Chào mọi người, mình mở topic này vì dạo gần đây mình để ý thấy vòng một của mình hơi lệch, một bên rõ ràng to hơn bên còn lại. Mình cứ băn khoăn mãi không biết ngực bên to bên nhỏ thì có sao không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay sau này không?

Lan Anh hỏi đúng cái mình từng lo luôn. Hồi trước mình cũng mất ăn mất ngủ vì cứ nghĩ cơ thể mình “có vấn đề”. Sau tìm hiểu thì mới biết rất nhiều chị em cũng vậy, không phải ai cũng cân đối tuyệt đối đâu.

Đúng rồi, mình đọc tài liệu thì thấy cơ thể con người vốn không đối xứng hoàn toàn. Tay trái tay phải còn khác, huống chi là ngực. Quan trọng là mình hiểu nguyên nhân và theo dõi thôi.

Cho mình hỏi ké, tình trạng này có phải do nội tiết không? Mình sinh con xong thấy ngực chảy xệ và lệch hẳn, soi gương mà buồn ghê.

Nội tiết là một phần đó Trâm. Ngoài ra còn do thói quen nằm nghiêng một bên, cho con bú lệch bên, hoặc do cơ ngực phát triển không đều.

Mình từng đi khám vì lo lắng ngực bên to bên nhỏ thì có sao không. Bác sĩ nói nếu không đau, không có cục lạ thì chủ yếu là vấn đề thẩm mỹ, không nguy hiểm.

Nghe vậy cũng yên tâm phần nào. Nhưng thú thật là mặc áo ôm hay bikini thì thấy rõ lắm, tự ti kinh khủng.

Mình nghĩ cảm giác tự ti mới là thứ ảnh hưởng nhiều nhất. Có người chọn tập gym, massage, có người dùng áo lót chỉnh hình cho đỡ lệch.

Nhưng với các mẹ sau sinh thì ngực không chỉ lệch mà còn chảy xệ nữa. Lúc đó mình thấy mọi người hay bàn đến giải pháp Nâng ngực chảy xệ để cải thiện tổng thể.

Mình tò mò, Nâng ngực chảy xệ có phải chỉ dành cho ai muốn tăng size không? Hay là để chỉnh lại dáng ngực cho cân đối?

Theo mình tìm hiểu thì không nhất thiết phải tăng size. Có người chỉ cần treo ngực sa trễ, đưa ngực về vị trí cao hơn và cân đối hơn thôi.

Quay lại câu hỏi ban đầu, thật ra ngực bên to bên nhỏ thì có sao không còn phụ thuộc vào mức độ. Nếu lệch quá nhiều và kèm đau thì nên đi khám cho chắc.

Mình đồng ý. Đừng tự chẩn đoán ở nhà rồi lo lắng quá. Cứ kiểm tra định kỳ, còn lại thì chăm sóc cơ thể và tinh thần là chính.

Có ai thử tập mấy bài yoga cho ngực chưa? Mình tập thấy săn chắc hơn chút, dù không cân hoàn toàn nhưng nhìn gọn gàng hơn.

Tập luyện tốt cho sức khỏe nói chung, nhưng với ngực đã chảy xệ nhiều thì khó cải thiện rõ. Lúc đó mới cân nhắc các phương án chuyên sâu hơn.

Mình thích cách mọi người chia sẻ nhẹ nhàng thế này. Đúng kiểu tham khảo, hỏi đáp, không phán xét.

Quan trọng nhất là mình hiểu cơ thể mình và không quá áp lực vì tiêu chuẩn hoàn hảo.

Nếu ai vẫn còn lăn tăn ngực bên to bên nhỏ thì có sao không thì câu trả lời chung là: đa phần không sao, nhưng đừng bỏ qua dấu hiệu bất thường.

Thread này đúng kiểu diễn đàn chị em cần luôn, đọc xong thấy nhẹ lòng ghê.

Mong là ai đọc cũng hiểu rằng mỗi cơ thể đều khác nhau, không cần phải giống ai cả.