LanAnh_92:
Mấy chị ơi, em lập topic này để hỏi thật lòng là làm cách nào để ngực bự hơn vậy ạ? Em thử nhiều cách trên mạng rồi mà thấy mỗi người nói một kiểu, hoang mang ghê.

MinhThy88:
Chị hiểu cảm giác đó lắm. Trước chị cũng từng lên mạng search đủ thứ từ ăn uống, massage cho tới tập gym. Nhưng thật ra phải hiểu rõ cơ địa mỗi người khác nhau.

HanaTran:
Em thấy nhiều người khuyên uống sữa đậu nành, ăn đu đủ xanh… nhưng có chị bạn em uống cả năm mà vẫn vậy à.

ThuQuyen:
Thực ra mấy cách tự nhiên đó cần kiên trì và còn phụ thuộc hormone nữa. Không phải ai áp dụng cũng có kết quả rõ ràng.

NgocMai_90:
Em nghĩ vấn đề không chỉ là size, mà còn là form ngực. Có người ngực không to nhưng dáng đẹp vẫn rất tự tin.

KieuOanh:
Chuẩn đó chị. Nhưng nói đi cũng phải nói lại, nhiều chị em vẫn muốn cải thiện vòng 1 để mặc đồ đẹp hơn, tự tin hơn.

LinhChi:
Có ai ở đây từng tập mấy bài push-up, plank cho ngực chưa? Em tập thấy người săn chắc hơn nhưng vòng 1 không tăng bao nhiêu.

MyDung:
Tập thể dục chủ yếu giúp nâng cơ, ngực trông cao hơn thôi chứ không làm tăng thể tích mô ngực nhiều đâu.

YenNhi:
Em thấy trên diễn đàn khác cũng hỏi hoài chuyện làm cách nào để ngực bự hơn, chứng tỏ nhu cầu này phổ biến ghê.

ThaoLe:
Ngoài tự nhiên ra thì cũng có nhiều chị em tìm hiểu mấy giải pháp can thiệp y khoa, ví dụ như nâng vòng 1 chẳng hạn.

HaMy:
Em cũng từng sợ phẫu thuật lắm, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ thì thấy công nghệ giờ khác xưa nhiều rồi.

PhuongVy:
Quan trọng là phải tìm hiểu thông tin, rủi ro, thời gian hồi phục… chứ không phải nghe quảng cáo một chiều.

TrangMoon:
Em thấy có người chỉ cần thay đổi áo ngực phù hợp là nhìn khác liền, không cần can thiệp gì hết.

DieuAnh:
Đúng rồi, bra chuẩn size giúp form ngực đẹp hơn rất nhiều, nhiều người đang mặc sai size mà không biết.

KimNgan:
Nhưng với những chị em mặc bra, tập luyện, ăn uống vẫn không cải thiện thì họ sẽ cân nhắc giải pháp lâu dài hơn.

BaoChau:
Em nghĩ mỗi người có quyền lựa chọn cách phù hợp với mình, miễn là hiểu rõ và chịu trách nhiệm với quyết định đó.

MaiPhuong:
Có chị nào sau sinh bị teo ngực không? Em sau sinh bé thứ hai thấy thay đổi rõ rệt luôn.

ThanhVan:
Trường hợp sau sinh thì thay đổi hormone nhiều, nên nhiều người tìm tới nâng vòng 1 để cải thiện lại vóc dáng.

NhuY:
Nghe các chị chia sẻ thấy nhẹ lòng hơn, vì hóa ra mình không phải người duy nhất băn khoăn chuyện này.

LeQuyen:
Điều quan trọng là đừng chạy theo trào lưu mù quáng, hãy cân nhắc sức khỏe trước tiên.

HoaiAn:
Em thấy topic này giống một buổi cà phê online, mỗi người góp một góc nhìn rất thực tế.

TuyetMai:
Nói chung câu hỏi làm cách nào để ngực bự hơn không có một đáp án chung cho tất cả mọi người.

ThuyTien:
Quan trọng là mình hiểu rõ mong muốn của bản thân và chọn giải pháp phù hợp nhất.

AnhDao:
Em thích cách mọi người không phán xét, chỉ chia sẻ kinh nghiệm và thông tin.

VanKhanh:
Sau khi đọc hết, em thấy nếu tự nhiên không hiệu quả thì tìm hiểu nâng vòng 1 một cách nghiêm túc cũng là lựa chọn.

MyHanh:
Dù chọn cách nào thì cũng nên tham khảo ý kiến chuyên môn, đừng tự ý làm theo lời đồn.

QuynhNhu:
Em thích nhất là thông điệp: đẹp là phải khỏe và tự tin trước đã.

PhuongLinh:
Cảm ơn chủ topic đã mở ra một cuộc thảo luận rất thật và rất đời.

MaiAnh:
Em tin là sau topic này, nhiều chị em sẽ bớt áp lực hơn với ngoại hình của mình.

Admin_girlTalk:
Tổng kết nhẹ: từ ăn uống, tập luyện, chọn áo ngực cho tới nâng vòng 1 đều là những hướng khác nhau. Hy vọng ai cũng tìm được câu trả lời phù hợp cho câu hỏi làm cách nào để ngực bự hơn theo cách an toàn và tự tin nhất.