Mấy chị em ơi, sau sinh xong mình soi gương mà buồn ghê. Ngực vừa nhỏ đi vừa không còn săn chắc như trước. Không biết có ai giống mình không, hay chỉ mình mình gặp tình trạng này?

Không phải một mình bạn đâu Mai Anh ơi. Mình sinh bé thứ hai xong cũng thấy vòng một thay đổi rõ rệt. Lúc đầu còn nghĩ do mình tăng cân giảm cân thất thường.

Mình đọc nhiều hội nhóm thì thấy chủ đề ngực lép chảy xệ sau sinh được nhắc đến hoài luôn. Nghe nói do hormone thay đổi với việc cho con bú nữa.

Đúng rồi đó, mình có hỏi bác sĩ thì họ bảo da và mô tuyến bị giãn ra, sau đó không co hồi lại hoàn toàn nên nhìn bị xệ.

Mình thì thử đủ cách tự nhiên rồi: massage, tập thể dục, bôi kem… cũng có cải thiện chút nhưng không nhiều lắm.

Mình nghĩ mấy phương pháp đó hợp với người mới sinh xong thời gian ngắn. Còn sinh mấy năm rồi thì khó lắm.

Mình từng stress vì chuyện này ghê gớm. Mặc đồ không còn tự tin như trước, nhất là đồ ôm.

Chồng mình thì bảo không sao, nhưng bản thân mình nhìn thấy là đã không vui rồi. Nên tâm lý phụ nữ quan trọng lắm.

Mấy chị cho em hỏi, nếu không muốn đụng dao kéo thì còn cách nào cải thiện lâu dài không?

Mình thấy đa phần là cải thiện tương đối thôi. Chứ để đầy đặn và cao hẳn lên như thời con gái thì khó.

Mình từng tham khảo nâng ngực chảy xệ vì thấy nhiều người nói đây là cách giải quyết triệt để hơn.

Mình cũng có nghe nhưng vẫn hơi sợ. Không biết sau này có ảnh hưởng gì không.

Theo mình tìm hiểu thì phương pháp đó chủ yếu là đưa ngực về vị trí cao hơn, có thể kết hợp hoặc không đặt túi.

Mình thấy quan trọng là phải hiểu rõ tình trạng của bản thân. Không phải ai ngực lép chảy xệ sau sinh cũng giống nhau.

Đúng rồi, có người chỉ bị xệ nhẹ, có người vừa xệ vừa mất mô nên nhìn nhỏ hẳn.

Mình thấy nhiều chị sau khi làm xong thì tự tin hẳn ra, mặc đồ đẹp hơn, tâm lý cũng thoải mái.

Nhưng mình nghĩ ai chưa sẵn sàng thì vẫn có thể chọn cách chăm sóc, tập luyện và chấp nhận cơ thể sau sinh.

Quan trọng là mình hiểu vì sao cơ thể thay đổi, để không tự trách bản thân.

Mình đồng ý. Sinh con là hy sinh rất nhiều rồi, nên đừng quá khắt khe với chính mình.

Tuy vậy, nếu có điều kiện và mong muốn cải thiện thì việc tìm hiểu giải pháp phù hợp cũng không có gì sai.

Mình nghĩ diễn đàn thế này giúp chị em chia sẻ thật lòng, đỡ cảm giác mình là người duy nhất gặp chuyện này.

Đúng đó, trước mình cứ nghĩ chỉ mình bị, ai dè hỏi ra thì rất nhiều người giống mình.

Mình thấy thông tin bây giờ nhiều, quan trọng là chọn lọc và hiểu đúng, không nên chạy theo trào lưu.

Ai đang phân vân thì cứ tham khảo ý kiến chuyên môn, rồi quyết định khi đã sẵn sàng.

Mình thích nhất là cảm giác được lắng nghe, được chia sẻ mà không bị phán xét.

Dù chọn cách nào thì cũng nên đặt sức khỏe và sự an toàn lên hàng đầu.

Mình thấy sau khi hiểu rõ hơn về cơ thể, mình nhẹ lòng hơn rất nhiều.

Không có lựa chọn đúng hay sai tuyệt đối, chỉ có lựa chọn phù hợp với từng người.

Quan trọng là mình vẫn yêu bản thân, dù cơ thể có thay đổi thế nào đi nữa.

Cảm ơn mọi người đã chia sẻ, đọc xong mình thấy được an ủi và có thêm góc nhìn tích cực hơn về chuyện này.