Mấy chị em ơi, em mới nâng mũi xong được 3 ngày, giờ bối rối quá. Không biết ăn uống sao cho đúng để mau lành. Có ai từng trải qua rồi chia sẻ giúp em với 😭

Ôi chị hiểu cảm giác đó lắm. Lúc chị làm xong cũng lên diễn đàn hỏi y chang. Câu hỏi kinh điển luôn là ăn gì sau khi phẫu thuật nâng mũi cho an toàn mà không để sẹo.

Em thì chưa làm nhưng có nhỏ bạn thân vừa nâng mũi. Nó bảo mấy ngày đầu chỉ dám ăn cháo, súp cho dễ nuốt, đỡ phải nhai nhiều.

Chuẩn rồi đó. Sau khi động dao kéo vùng mũi thì hạn chế vận động cơ mặt. Ăn mềm giúp tránh ảnh hưởng đến dáng mũi đang cố định.

Em bổ sung thêm là nên ăn đồ mát, nhiều vitamin C như cam, ổi, kiwi. Nghe nói giúp vết thương nhanh lành hơn.

Nhưng nhớ tránh mấy món dễ gây sưng viêm nha. Bạn chị ăn hải sản sớm quá là mũi sưng thêm mấy ngày liền.

Vậy là mấy món như tôm, cua, mực nên kiêng hả các chị? Em nghe người thì bảo kiêng, người thì nói không sao, loạn luôn.

Thật ra cơ địa mỗi người khác nhau, nhưng để an tâm thì cứ kiêng khoảng 1 tháng. Mũi là vùng nhạy cảm mà.

Chị bổ sung thêm nha, thịt gà với đồ nếp cũng nên hạn chế. Không phải mê tín đâu, nhiều người bị sẹo lồi thật đó.

Em thấy chủ đề ăn uống sau nâng mũi lúc nào cũng hot. Chỉ cần search ăn gì sau khi phẫu thuật nâng mũi là ra cả đống bài luôn.

Nhưng đọc nhiều quá lại rối. Em nghĩ cứ quay về nguyên tắc cơ bản: ăn lành mạnh, tránh kích ứng, vậy là ổn.

Em đang ngày thứ 10 sau nâng mũi đây. Giờ đã ăn cơm bình thường nhưng vẫn tránh đồ cay nóng với rượu bia.

Đồ cay nóng làm mạch máu giãn ra, dễ sưng hơn. Nên thôi, nhịn chút cho đẹp lâu dài.

Mấy chị cho em hỏi uống sữa được không? Em quen uống sữa mỗi sáng.

Uống sữa được nha, nhất là sữa ít đường. Có đạm giúp hồi phục mô nữa.

Em thấy nhiều người hay quên uống nước. Thật ra uống đủ nước cũng quan trọng lắm cho quá trình lành thương.

Đúng rồi, da đủ nước thì hồi phục cũng nhanh hơn. Nhất là sau phẫu thuật nâng mũi, cơ thể cần nhiều nước để tái tạo.

Em còn nghe nói nên ăn thêm rau xanh đậm như cải bó xôi, bông cải để bổ sung khoáng chất.

Chị đồng ý. Rau xanh giúp tiêu hóa tốt, tránh táo bón, mà rặn mạnh cũng không tốt cho vết mổ đâu nha.

Nói chung là chế độ ăn chiếm vai trò lớn lắm. Không chỉ riêng chuyện ăn gì sau khi phẫu thuật nâng mũi mà các phẫu thuật khác cũng vậy.

Em thích kiểu mọi người chia sẻ kinh nghiệm thực tế thế này hơn là đọc quảng cáo.

Ừ, ở đây không ai PR gì hết, toàn chị em nói chuyện thật lòng nên dễ áp dụng.

Lan Anh yên tâm nha, chỉ cần mấy tuần đầu chú ý ăn uống là ổn, sau đó sinh hoạt lại bình thường.

Đúng rồi, đừng căng thẳng quá. Tâm lý thoải mái cũng giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn đó.

Em thấy mấy chị nói kỹ ghê, đọc xong là em cũng bớt lo nếu sau này có ý định làm mũi.

Thật ra nâng mũi không đáng sợ như nhiều người nghĩ, quan trọng là chăm sóc hậu phẫu đúng cách.

Chăm sóc thì ăn uống chiếm phần lớn đó. Nhiều người làm mũi xong đẹp hay không cũng do giai đoạn này.

Vậy tóm lại là ăn mềm, ăn mát, tránh kích ứng, bổ sung vitamin là ổn phải không các chị?

Đúng rồi đó, nói gọn vậy cho dễ nhớ. Ai mới làm mũi cứ áp dụng là an tâm.

Em cảm ơn tất cả các chị nhiều lắm 🥰 Đúng là lên đây hỏi ăn gì sau khi phẫu thuật nâng mũi là quyết định đúng đắn. Em yên tâm hơn hẳn rồi!