Mọi người ơi, sau khi sinh bé thứ hai mình thấy vòng một thay đổi khá nhiều. Mình cứ băn khoăn mãi chuyện ngực chảy xệ làm thế nào để cải thiện, nên lập topic này để chị em cùng chia sẻ kinh nghiệm thực tế.

Mình chưa sinh con nhưng giảm cân nhanh quá nên ngực cũng kém săn chắc. Lúc đầu mình chỉ tập gym với yoga, thấy cũng đỡ phần nào nhưng không được như mong muốn.

Mình thì tìm hiểu khá nhiều tài liệu. Nguyên nhân ngực chảy xệ thường do tuổi tác, sinh nở, cho con bú hoặc cơ địa. Nên trước hết phải hiểu rõ nguyên nhân của bản thân.

Mình từng thắc mắc giống chị Lan Anh, lên mạng gõ đúng câu ngực chảy xệ làm thế nào luôn. Đọc xong thì thấy có rất nhiều hướng: tập luyện, chăm sóc tại nhà, hoặc can thiệp y khoa.

Mình xin chia sẻ thật, mình thử đủ loại kem bôi, massage, thậm chí uống collagen. Da có cải thiện nhưng độ nâng thì không rõ rệt lắm.

Mình nghĩ mấy biện pháp tự nhiên phù hợp với tình trạng nhẹ. Còn nếu chảy xệ nhiều thì khó tránh khỏi việc phải tìm giải pháp mạnh hơn.

Mình từng ngại nhắc đến thẩm mỹ, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ thì thấy nâng ngực chảy xệ thực ra là một giải pháp y khoa giúp khắc phục tình trạng sa trễ, không đơn thuần là làm đẹp.

Cho em hỏi là nâng ngực chảy xệ có phải lúc nào cũng đặt túi không ạ? Em hơi sợ phẫu thuật lớn.

Theo mình tìm hiểu thì không phải trường hợp nào cũng cần đặt túi. Có người chỉ cần treo sa trễ, có người kết hợp nhiều phương pháp tùy tình trạng.

Em thấy quan trọng nhất là phải được bác sĩ thăm khám trực tiếp. Đọc thông tin trên mạng chỉ để tham khảo thôi.

Mình đồng ý. Trước khi quyết định, mình còn xem xét sức khỏe tổng quát và tâm lý nữa, vì làm gì cũng cần sự thoải mái.

Nghe các chị chia sẻ em thấy yên tâm hơn. Trước giờ em cứ nghĩ ngực chảy xệ là “hết cứu”.

Không đâu em, quan trọng là mình hiểu rõ cơ thể. Dù chọn cách tự nhiên hay nâng ngực chảy xệ thì cũng là để bản thân tự tin hơn.

Mình thấy topic này rất hữu ích. Ít nhất khi ai đó còn băn khoăn ngực chảy xệ làm thế nào thì đọc sẽ có cái nhìn đa chiều hơn.

Chốt lại là không có giải pháp chung cho tất cả. Ai phù hợp tập luyện thì tập, ai cần can thiệp thì tìm hiểu kỹ nâng ngực chảy xệ.

Mình đồng tình. Quan trọng là an toàn, phù hợp và khiến mình hạnh phúc hơn với chính mình.