Các chị ơi, em đang thật sự stress. Sau khi sinh bé thứ hai và cho con bú gần 1 năm thì ngực em bị xệ rõ luôn. Không biết cho con bú ngực bị chảy xệ phải làm sao nữa, nhìn gương mà buồn ghê. Có ai giống em không?

Trời ơi, đọc mà thấy hình ảnh của mình trong đó luôn. Hồi trước ngực mình cũng săn chắc lắm, sau cho con bú xong thì xuống dốc không phanh. Lúc đầu mình cũng hoang mang dữ lắm.

Mình thì mới sinh bé đầu, cho bú được 6 tháng mà đã thấy ngực không còn như xưa. Không biết có phải do cơ địa không hay ai cũng vậy?

Theo mình tìm hiểu thì không hẳn do cho con bú đâu, mà là do thay đổi nội tiết, tăng giảm cân nhanh, rồi da bị giãn nữa. Nhưng mà đúng là cho bú xong nhìn ngực buồn thật.

Hồi đó mình cũng lên mạng hỏi khắp nơi cho con bú ngực bị chảy xệ phải làm sao. Người thì kêu tập thể dục, người thì bảo massage, uống collagen các kiểu.

Mấy bài tập ngực mình có tập thử, thấy cơ ngực khỏe hơn nhưng da chảy xệ thì không cải thiện mấy. Chắc chỉ hỗ trợ phần nào thôi.

Mình nghĩ quan trọng là mình chấp nhận cơ thể sau sinh nữa. Nhưng nói thật, nhiều lúc mặc đồ thấy mất tự tin ghê.

Em có dùng áo ngực định hình chuyên cho mẹ sau sinh, thấy đỡ hơn chút xíu, ít nhất là khi mặc đồ ra ngoài.

Chị sinh xong 3 bé rồi, ngực sa trễ khá nhiều. Chị thử đủ cách tự nhiên mà không ăn thua mấy, chắc do tuổi tác nữa.

Nghe mấy chị nói mà em hơi lo cho tương lai luôn. Không biết sau này có giải pháp nào triệt để hơn không ha?

Mình có tìm hiểu thì thấy có phương pháp treo ngực sa trễ, nghe nói là giúp cải thiện tình trạng chảy xệ khá rõ.

Mình cũng nghe qua rồi, hình như là không đặt túi mà chỉ nâng và cố định lại mô ngực thôi đúng không?

Đúng rồi đó, mình đọc chia sẻ của mấy chị làm rồi, họ nói dáng ngực gọn gàng hơn nhiều, nhìn trẻ ra hẳn.

Nhưng chắc phải cân nhắc kỹ lắm, vì dù sao cũng là can thiệp y khoa. Em vẫn đang cố gắng cải thiện bằng cách tự nhiên trước.

Mỗi người một lựa chọn thôi. Có người chấp nhận, có người muốn cải thiện để tự tin hơn, mình thấy cũng không có gì sai.

Hồi trước chị cũng tự hỏi cho con bú ngực bị chảy xệ phải làm sao, sau đó đi tư vấn thì mới hiểu rõ nguyên nhân của mình.

Em thấy mấy diễn đàn mẹ bỉm chia sẻ thật lòng vậy đọc dễ đồng cảm ghê. Ít nhất là biết mình không cô đơn.

Đúng vậy, sau sinh cơ thể thay đổi nhiều lắm, không chỉ ngực mà còn da, dáng người nữa.

Mình nghĩ quan trọng là tìm hiểu kỹ thông tin, hiểu rõ tình trạng của mình rồi hãy quyết định.

Nhiều khi chỉ cần cải thiện chút là đã thấy tự tin hơn rồi, không nhất thiết phải hoàn hảo.

Mình cũng đang tìm hiểu thêm về treo ngực sa trễ, chủ yếu là đọc trải nghiệm thực tế của những người đã làm.

Ở tuổi mình thì chấp nhận là chính, nhưng vẫn thích đọc mấy chủ đề này để hiểu và chia sẻ với mấy em.

Em thấy tâm lý sau sinh cũng ảnh hưởng nhiều, nên mấy chị nhớ chăm sóc tinh thần cho mình nữa nha.

Đúng rồi, tự tin lên là thấy mọi thứ nhẹ nhàng hơn liền.

Cảm ơn chủ đề này, đọc xong thấy được an ủi nhiều lắm.

Ít nhất là mình biết có nhiều hướng để cải thiện chứ không phải bó tay hoàn toàn.

Mỗi giai đoạn cuộc đời có một vẻ đẹp riêng, quan trọng là mình thấy ổn với chính mình.

Chắc em sẽ tiếp tục tìm hiểu thêm, nhất là về phương pháp treo ngực sa trễ xem có phù hợp với mình không.

Em thì tạm thời ưu tiên sức khỏe và chăm con trước, chuyện làm đẹp để sau cũng được.

Cảm ơn các chị nhiều lắm. Đọc chia sẻ của mọi người em thấy nhẹ lòng hơn, không còn quá ám ảnh chuyện cho con bú ngực bị chảy xệ phải làm sao