Mai Anh (32 tuổi)

Chào các chị em, mình mở topic này vì dạo gần đây rất lo lắng. Sau sinh bé thứ hai, mình nhận ra núm vú có dấu hiệu tụt vào trong. Lúc đầu mình còn không để ý, nhưng càng ngày càng thấy bất tiện. Mình lên mạng tìm thì thấy rất nhiều người hỏi “bị tụt núm vú phải làm thế nào”, đọc càng nhiều càng rối 😥. Không biết có chị nào từng gặp tình trạng giống mình không?

Thu Hằng

Mai Anh ơi, mình cũng từng như vậy nè. Hồi chưa lấy chồng mình đã bị nhẹ rồi, nhưng không quan tâm lắm. Đến khi sinh con, cho bé bú mới thấy rõ bất tiện thật sự. Mình từng thử mấy cách dân gian như dùng tay kéo nhẹ mỗi ngày, có cải thiện chút xíu nhưng không đáng kể.

Lan Phương (27)

Em chưa sinh con nhưng cũng bị tụt núm vú bẩm sinh. Trước đây em rất tự ti, nhất là khi yêu. Bạn trai cũ từng hỏi sao lại khác vậy, em buồn ghê gớm. Sau này tìm hiểu kỹ hơn mới biết tình trạng này nhiều người gặp, không phải bệnh gì nguy hiểm.

Hồng Nhung

Đúng rồi đó Phương, mình thấy xã hội hay làm quá vấn đề này. Không phải ai cũng có núm vú “chuẩn sách giáo khoa”. Quan trọng là mình hiểu rõ cơ thể mình. Tuy nhiên nếu cảm thấy bất tiện trong sinh hoạt hoặc tâm lý thì vẫn nên tìm giải pháp phù hợp.

Quỳnh Chi (35)

Mình xin chia sẻ trải nghiệm cá nhân. Mình từng rất hoang mang, cứ lặp đi lặp lại câu hỏi bị tụt núm vú phải làm thế nào trong đầu. Sau đó mình đi khám phụ khoa, bác sĩ giải thích rõ nguyên nhân và tư vấn các phương pháp cải thiện, từ không can thiệp đến can thiệp nhẹ nhàng.

Bảo Trân

Cho mình hỏi ké các chị, tình trạng này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Mình nghe người thì bảo không sao, người lại nói dễ viêm nhiễm, nên hoang mang ghê.

Ngọc Thảo

Theo mình tìm hiểu thì bản thân việc tụt núm vú không gây nguy hiểm trực tiếp. Nhưng nếu vệ sinh không kỹ thì dễ tích tụ bẩn, vi khuẩn. Nên chị em chú ý chăm sóc và theo dõi thay đổi của cơ thể.

Thanh Vân

Mình thấy có nhiều mức độ khác nhau nữa. Có người chỉ tụt nhẹ, khi kích thích thì núm vú vẫn nhô ra. Có người tụt hẳn vào trong. Mỗi mức độ lại phù hợp với cách xử lý khác nhau, không thể áp chung một cách.

Yến Nhi

Em từng thử mấy dụng cụ hỗ trợ bán online, kiểu như giác hút nhỏ. Dùng kiên trì thì cũng thấy nhô ra được chút, nhưng phải dùng thường xuyên. Ngưng là đâu lại vào đó.

Kim Oanh

Đúng rồi, mấy phương pháp không xâm lấn thường cần rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Với những ai bị nặng, mô xơ kéo tụt mạnh thì hiệu quả sẽ hạn chế. Lúc đó nhiều người sẽ tìm hiểu đến phương pháp kéo núm vú tụt bằng can thiệp y khoa nhẹ.

Thảo My (29)

Em thấy quan trọng nhất là tâm lý. Trước kia em rất tự ti, né tránh chuyện yêu đương. Nhưng sau khi hiểu rõ nguyên nhân và biết có nhiều hướng xử lý, em thấy nhẹ lòng hơn rất nhiều.

