Mọi người ơi, mình mới sinh bé thứ hai xong, nhìn vòng một mà buồn thật sự. Trước thì còn săn chắc, giờ cứ mềm và chảy xuống. Không biết có ai có kinh nghiệm để ngực không bị chảy xệ sau khi sinh không, chia sẻ cho mình với.

Lan Anh hỏi đúng nỗi lòng của nhiều chị em đó. Mình sinh xong bé đầu cũng hoang mang y chang. Lúc đó mình tìm đủ cách, từ massage, tập thể dục đến thay đổi áo ngực.

Mình thì thấy tâm lý sau sinh cũng ảnh hưởng nhiều. Stress, thiếu ngủ làm cơ thể xuống nhanh lắm. Không chỉ ngực đâu, da với dáng cũng thay đổi.

Đúng rồi, hồi mình sinh xong, ai cũng khuyên uống nhiều nước, ăn đủ chất để da đàn hồi tốt hơn. Nhưng nói thật là có cải thiện chút thôi chứ không như trước.

Mình còn thử mấy bài yoga cho ngực, tập đều đặn mấy tháng liền. Lúc đầu thấy cũng ok, nhưng sau khi cai sữa xong thì ngực vẫn xẹp.

Mình nghĩ chủ đề để ngực không bị chảy xệ sau khi sinh nghe thì đơn giản nhưng thực tế khó lắm. Nội tiết thay đổi, cho con bú nữa, khó mà giữ nguyên.

Có ai giống mình không, sinh xong thấy tự ti hẳn. Mặc đồ ôm là né liền. Chồng thì không nói gì nhưng bản thân mình thấy không thoải mái.

Mình từng hỏi bác sĩ, họ nói chăm sóc sớm từ lúc mang thai thì đỡ hơn. Nhưng sau sinh rồi thì các biện pháp tự nhiên chỉ hỗ trợ phần nào thôi.

Mấy chị em trong công ty mình hay bàn tới giải pháp can thiệp thẩm mỹ. Nhưng cũng phân vân lắm, sợ đau, sợ rủi ro.

Mình nghĩ mỗi người mỗi lựa chọn. Có người chấp nhận thay đổi, có người muốn cải thiện để tự tin hơn. Không ai sai cả.

Nói về hướng thẩm mỹ thì mình thấy nhiều người nhắc tới phương pháp Nâng Ngực Chảy Xệ. Họ bảo không phải để làm to hơn mà để đưa ngực về vị trí cân đối.

Mình có chị họ làm rồi, nghe kể là bác sĩ tư vấn khá kỹ. Không phải ai cũng giống ai, tùy mức độ chảy xệ mà cách xử lý khác nhau.

Nhưng trước khi nghĩ tới mấy phương án đó, mình vẫn khuyên mọi người chăm sóc cơ thể trước đã. Ăn uống, vận động, tinh thần thoải mái cũng quan trọng lắm.

Đúng rồi, mình thấy nhiều mẹ sau sinh vội vàng ép cân, bỏ ăn, làm da dẻ với vòng một càng xuống nhanh hơn.

Mình đọc nhiều bài chia sẻ, thấy ai cũng mong để ngực không bị chảy xệ sau khi sinh nhưng thực tế phải chấp nhận là cơ thể đã trải qua thay đổi lớn.

Mình nghĩ quan trọng nhất là yêu bản thân. Nếu thấy chưa ổn thì tìm cách cải thiện, còn nếu chấp nhận được thì cứ sống vui vẻ.

Cuối cùng thì mình thấy các cuộc thảo luận kiểu này giúp chị em bớt tự ti hơn, biết rằng mình không cô đơn.

Dù là chăm sóc tự nhiên hay tìm hiểu Nâng Ngực Chảy Xệ thì cũng nên tìm hiểu kỹ thông tin, lắng nghe cơ thể mình.

Chốt lại, mình nghĩ không có câu trả lời chung cho tất cả. Mỗi người sẽ có hành trình riêng sau sinh.

Quan trọng là mình hiểu rõ lựa chọn của mình và cảm thấy hạnh phúc với điều đó.