài lòng với bản thân hay không.

Nhưng nếu đã không hài lòng và ảnh hưởng cuộc sống thì tìm giải pháp cũng không có gì sai.

Mình thấy nhiều chị em sau khi cải thiện tình trạng sa trễ thì tâm lý vui vẻ, tự tin hơn hẳn.

Câu hỏi ngực nhỏ và chảy xệ phải làm sao thật ra không có một đáp án duy nhất cho tất cả mọi người.

Người thì chọn tập luyện, người chọn mặc đẹp che khuyết điểm, người thì tìm đến can thiệp y khoa nhẹ nhàng.

Quan trọng là hiểu rõ rủi ro, lợi ích của từng phương pháp trước khi quyết định.

Mình thích hướng thảo luận về treo ngực sa trễ vì nó tập trung vào việc khắc phục sa trễ chứ không chạy theo kích thước.

Nói chuyện thế này mình thấy nhẹ lòng hơn, không còn cảm giác mình là người duy nhất gặp vấn đề.

Diễn đàn đúng là nơi để chia sẻ kinh nghiệm thật, không phải để khoe khoang.

Mình đọc từ đầu tới giờ thấy ai cũng tôn trọng lựa chọn của nhau, rất dễ chịu.

Tổng kết lại, nếu gặp tình trạng sa trễ rõ thì tìm hiểu kỹ về treo ngực sa trễ là một hướng đáng cân nhắc.

Còn nếu mức độ nhẹ thì chăm sóc, tập luyện, sinh hoạt điều độ vẫn rất quan trọng.

Mình nghĩ chị em nên yêu cơ thể mình hơn, dù chọn cách nào thì cũng vì bản thân.

Đọc xong mình không còn quá ám ảnh câu hỏi ngực nhỏ và chảy xệ phải làm sao nữa, mà thấy có nhiều hướng để lựa chọn.

Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất văn minh. Hy vọng những ai đang băn khoăn sẽ tìm được giải pháp phù hợp nhất cho mình.