Mấy chị em ơi, dạo này mình đọc nhiều topic về nguyên nhân phụ nữ ngực lép quá nên tò mò ghê. Không biết mọi người thấy sao, có phải do cơ địa là chính không hay còn yếu tố nào khác?

Theo kinh nghiệm của mình thì cơ địa chiếm phần lớn thật. Mẹ mình với chị gái đều nhỏ nên mình cũng vậy. Nhưng ngoài ra còn do dậy thì ăn uống thiếu chất nữa.

Em thì hồi cấp 3 gầy tong teo, ăn uống thất thường. Giờ nghĩ lại chắc đó cũng là một trong những nguyên nhân phụ nữ ngực lép mà ít ai để ý.

Chị còn thấy sinh con xong cũng ảnh hưởng nhiều. Hồi chưa sinh thì cũng tạm, sau cho con bú xong thì vừa lép vừa chảy xệ luôn.

Em thấy stress cũng là yếu tố nha. Làm việc áp lực, nội tiết tố rối loạn thì cơ thể thay đổi thấy rõ luôn.

Đúng rồi chị Chi ơi, em từng bị rối loạn nội tiết, người gầy đi mà vòng một cũng tụt theo. Lúc đó mới hiểu thêm về nguyên nhân phụ nữ ngực lép.

Mình còn nghe nói tập thể dục sai cách cũng ảnh hưởng. Tập cardio quá nhiều mà không bù dinh dưỡng là ngực nhỏ đi thấy rõ.

Em đang tuổi sinh viên, thức khuya nhiều, ăn uống linh tinh. Đọc mấy chia sẻ của các chị thấy hơi lo cho tương lai ghê.

My nghĩ mỗi người một khác. Có người nhỏ nhưng dáng cân đối thì vẫn đẹp, nên cũng không nên tự ti quá.

Đúng rồi, không phải dịch vụ thẩm mỹ gì cũng xấu. Có người chỉ cần cải thiện dáng ngực bị chảy xệ sau sinh là đủ tự tin lại.

Em cũng đang tìm hiểu mấy giải pháp cải thiện vòng một tự nhiên trước, nếu không hiệu quả thì mới nghĩ xa hơn.

Em thấy nhiều chị nói nâng ngực chảy xệ chỉ là chỉnh form lại cho cân đối, chứ không phải lúc nào cũng làm to lên.

Tuổi chị thì chấp nhận lão hóa thôi, nhưng hiểu rõ nguyên nhân để con gái sau này chăm sóc bản thân tốt hơn cũng quan trọng.

Em thấy bài học lớn nhất là đừng ép cân quá sớm. Giảm mỡ nhanh làm vòng một mất trước tiên.

Mình đồng ý. Hiểu rõ nguyên nhân phụ nữ ngực lép để không tự trách bản thân là điều cần thiết nhất.

Sau sinh xong, mình từng nghĩ tới nâng ngực chảy xệ để cải thiện dáng, nhưng vẫn cân nhắc rất kỹ.

Em đọc thread này thấy mở mang nhiều kiến thức ghê, trước giờ cứ nghĩ nhỏ là do gen thôi.

Thật ra hiểu để thông cảm cho bản thân. Có người chọn sống chung, có người chọn cải thiện, miễn là phù hợp.

Em thấy mọi người bàn luận rất văn minh, không hề chê bai gì cả, đọc thấy dễ chịu ghê.

Cuối cùng thì hiểu rõ cơ thể mình là quan trọng nhất. Mỗi người sẽ có lựa chọn riêng sau khi biết rõ nguyên nhân.

Em thấy topic này giống một buổi trò chuyện chị em hơn là bài phân tích khô khan, đọc không bị áp lực.

Ở tuổi này, chị chỉ mong sức khỏe ổn định, còn ngoại hình thì cải thiện được tới đâu hay tới đó.

Đọc xong mới thấy nguyên nhân phụ nữ ngực lép không hề đơn giản như mình từng nghĩ.

Em thích nhất là mọi người không ép ai phải làm gì, chỉ chia sẻ góc nhìn và kinh nghiệm.

Ai đang sau sinh mà bị chảy xệ thì tìm hiểu nâng ngực chảy xệ cũng là một hướng, miễn là tìm hiểu kỹ.

Em thì chọn tập luyện và ăn uống điều độ trước, coi như chăm sóc sức khỏe tổng thể luôn.

Chị thấy chị em bây giờ cởi mở hơn nhiều, dám nói thẳng về những vấn đề cơ thể mình.

Em đọc để tham khảo thôi, thấy biết thêm kiến thức cũng yên tâm hơn.

Quan trọng nhất là không so sánh bản thân với người khác, mỗi người một hành trình.

Tổng kết lại, hiểu rõ nguyên nhân, chấp nhận bản thân và chọn hướng phù hợp là đủ rồi. Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất thật lòng.