MaiAnh92:Mấy chị em ơi, dạo này mình hay thấy mọi người bàn tán về chuyện vòng 1, nhất là câu hỏi ngực lép là do đâu. Mình cũng tò mò vì cùng ăn uống sinh hoạt giống nhau mà mỗi người lại khác hẳn. Có ai rành giải thích giúp với không?

LanHương:Theo mình đọc nhiều bài thì yếu tố di truyền chiếm khá lớn đó Mai Anh. Mẹ mình cũng ngực nhỏ nên mình khó cải thiện bằng cách tự nhiên lắm. Nhưng không phải ai cũng giống ai, nên vẫn còn nhiều nguyên nhân khác.

ThảoMộc:Mình bổ sung thêm là nội tiết tố nữa nha. Có giai đoạn mình stress, ăn uống thất thường, tự nhiên thấy vòng 1 xẹp hẳn. Lúc đó mình cũng hoang mang không biết ngực lép là do đâu mà thay đổi nhanh vậy.

HàVy:Em thì thấy còn do thói quen sinh hoạt. Hồi sinh viên em hay thức khuya, ăn kiêng linh tinh, tập gym sai cách nữa. Sau này nhìn lại mới thấy cơ thể mình phản ánh hết, không chỉ ngực mà da dẻ cũng xuống cấp.

NgọcTrâm:Mấy chị nói đúng á. Em còn nghe là mặc áo ngực không đúng size cũng ảnh hưởng. Mặc chật quá lâu ngày làm vòng 1 kém phát triển, thậm chí còn bị chảy xệ sớm.

KiềuOanh:Cho mình hỏi thêm, sinh con xong mà ngực nhỏ lại thì có phải do cho con bú không? Mình sau sinh thấy vừa lép vừa chảy, nhìn buồn ghê.

BíchNgọc:Oanh ơi, cái đó là thay đổi sinh lý bình thường sau sinh thôi. Nhiều người không hẳn là lép bẩm sinh mà là bị chảy xệ. Lúc này thay vì lo ngực lép là do đâu thì mọi người hay tìm cách cải thiện tình trạng chảy.

ThuPhương:Đúng rồi, mình cũng từng hiểu lầm là ngực lép, nhưng đi tư vấn mới biết là mô ngực vẫn có, chỉ là bị chảy xuống. Nhiều chị em sau sinh hay gặp tình trạng này.

YếnNhi:Mình nghĩ tâm lý cũng ảnh hưởng nữa. Cứ tự ti mãi làm mình quên mất là cơ thể mỗi người mỗi khác. Quan trọng là hiểu đúng nguyên nhân để chọn cách phù hợp.

MinhThư:Em thấy nhiều chị cứ uống thuốc, massage đủ kiểu mà không cải thiện. Vì có khi bản chất không phải do ăn uống mà là cấu trúc ngực rồi.

ThanhTâm:Chuẩn luôn. Mình từng mất thời gian đi tìm câu trả lời ngực lép là do đâu mà cuối cùng nhận ra là mình bị chảy xệ nhẹ do giảm cân quá nhanh.

HồngVân:Giảm cân nhanh là nguyên nhân phổ biến lắm. Da chưa kịp đàn hồi là ngực tụt xuống liền. Lúc này nhìn vào gương cứ tưởng là nhỏ đi nhiều.

LệQuyên:Mấy chị cho em hỏi, nếu là chảy xệ thì có cách nào cải thiện không? Em chưa muốn đụng chạm dao kéo gì hết.

PhươngThảo:Nếu nhẹ thì tập luyện, mặc áo nâng đỡ tốt, chăm sóc da có thể cải thiện phần nào. Nhưng chảy nhiều thì mấy phương pháp đó khó rõ rệt lắm.

MaiChi:Mình thấy nhiều người hay nhầm lẫn giữa lép và chảy. Thành ra tìm sai hướng giải quyết, tốn thời gian mà không hiệu quả.

DiễmMy:Đúng vậy, nên bước đầu là phải xác định rõ tình trạng của mình. Không phải cứ nhỏ là do bẩm sinh đâu.

TuyếtLan:Mình từng đi tư vấn thì bác sĩ giải thích khá kỹ về Nâng ngực chảy xệ, khác hoàn toàn với tăng size thông thường.

ÁnhDương:Mình thích cách mọi người chia sẻ thế này, không áp đặt mà chỉ đưa thông tin để ai cần thì tham khảo.

HoàiAn:Em nghĩ hiểu rõ nguyên nhân rồi thì sẽ bớt tự ti hơn. Không phải lúc nào cũng đổ lỗi cho bản thân.

KimNgân:Chuẩn, nhiều khi chỉ cần thay đổi cách nhìn là đã nhẹ lòng hơn rồi.

HảiYến:Mình thấy chủ đề này không chỉ là thẩm mỹ mà còn liên quan sức khỏe, nội tiết nữa.

NgânHà:Nên chị em mình đừng ngại hỏi han, tìm hiểu. Biết đâu vấn đề lại đơn giản hơn mình nghĩ.

TrúcLy:Em đọc hết từ đầu tới giờ thấy mọi người phân tích rất thực tế, không hề màu mè.

ThuUyên:Mình cũng từng stress vì vòng 1, giờ đọc chia sẻ thấy nhẹ nhõm hẳn.

VânTrang:Cảm ơn mọi người đã chia sẻ kinh nghiệm thật lòng, đọc như đang ngồi tám chuyện ngoài đời.

NhưQuỳnh:Mong là chủ đề này giúp nhiều chị em hiểu và thương cơ thể mình hơn.

KhánhVy:Đúng là nói chuyện với nhau thế này dễ tiếp thu hơn đọc mấy bài khô khan.

ThanhHà:Mỗi người một hoàn cảnh, quan trọng là chọn giải pháp phù hợp với bản thân.

UyênNhi:Em lưu lại topic này để đọc dần, nhiều thông tin hữu ích thật.

AdminDiễnĐàn:Cảm ơn mọi người đã tham gia thảo luận văn minh. Hy vọng chuỗi chia sẻ này giúp chị em hiểu rõ hơn về cơ thể và có góc nhìn tích cực hơn.