Chào các chị em, em sinh bé được gần 1 năm rồi mà thấy ngực mình kỳ quá. Một bên căng, một bên thì xẹp hơn hẳn. Không biết có chị nào gặp tình trạng ngực sau sinh bên to bên nhỏ giống em không? Em lo mà chẳng biết hỏi ai.

Ôi, chị cũng từng vậy nè em. Lúc cho con bú, bé nhà chị nghiện một bên hơn nên bên đó lúc nào cũng to và săn hơn. Hồi đầu chị cũng stress dữ lắm.

Mình nghĩ đây là chuyện rất nhiều mẹ gặp phải. Sau sinh, hormone thay đổi, rồi thói quen cho bé bú cũng ảnh hưởng nhiều lắm. Không phải cứ lệch là bệnh đâu.

Nhưng mà lệch nhiều quá thì mặc áo khó chịu lắm các chị ạ. Em phải nhét thêm mút một bên mà vẫn thấy tự ti.

Em có tìm hiểu thì thấy nguyên nhân còn do tuyến sữa hoạt động không đều nữa. Nên có khi cai sữa xong vẫn không cân lại được.

Đúng rồi, mình cai sữa hơn 2 năm mà nhìn vẫn lệch. Với lại da ngực còn bị chảy xuống nữa, nhìn không còn săn chắc như trước.

Các chị cho em hỏi, tập thể dục hay massage có giúp cân lại không? Em thấy trên mạng chỉ nhiều cách quá.

Mình đã thử tập yoga, chống đẩy nhẹ, massage các kiểu. Có cải thiện chút xíu thôi, chứ lệch nhiều quá thì khó đều hẳn.

Mình thấy vấn đề không chỉ là to nhỏ đâu, mà còn là chảy xệ nữa. Sau sinh nhìn ngực xuống hẳn, mặc đồ không còn đẹp.

Chuẩn luôn. Lúc đầu mình tìm hiểu vì ngực sau sinh bên to bên nhỏ, mà đọc dần mới thấy đa số mẹ còn gặp tình trạng chảy xệ đi kèm.

Mình nghĩ nếu chỉ lệch nhẹ thì chấp nhận được. Nhưng chảy nhiều quá thì về lâu dài cũng ảnh hưởng tâm lý lắm.

Có chị nào từng đi tư vấn bác sĩ chưa? Em nghe nói có phương pháp nâng ngực chảy xệ để cải thiện dáng ngực tổng thể.

Mình có đi nghe tư vấn thử, họ giải thích khá kỹ. Không phải ai cũng cần làm, tùy mức độ chảy và nhu cầu mỗi người.

Mình thích cách tiếp cận là cải thiện hình dáng chung hơn là chỉ chăm chăm vào một bên to một bên nhỏ.

Đúng đó, vì nhiều khi cân lại kích thước mà dáng vẫn xệ thì nhìn tổng thể cũng không đẹp.

Em thấy chị em mình hay ngại nói chuyện này, nhưng thật ra sau sinh ai cũng có thay đổi cả.

Mình từng tự ti lắm, nhưng khi tìm hiểu kỹ thì thấy có nhiều hướng giải quyết an toàn, không nhất thiết phải làm gì vội.

Em thấy nhiều mẹ ban đầu tìm hiểu vì ngực sau sinh bên to bên nhỏ, nhưng sau đó mới nhận ra vấn đề chính là độ sa trễ.

Quan trọng là mình hiểu cơ thể mình cần gì, chứ không phải chạy theo người khác.

Nếu ai đang cân nhắc nâng ngực chảy xệ thì nên tìm hiểu kỹ, hỏi bác sĩ chuyên môn cho yên tâm.

Mình thích mấy buổi thảo luận thế này, đọc xong thấy nhẹ lòng hơn hẳn.

Ít nhất mình biết là mình không cô đơn với tình trạng này.

Em nghĩ thông tin tham khảo thôi, còn quyết định thế nào là ở mỗi người.

Quan trọng là mình thấy tự tin và thoải mái với cơ thể sau sinh.

Nếu ai chưa sẵn sàng làm gì thì cứ chăm sóc, tập luyện, theo dõi thêm cũng được.

Mình thấy chia sẻ kinh nghiệm thật như vầy còn hữu ích hơn quảng cáo nhiều.

Hy vọng các mẹ mới sinh đọc được sẽ đỡ hoang mang hơn.

Em đọc từ đầu tới giờ thấy chủ đề này đúng là nên nói nhiều hơn.

Mỗi người một cơ địa, nên không có giải pháp chung cho tất cả.

Tóm lại, từ chuyện ngực sau sinh bên to bên nhỏ mà tụi mình bàn rộng ra mới thấy, hiểu đúng và chọn hướng phù hợp mới là quan trọng nhất.