Mình sinh bé thứ hai được hơn 1 năm, dạo này ngồi nói chuyện với mấy chị em thì thấy ai cũng than giống nhau: sau sinh xong ngực nhỏ đi hẳn, mặc áo không còn form như trước. Không biết có ai rơi vào tình trạng ngực nhỏ đi sau sinh giống mình không?

Có chứ Lan ơi, mình sinh bé đầu lòng xong cũng sốc lắm. Trước ngực căng, sau cai sữa thì thấy xẹp hẳn. Ban đầu mình nghĩ chắc do tuổi tác, nhưng tìm hiểu mới biết hormone sau sinh thay đổi nhiều lắm.

Mình còn thấy không chỉ nhỏ mà còn chảy xuống nữa. Nhiều lúc soi gương tự ti ghê. Nhưng mình không trách cơ thể, vì nuôi con bằng sữa mẹ là điều rất đáng tự hào.

Đúng rồi Mai. Mình nghĩ chuyện này rất phổ biến. Quan trọng là mình hiểu nguyên nhân: tuyến sữa teo lại, mỡ vùng ngực giảm nên nhìn khác trước.

Mấy chị cho em hỏi, vậy tập thể dục hay ăn uống có cải thiện được không? Em mới sinh 6 tháng, cũng hơi lo vụ ngực nhỏ đi sau sinh.

Mình có tập yoga và mấy bài cho ngực, thấy săn chắc hơn chút nhưng không quay lại như thời con gái đâu. Thực tế phải chấp nhận sự thay đổi thôi.

Mình sinh 3 bé rồi, mỗi lần sau sinh là một lần cơ thể khác đi. Ngực nhỏ, xệ là điều gần như không tránh khỏi. Quan trọng là sức khỏe và tinh thần mình ổn.

Em thấy nhiều người bàn tới mấy phương pháp thẩm mỹ, nhưng thật ra không phải ai cũng cần. Có người chỉ cần nâng đỡ lại form cho gọn gàng hơn thôi.

Đúng đó Trâm. Mình từng tìm hiểu thì thấy nhiều chị chỉ quan tâm đến việc nâng ngực chảy xệ để cải thiện độ cao và độ săn, chứ không phải để làm to hơn.

Mình nghĩ mỗi người một nhu cầu. Có người chấp nhận ngực nhỏ đi sau sinh như một dấu mốc làm mẹ, có người muốn cải thiện để tự tin hơn khi mặc đồ.

Em thì còn trẻ nên cũng hơi áp lực ngoại hình. Nhưng nghe mấy chị chia sẻ thấy nhẹ lòng hơn nhiều.

Ở tuổi mình, mình ưu tiên sự thoải mái. Ngực không còn như xưa nhưng mình thấy bình thường, miễn là cơ thể khỏe mạnh.

Em thấy nhiều diễn đàn nói rõ là sau sinh nên đợi cơ thể ổn định rồi mới nghĩ tới bất kỳ can thiệp nào, kể cả nâng ngực chảy xệ.

Chuẩn rồi. Ít nhất cũng phải sau cai sữa, cân nặng ổn định thì mới đánh giá được tình trạng thực sự.

Mình thấy chủ đề này cần được nói nhiều hơn để chị em đỡ tự ti. Ngực nhỏ đi sau sinh không phải lỗi của ai cả.

Mình đồng ý, quan trọng là mình yêu cơ thể mình hơn.

Nếu ai có nhu cầu cải thiện thì cũng nên tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể mình.

Mình thích cách mọi người chia sẻ nhẹ nhàng thế này, không áp lực.

Đúng là làm mẹ rồi mới hiểu, cơ thể thay đổi nhiều lắm.

Mình thấy chỉ cần mình hạnh phúc là được.