Lan (27 tuổi): Chào mọi người, mình mở topic này vì dạo gần đây mình rất băn khoăn chuyện làm sao để ngực nhỏ hơn. Nghe thì lạ nhưng thật sự vòng một lớn quá khiến mình đau lưng, chọn đồ khó, tập thể thao cũng bất tiện. Không biết ở đây có chị em […]

Lan Anh: Mọi người ơi, mình lập chủ đề này vì dạo gần đây thấy rất nhiều bạn nữ hỏi về cách làm ngực phẳng. Cá nhân mình từng stress vì vòng một quá lớn, mặc đồ khó, vận động không thoải mái. Không biết có ai giống mình không? Thu Hà: Mình hiểu cảm […]

Lan: Chào mọi người, hôm nay mình mở topic để bàn về cách làm nhỏ ngực ở nam giới. Dạo này thấy nhiều bạn nam khá tự ti vì vấn đề này, nên mình tò mò muốn tìm hiểu kỹ hơn từ nhiều góc nhìn. Hà: Mình cũng thấy vậy. Có người nói do mỡ, […]

LanAnh_1989: Mình vào thẳng vấn đề luôn nha các chị. Sau sinh bé thứ hai, vòng một của mình to và nặng hơn hẳn, sinh hoạt rất bất tiện. Mình lập topic này để hỏi kinh nghiệm về cách làm ngực nhỏ lại sau sinh, mong mọi người chia sẻ thật lòng, kiểu chị em […]

LanAnh92: Mọi người ơi, mình mở topic này vì thật sự đau đầu với chuyện làm cách nào cho vòng 1 nhỏ lại. Nghe thì ngược đời, nhưng vòng 1 lớn quá làm mình mệt mỏi, đau lưng, mặc đồ khó, đi đâu cũng bị chú ý. ThuyTrang: Mình hiểu cảm giác đó lắm. Trước […]

Lan: Mọi người ơi, dạo này mình thấy vòng 1 hơi quá khổ, mặc đồ khó thật sự. Có ai từng tìm hiểu cách khiến vòng 1 nhỏ lại chưa? Hà: Có nha Lan. Trước tiên mình nghĩ nhiều người cũng giống cậu, toàn đau lưng với mỏi vai thôi. Mai: Chuẩn luôn. Mình từng […]

LanAnh90: Mọi người ơi, mình đang giảm cân được hơn 6kg rồi mà thấy vòng 1 có vẻ nhỏ đi. Không biết giảm cân có giúp ngực nhỏ lại không hay chỉ là cảm giác của mình nhỉ? ThuHa: Mình từng giảm 10kg đây, cảm nhận là ngực có nhỏ hơn thật đó Lan Anh. […]

Lan Anh: Mấy chị em ơi, hôm nay mình muốn hỏi chút về chủ đề “cách để ngực nhỏ lại nam”. Dạo này mình thấy nhiều bạn nam than phiền vì ngực to, nhìn rất tự ti. Không biết mọi người hiểu sao về chuyện này? Thu Hà: Mình nghĩ phần lớn là do nội […]

Mai Anh Mọi người ơi, mình mở topic này vì dạo gần đây mình thấy khá mệt mỏi với vòng một quá khổ. Mình tìm đủ kiểu từ ăn uống, tập luyện, mặc đồ mà vẫn chưa thấy ổn. Không biết các chị em ở đây có ai từng tìm hiểu cách để ngực nhỏ […]

Lan_90: Mọi người ơi, mình đang rất băn khoăn, không biết có cách nào làm cho ngực nhỏ lại không? Ngực mình to quá, mặc đồ khó, chạy bộ cũng mệt. MaiYoga: Lan nói đúng tâm trạng mình hồi trước. Mình từng thử yoga, giảm cân, thay đổi chế độ ăn để xem có cải […]