Mai Anh: Mọi người ơi, mình mở topic này vì dạo gần đây mình thấy rất nhiều chị em hỏi về bài tập làm ngực nhỏ lại cho nữ. Bản thân mình từng thử khá nhiều cách, từ tập luyện, ăn uống cho đến tìm hiểu sâu hơn về các phương pháp khác. Mình muốn […]

Lan Anh: Mọi người ơi, dạo này mình thấy khá nhiều bạn nam than phiền về vòng ngực to, nhìn giống nữ giới nên rất tự ti. Có người hỏi mình về bài tập làm ngực nhỏ lại cho nam, nên mình mở topic này để chị em cùng trao đổi, ai biết gì chia […]

Mai Anh: Mọi người ơi, dạo này mình tìm hiểu về việc tập luyện để cơ thể gọn gàng hơn. Có ai từng thử các bài tập gym cho ngực nhỏ lại chưa? Mình muốn nghe trải nghiệm thật, ưu nhược điểm thế nào. Thu Hà: Mình từng tập gym khá đều. Thực ra tập […]

LanAnh92: Mấy chị em ơi, dạo này mình thấy nhiều bạn nam than phiền về chuyện ngực to nhìn mất tự tin ghê. Không biết bài tập giúp ngực nhỏ lại cho nam có thực sự hiệu quả không nhỉ? Mình tò mò nên lập topic này để mọi người cùng bàn luận, ai có […]

Lan Anh: Mấy chị em ơi, dạo này mình thấy nhiều người bàn về áo giúp ngực nhỏ lại. Không biết thực tế mặc có thoải mái không, hay chỉ là cảm giác tâm lý thôi? Thu Hà: Mình từng thử vài loại rồi. Chủ yếu là nó ép và phân tán bầu ngực, nhìn […]

Mai Anh: Mấy chị em ơi, dạo này mình thật sự đau đầu vì chuyện vóc dáng. Vòng 1 lớn quá làm mình mặc đồ khó, đau vai cổ. Mình lên đây để hỏi kinh nghiệm thực tế về cách làm cho vòng 1 nhỏ lại của mọi người, ai từng thử qua thì chia […]

Lan Anh: Mọi người ơi, dạo này mình thấy trên mạng nói khá nhiều về thuốc làm ngực nhỏ lại. Có ai từng tìm hiểu chưa? Mình đang băn khoăn vì vòng một quá lớn, sinh hoạt bất tiện ghê. Thu Hà: Mình cũng từng đọc qua. Chủ yếu mọi người hỏi về hiệu quả, […]

Mai Anh (32 tuổi) Chào các chị em, em sinh bé thứ hai được gần 1 năm. Sau sinh xong thì vòng 1 của em to và nặng hẳn, sinh hoạt rất bất tiện. Em lập topic này để hỏi kinh nghiệm về phẫu thuật thu nhỏ ngực sau sinh, chị nào từng tìm hiểu […]

Lan Anh (32 tuổi): Chào các chị em, em mở topic này vì dạo gần đây thấy mình thật sự mất tự tin. Sau sinh bé thứ hai thì vòng một vừa to vừa chảy, áo ngực mặc rất khó chịu. Em có tìm hiểu thì thấy nhiều người nhắc đến thu nhỏ ngực chảy […]

Lan: Chào mọi người, mình mở topic này vì dạo gần đây khá nhiều chị em hỏi mình về cách tập thể dục cho vòng 1 nhỏ lại. Không biết có ai giống mình không, vòng 1 lớn quá đôi khi bất tiện ghê. Mai: Có nha Lan ơi. Mình tập yoga mấy năm nay, […]