Mai Anh: Chào các chị em, dạo này mình soi gương thấy vòng một không còn như trước nên hơi hoang mang. Không biết ngực như thế nào là bị xệ nhỉ? Có chị nào từng thắc mắc giống mình không?

Thu Hà: Mình nghĩ rất nhiều chị em đều từng tự hỏi câu này. Ngực xệ không hẳn là xấu, mà là dấu hiệu tự nhiên của thời gian, sinh nở hoặc giảm cân thôi.

Lan Phương: Em thì chưa sinh con nhưng làm văn phòng ngồi nhiều, thấy ngực có vẻ chảy xuống. Không biết tư thế sinh hoạt có ảnh hưởng không?

Hồng Nhung: Có đó em. Ngồi sai tư thế, không mặc áo ngực phù hợp lâu dài cũng khiến mô ngực bị kéo xuống.

Thúy Vân: Theo mình đọc được thì khi đầu ti nằm thấp hơn nếp gấp dưới ngực là dấu hiệu dễ nhận biết nhất.

Ngọc Bích: Nhưng cũng đừng quá áp lực. Cơ thể mỗi người khác nhau, không phải cứ thấp là xệ nặng đâu.

Kim Oanh: Em từng hỏi bác sĩ thì được giải thích có nhiều mức độ: nhẹ, trung bình và nặng, dựa vào vị trí đầu ti so với bầu ngực.

Diệu Linh: Mình sau khi giảm 10kg thì ngực nhỏ và mềm hơn hẳn, cảm giác da không còn săn chắc.

Thanh Trúc: Trường hợp của bạn là do mô mỡ giảm nhanh, da chưa kịp co lại nên trông xệ hơn.

Bảo Ngọc: Vậy rốt cuộc ngực như thế nào là bị xệ theo quan điểm chung của mọi người?

Yến Nhi: Theo mình hiểu đơn giản là khi bầu ngực không còn độ nâng tự nhiên, mô ngực chảy xuống dưới.

Quỳnh Hoa: Ngoài ra còn có yếu tố di truyền nữa nha, có người trẻ mà ngực vẫn dễ xệ.

Minh Châu: Mình thấy nhiều chị chọn tập gym, yoga để cải thiện, dù hiệu quả chậm nhưng an toàn.

Phương Uyên: Nhưng với người bị nặng thì tập luyện chỉ hỗ trợ phần nào thôi.

Trà My: Em nghe nói có phương pháp Treo Ngực Chảy Xệ giúp cải thiện hình dáng khá rõ.

Hoài An: Đúng rồi, phương pháp đó tập trung nâng mô ngực lên vị trí cao hơn, không phải ai cũng cần.

Khánh Ly: Quan trọng là phải được tư vấn kỹ, hiểu rõ tình trạng của mình trước khi quyết định.

Mai Thảo: Mình thích cách mọi người chia sẻ thẳng thắn thế này, không bị áp lực phải đẹp theo chuẩn nào.

Thảo Nguyên: Chuẩn luôn, hiểu đúng ngực như thế nào là bị xệ để chăm sóc phù hợp là đủ.

Vân Trang: Em thấy tinh thần thoải mái cũng ảnh hưởng nhiều tới cảm nhận về cơ thể mình.

Hải Yến: Có ai từng sau sinh mà thấy ngực thay đổi rõ rệt không?

Mỹ Dung: Mình đây, sau cai sữa là thấy khác liền, nhưng dần dần cũng quen.

Phương Linh: Quan trọng là mình thấy tự tin và khỏe mạnh là được.

Ngân Hà: Nhưng nếu ai thực sự khó chịu thì tìm hiểu Treo Ngực Chảy Xệ cũng là một lựa chọn trung lập.

Tú Anh: Miễn là mình hiểu rõ rủi ro, lợi ích và quyết định cho bản thân.

Kim Chi: Mình học được nhiều điều chỉ từ việc đọc chia sẻ của các chị.

Thanh Mai: Tổng kết lại thì hiểu đúng ngực như thế nào là bị xệ giúp mình bớt lo lắng hơn.

Hà My: Đồng ý, kiến thức giúp mình chủ động chăm sóc cơ thể.

Xuân Quỳnh: Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất thật và văn minh.

Liên Hương: Mong là ai đọc được chủ đề này cũng sẽ nhẹ lòng hơn về cơ thể mình.