Lan Anh (26 tuổi) Mấy chị ơi, em đang tìm hiểu về bài tập nâng cấp vòng 1 mà thấy thông tin nhiều quá. Có người nói tập yoga, có người bảo chống đẩy, có người lại nói chỉ hiệu quả với người trẻ. Không biết thực tế thế nào, nên em mở topic này […]
Read more