Mọi người ơi, mình vừa nâng mũi được hơn 1 tuần. Giờ cái mình lo nhất là chuyện ăn uống. Không biết sau nâng mũi ăn kiêng bao lâu thì mới được ăn uống thoải mái lại nhỉ? Mình đọc mỗi nơi nói một kiểu nên hơi rối.

Lan Anh hỏi đúng cái mình từng thắc mắc luôn. Hồi mình làm xong cũng chỉ sợ ăn trúng món gì đó là mũi bị sưng hay để lại sẹo. Theo trải nghiệm cá nhân thì thời gian kiêng cũng tùy cơ địa mỗi người, nhưng giai đoạn đầu nên cẩn thận.

Mình thì trước đó không quan tâm nhiều đến thẩm mỹ lắm, nhưng từ lúc quyết định nâng mũi mới thấy chuyện ăn uống quan trọng ghê. Có người bảo phải kiêng cả tháng, có người nói 2 tuần là ổn. Nên mình nghĩ cần hiểu rõ từng nhóm thực phẩm.

Đúng rồi, không phải cứ nghe kiêng lâu hay ngắn là làm theo rập khuôn. Mình nhớ bác sĩ có dặn rõ là ưu tiên đồ mềm, dễ tiêu hóa trong thời gian đầu để cơ thể tập trung hồi phục sau nâng mũi.

Mình bổ sung thêm là ngoài chuyện kiêng, cũng nên chú ý ăn đủ chất. Có nhiều bạn vì sợ mà chỉ ăn cháo với uống sữa, nhưng như vậy lâu dài cũng không tốt. Quan trọng là biết nên tránh gì và nên ăn gì.

Cho mình hỏi ké, mấy món như hải sản hay thịt bò thì kiêng bao lâu vậy? Mình thấy nhiều người bảo ăn vô dễ bị sẹo lồi, nghe mà hoang mang.

Hải sản với thịt bò là hai nhóm được nhắc đến nhiều nhất luôn. Thường thì khoảng 3–4 tuần đầu sau nâng mũi nên hạn chế, đặc biệt nếu cơ địa dễ dị ứng hoặc từng có sẹo xấu trước đó.

Mình thấy câu hỏi “nâng mũi ăn kiêng bao lâu” lúc nào cũng hot trong các hội nhóm. Vì thật sự ai làm xong cũng vừa háo hức vừa lo, nhất là mấy bạn mê đồ cay nóng.

Tóm lại theo mình hiểu, ăn kiêng sau nâng mũi không phải là kiêng tuyệt đối, mà là kiêng có chọn lọc. Mỗi giai đoạn hồi phục sẽ có mức độ khác nhau, miễn sao mũi ổn định và cơ thể khỏe.

Mình đồng ý. Ai còn băn khoăn nâng mũi ăn kiêng bao lâu thì nên xem đó là quá trình lắng nghe cơ thể mình. Khi mũi hết sưng, sinh hoạt bình thường và không còn cảm giác khó chịu thì có thể nới lỏng dần chế độ ăn.