Mọi người ơi, dạo này mình khá tự ti vì vòng một bị chảy xệ sau khi sinh bé thứ hai. Mình tìm hiểu thì thấy nhiều người nói về chữa ngực chảy xệ nhưng không biết thực tế có những cách nào an toàn và hiệu quả. Có ai từng tìm hiểu hay trải nghiệm chưa, cho mình xin chút chia sẻ với?

Mình cũng từng giống Lan Anh đó. Ban đầu mình thử đủ loại kem bôi, massage, tập yoga nâng ngực. Những cách này giúp da săn chắc hơn chút thôi, chứ với tình trạng chảy xệ rõ thì hiệu quả không cao lắm. Sau đó mình mới tìm hiểu sâu hơn về các phương pháp y khoa.

Mình thấy nhiều chị em hay nhầm lẫn giữa việc làm đẹp tự nhiên với can thiệp thẩm mỹ. Thật ra chữa ngực chảy xệ có nhiều mức độ. Nếu nhẹ thì thay đổi thói quen sinh hoạt, tập luyện, mặc áo ngực phù hợp cũng cải thiện kha khá.

Đúng rồi, nhưng nếu đã sinh con, cho con bú lâu năm thì mô ngực thay đổi nhiều. Lúc này mình được tư vấn là nên cân nhắc phương pháp treo ngực chảy xệ. Nghe tên thì hơi sợ nhưng thực chất là đưa bầu ngực về vị trí cao hơn thôi.

Mình cũng từng đặt câu hỏi giống vậy. Treo ngực chảy xệ không phải lúc nào cũng cần đặt túi ngực đâu, nhiều người chỉ cần xử lý da thừa và mô chảy xuống là ổn rồi. Điều quan trọng là phải được bác sĩ thăm khám kỹ.

Mình thấy nhiều bài quảng cáo nói chữa ngực chảy xệ không cần phẫu thuật, nghe hấp dẫn lắm. Nhưng khi hỏi bác sĩ thì họ nói đa phần chỉ phù hợp với ngực xệ rất nhẹ, còn lại hiệu quả không lâu dài.

Mình thích cách mọi người chia sẻ rất thực tế. Cá nhân mình nghĩ trước khi quyết định treo ngực chảy xệ thì nên hiểu rõ nguyên nhân chảy xệ: tuổi tác, sinh nở, giảm cân nhanh, hay do cơ địa.

Đúng đó Trân. Mình từng giảm cân cấp tốc, ngực xệ thấy rõ. Lúc đầu mình chỉ nghĩ đơn giản là cần chữa ngực chảy xệ bằng cách bôi kem, nhưng sau vài năm thì mình hiểu cần giải pháp phù hợp hơn.

Mình đã từng đi tư vấn, bác sĩ giải thích rất rõ ràng về treo ngực chảy xệ. Họ còn cho xem hình minh họa trước – sau để mình dễ hình dung. Quan trọng là sức khỏe và tâm lý phải sẵn sàng.

Mình thì chưa làm gì cả, nhưng đọc chia sẻ của mọi người thấy yên tâm hơn. Ít nhất mình hiểu rằng chữa ngực chảy xệ không phải là chuyện xấu hay phù phiếm, mà là nhu cầu chính đáng của phụ nữ.

Mình đồng ý. Khi tìm hiểu treo ngực chảy xệ, mình quan tâm nhất là sẹo và thời gian hồi phục. Nhiều chị chia sẻ nếu chăm sóc tốt thì sẹo mờ dần theo thời gian.

Mình thấy yếu tố tâm lý rất quan trọng. Khi tự tin hơn với cơ thể, mình sống tích cực hơn hẳn. Với mình, việc tìm hiểu chữa ngực chảy xệ giống như hành trình hiểu và yêu bản thân hơn.

Mọi người cho mình hỏi, sau khi treo ngực chảy xệ thì có ảnh hưởng gì đến việc sinh hoạt hay tập thể thao không? Mình là người hay vận động nên khá băn khoăn.

An hỏi hay đó. Theo mình tìm hiểu thì sau một thời gian hồi phục, sinh hoạt và tập luyện vẫn bình thường. Quan trọng là tuân thủ hướng dẫn và không nóng vội.

Mình thích cách mọi người thảo luận cởi mở thế này. Không hề có cảm giác bị ép hay quảng cáo. Chỉ đơn giản là chia sẻ kinh nghiệm xoay quanh chữa ngực chảy xệ và các lựa chọn phù hợp.

Mình bổ sung thêm là chế độ ăn uống, bổ sung collagen, tập cơ ngực cũng hỗ trợ phần nào. Tuy không thay thế hoàn toàn treo ngực chảy xệ nhưng giúp duy trì kết quả lâu hơn.

Mình từng rất sợ phẫu thuật, nhưng khi hiểu rõ quy trình thì bớt lo hơn. Quan trọng là không nên tin vào lời hứa hẹn quá đà về chữa ngực chảy xệ mà không có cơ sở khoa học.

Mình nghĩ diễn đàn như thế này rất cần thiết. Nhờ đọc chia sẻ thật mà mình phân biệt được đâu là phương pháp phù hợp, đâu chỉ là lời quảng cáo hoa mỹ.

Mình chưa có ý định làm ngay, nhưng việc hiểu về treo ngực chảy xệ giúp mình chuẩn bị tâm lý và kiến thức nếu sau này cần.

Mình thấy mỗi người một hoàn cảnh. Không ai giống ai nên cách chữa ngực chảy xệ cũng không thể áp dụng chung cho tất cả.

Mình đánh giá cao việc mọi người luôn nhấn mạnh yếu tố tư vấn chuyên môn. Treo ngực chảy xệ hay không vẫn nên để bác sĩ quyết định sau khi thăm khám.

Mình thấy tự tin là điều quan trọng nhất. Dù chọn cách nào, từ tự nhiên đến can thiệp y khoa, miễn là bản thân cảm thấy thoải mái.

Đọc hết các bình luận mình học được rất nhiều. Trước giờ mình chỉ nghĩ đơn giản là “xệ thì chịu”, giờ mới biết có nhiều hướng xử lý khác nhau.

Mình nghĩ diễn đàn này giống một buổi trò chuyện của hội chị em, không phán xét, không áp đặt. Đó là điều mình thích nhất khi bàn về chữa ngực chảy xệ.

Mình đồng ý. Nhờ những chia sẻ như thế này mà mình không còn cảm giác cô đơn khi đối mặt với vấn đề cơ thể sau sinh.

Mình nghĩ dù có chọn treo ngực chảy xệ hay không thì việc yêu thương bản thân vẫn là cốt lõi. Không nên chạy theo tiêu chuẩn của người khác.

Mình thấy mọi người chia sẻ rất chân thật. Điều đó giúp mình có cái nhìn toàn diện hơn về các phương pháp hiện nay.