Mấy chị ơi, em mới sinh bé đầu lòng, ngực em nhỏ từ trước tới giờ nên lo quá. Không biết có phải ngực nhỏ là ít sữa không nữa, nhìn mấy mẹ khác mà em áp lực ghê.

Chị cũng từng giống em nè Lan Anh. Hồi đó ngực chị nhỏ xíu, ai cũng nói chắc không đủ sữa đâu. Nhưng sinh xong thì sữa về khá ổn, con vẫn tăng cân đều.

Em thấy nhiều người hiểu lầm lắm. Kích thước ngực chủ yếu là mỡ, còn tuyến sữa nằm bên trong. Ngực to chưa chắc đã nhiều sữa, ngực nhỏ cũng chưa chắc là ít.

Đúng rồi đó. Em làm điều dưỡng, gặp nhiều mẹ ngực nhỏ nhưng cho con bú hoàn toàn 6 tháng luôn. Quan trọng là cơ địa và cách cho bé bú nữa.

Em thì ngực cũng không lớn, lúc đầu sữa về chậm nên stress. Sau được tư vấn ăn uống, nghỉ ngơi, với cho bé bú đúng khớp thì sữa tăng dần.

Mọi người hay hỏi nhau có phải ngực nhỏ là ít sữa nhưng thật ra ít ai hỏi mẹ có ngủ đủ không, có uống đủ nước không. Mấy cái đó ảnh hưởng nhiều hơn á.

Em công nhận. Em sinh mổ, ban đầu ít sữa vì đau với căng thẳng. Sau ổn định tinh thần thì sữa lên hẳn, dù ngực em trước giờ cũng nhỏ.

Mình thấy xã hội hay tạo áp lực ngoại hình cho phụ nữ ghê. Từ chuyện ngực to – nhỏ tới chuyện làm mẹ. Trong khi mỗi người một cơ thể khác nhau.

Có chị bạn em ngực rất to nhưng lại ít sữa, phải dặm thêm sữa ngoài. Nên nhìn bề ngoài không nói lên được gì hết.

Em nghĩ câu hỏi này xuất phát từ việc nhiều mẹ sau sinh thấy ngực thay đổi. Có người thấy ngực căng to ra, có người thì không nên mới lo.

Chưa kể sau cai sữa, ngực nhiều mẹ còn bị chảy xệ nữa. Lúc đó lại lo lắng vấn đề thẩm mỹ, tự ti ghê lắm.

Ừ, em cũng vậy. Sau sinh với cho con bú xong, ngực em nhỏ lại mà còn xệ hơn trước. Lúc đó em tìm hiểu đủ thứ cách chăm sóc.

Nhiều người chuyển qua quan tâm tới các phương pháp cải thiện vòng một sau sinh, như tập luyện, massage, hay tìm hiểu về nâng ngực chảy xệ.

Em thấy miễn là tìm hiểu kỹ, biết rõ nhu cầu của bản thân thì lựa chọn gì cũng được. Quan trọng là mình thấy tự tin hơn với cơ thể mình.

Quay lại chuyện sữa nè, em nghĩ mấy mẹ mới sinh nên tập trung vào sức khỏe trước. Đừng để câu hỏi có phải ngực nhỏ là ít sữa làm mình stress thêm.

Mỗi giai đoạn cơ thể phụ nữ đều thay đổi. Khi làm mẹ thì ưu tiên con, sau đó nếu muốn cải thiện vóc dáng cũng không có gì sai cả.

Em thấy diễn đàn mình bàn vậy là hay nè, vừa chia sẻ kinh nghiệm nuôi con, vừa nói thật về những lo lắng ngoại hình sau sinh.

Tóm lại là không nên đánh đồng ngực nhỏ với việc ít sữa. Mỗi mẹ mỗi khác, đừng tự so sánh rồi áp lực bản thân.

Và nếu sau này quan tâm tới chuyện cải thiện vòng một, như nâng ngực chảy xệ, thì cứ xem đó là nhu cầu cá nhân thôi, không cần ngại.

Cảm ơn mọi người đã chia sẻ. Đọc xong thấy nhẹ lòng hẳn, đúng kiểu tâm sự của chị em với nhau.