Diễm Trinh

Mình đồng ý. Có những giai đoạn mình cứ tự hỏi bị tụt núm vú phải làm thế nào, nhưng lại ngại đi hỏi bác sĩ. Sau này nghĩ lại thấy phụ nữ mình hay khổ vì ngại, trong khi đây là chuyện sức khỏe rất bình thường.

Mỹ Duyên

Có chị nào đã từng làm phương pháp kéo núm vú tụt chưa? Em tò mò không biết cảm giác thế nào, thời gian hồi phục ra sao, có ảnh hưởng sinh hoạt không?

Hải Yến

Mình có người bạn từng làm rồi. Nghe bạn kể thì thủ thuật khá nhanh, chủ yếu là giải phóng mô kéo tụt bên trong. Sau đó phải giữ vệ sinh kỹ và tránh tác động mạnh một thời gian.

Lệ Thu

Nghe mọi người chia sẻ mình thấy yên tâm hơn. Trước giờ mình cứ nghĩ chỉ có mình bị nên rất mặc cảm. Hóa ra nhiều chị em cũng giống mình.

Phương Uyên

Mình nghĩ mỗi người nên cân nhắc nhu cầu cá nhân. Nếu chỉ tụt nhẹ, không ảnh hưởng sinh hoạt thì chăm sóc, theo dõi là được. Còn nếu ảnh hưởng tâm lý nhiều thì tìm giải pháp phù hợp cho bản thân.

Trúc Linh

Quan trọng là đừng tự ý làm theo mấy mẹo truyền miệng quá đà. Có người kéo mạnh, day ấn sai cách còn làm tổn thương mô. Cái gì liên quan cơ thể thì nên cẩn thận.

Hạnh Nguyên

Đọc từ đầu tới giờ mình thấy topic này rất hữu ích. Đúng kiểu chị em mình ngồi lại chia sẻ, không phán xét, không làm quá vấn đề.

Ngân Hà

Em nghĩ kiến thức là chìa khóa. Khi hiểu rõ thì câu hỏi bị tụt núm vú phải làm thế nào sẽ không còn đáng sợ nữa, mà chỉ là tìm giải pháp phù hợp thôi.

Tú Anh

Đúng vậy, không có câu trả lời chung cho tất cả. Mỗi người một cơ địa, một hoàn cảnh sống. Quan trọng là mình thấy thoải mái và tự tin hơn với lựa chọn của mình.

Kiều Trang

Mình rất thích cách mọi người chuyển hướng thảo luận sang việc hiểu và cải thiện, chứ không chê bai hay làm nặng nề vấn đề.

Thanh Tâm

Với mình, đọc được những chia sẻ thật thế này còn giá trị hơn cả mấy bài quảng cáo hoa mỹ trên mạng.

Bích Phương

Mình nghĩ topic này nên được lưu lại cho nhiều người đọc. Rất nhiều chị em âm thầm lo lắng mà không dám hỏi ai.

Khánh Ly

Đúng là khi phụ nữ mình cởi mở nói chuyện với nhau thì nhiều nỗi sợ tự nhiên nhỏ lại.

Hoài An

Mình từng rất stress vì chuyện này, nhưng giờ đọc xong thấy nhẹ lòng hơn nhiều.

Thùy Dương

Mình thấy chỉ cần hiểu đúng, chăm sóc đúng và lựa chọn phù hợp là ổn rồi.

Ngọc Lan

Cảm ơn chủ topic đã mở ra cuộc thảo luận rất nhân văn thế này.

Minh Thư

Hy vọng sau topic này, nhiều chị em sẽ bớt tự ti hơn về cơ thể mình.

Phương Thảo

Mình nghĩ đây là kiểu chia sẻ mà phụ nữ rất cần: thật, đời và không phán xét.

Mai Anh (chủ topic)

Cảm ơn tất cả mọi người đã chia sẻ. Mình thấy bản thân đã bớt lo rất nhiều. Quan trọng là hiểu mình, lắng nghe cơ thể và không còn sợ hãi khi nghĩ đến chuyện cải thiện hay kéo núm vú tụt nếu thật sự cần thiết.