Mọi người ơi, mình lên đây để hỏi kinh nghiệm thật. Dạo này mình mới để ý thấy tình trạng đầu vú bị tụt vào trong, trước giờ không quan tâm lắm nhưng càng lớn càng thấy lo. Không biết có ai giống mình không, và có ảnh hưởng gì nhiều không?

Mình cũng từng thắc mắc như bạn. Lúc đầu cứ tưởng là do cơ địa thôi. Sau hỏi bác sĩ thì mới biết có nhiều mức độ khác nhau, có người sinh ra đã vậy, có người sau sinh hoặc do thay đổi nội tiết.

Hồi trước mình ngại nói lắm, cứ nghĩ chuyện này tế nhị. Nhưng thật ra rất nhiều chị em gặp. Quan trọng là mình hiểu rõ tình trạng của mình để không hoang mang quá.

Mình thấy nhiều người hay nhầm lẫn giữa tụt hẳn và chỉ là núm vú hơi phẳng. Có người khi trời lạnh hay kích thích nhẹ thì núm vú vẫn nhô ra được, vậy thì cũng không quá nghiêm trọng.

Đúng rồi, mình còn đọc thấy là nếu tụt sâu quá thì có thể gây khó khăn khi cho con bú sau này. Nên nhiều chị em chọn cách kéo núm vú tụt để cải thiện dần dần.

Mình tò mò là kéo bằng cách nào? Có phải lúc nào cũng cần can thiệp không hay chỉ cần tập tại nhà?

Mình từng được tư vấn là có thể massage, dùng dụng cụ hỗ trợ nhẹ nhàng. Quan trọng là kiên trì và đúng cách, tránh làm mạnh gây tổn thương.

Mình thấy tâm lý cũng quan trọng lắm. Có thời gian mình tự ti ghê gớm, nhưng sau khi nói chuyện với nhiều người thì mới biết không phải chỉ mình gặp phải.

Có ai từng lo lắng về sức khỏe không? Mình từng đọc đâu đó nếu đột nhiên núm vú tụt vào thì nên đi kiểm tra để loại trừ vấn đề nghiêm trọng.

Đúng đó, bác sĩ từng nói nếu tự nhiên thay đổi kèm đau hay tiết dịch thì phải đi khám liền. Còn trường hợp bẩm sinh thì thường là lành tính.

Mình thích cách mọi người chia sẻ rất tự nhiên như thế này. Chủ đề nghe nhạy cảm nhưng thật ra là vấn đề sức khỏe rất bình thường.

Mình có em bé rồi nên khá quan tâm. Hồi mang thai, bác sĩ hướng dẫn mình tập kéo núm vú tụt từ sớm để sau này bé bú dễ hơn.

Nghe vậy mình cũng yên tâm hơn. Trước giờ cứ nghĩ chắc phải làm gì đó ghê gớm lắm, hóa ra có những cách rất nhẹ nhàng.

Mình nghĩ điều quan trọng là đừng tự ti. Mỗi cơ thể đều có điểm khác nhau, không phải cứ khác chuẩn là xấu.

Mình đồng ý. Nhưng nếu ai cảm thấy bất tiện trong sinh hoạt hay đời sống vợ chồng thì cũng nên tìm giải pháp phù hợp cho bản thân.

Có ai từng tìm hiểu kỹ về nguyên nhân chưa? Mình nghe nói có thể do dây chằng bên trong ngắn quá nên kéo núm vú vào trong.

Đúng rồi, vì vậy nên có người tập mãi vẫn cải thiện chậm. Lúc đó bác sĩ sẽ tư vấn kỹ hơn chứ không phải ai cũng giống ai.

Mình thấy diễn đàn thế này rất hay, đọc từng chia sẻ giống như đang ngồi nói chuyện với hội bạn thân vậy.

Nhờ đọc mà mình mới biết thêm nhiều thông tin. Trước cứ nghĩ đầu vú bị tụt vào trong là hiếm gặp lắm.

Mình mong là qua những chia sẻ này, ai đang lo lắng sẽ cảm thấy nhẹ lòng hơn và biết cách chăm sóc bản thân.

Mình nghĩ điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể mình. Có thắc mắc thì cứ hỏi chuyên môn, đừng âm thầm chịu đựng.

Đúng vậy, nhất là khi bây giờ thông tin đã cởi mở hơn nhiều so với trước.

Mình thích nhất là mọi người không phán xét, chỉ chia sẻ và lắng nghe thôi.

Mình nghĩ với những ai đang gặp đầu vú bị tụt vào trong thì cứ bình tĩnh, tìm hiểu kỹ rồi hãy quyết định làm gì tiếp theo.

Cuối cùng thì mình thấy hiểu biết giúp mình tự tin hơn rất nhiều.

Mong là diễn đàn sẽ còn nhiều chủ đề sức khỏe phụ nữ được chia sẻ thế này.

Nhờ đọc mà mình đã bớt lo, không còn suy nghĩ tiêu cực nữa.

Mình nghĩ chia sẻ là cách tốt nhất để vượt qua cảm giác ngại ngùng ban đầu.

Cảm ơn mọi người, mình học được rất nhiều điều hữu ích.

Kết lại thì mình thấy đây là vấn đề không hiếm, quan trọng là mình hiểu đúng và chăm sóc bản thân đúng cách, vậy là đủ rồi.