Mọi người ơi, dạo này mình thấy khá nhiều chị em than phiền về nguyên nhân vòng 1 nhỏ. Mình cũng vậy, nên lập topic này để cùng nhau hỏi – đáp, chia sẻ kinh nghiệm thật lòng nha.

Mình nghĩ yếu tố di truyền là đầu tiên luôn đó Lan Anh. Mẹ mình vòng 1 cũng nhỏ, nên mình không bất ngờ lắm. Nhưng vẫn tò mò không biết còn lý do nào khác không.

Mình đọc nhiều tài liệu thấy hormone ảnh hưởng lớn lắm. Tuổi dậy thì ăn uống thiếu chất, căng thẳng kéo dài cũng làm cơ thể phát triển không toàn diện.

Hà My nói đúng nè. Hồi sinh viên mình ăn kiêng quá đà, sợ mập nên gần như cắt hết chất béo. Sau này nhìn lại mới thấy vòng 1 chẳng cải thiện gì.

Mình còn thấy tư thế sinh hoạt nữa. Ngồi cong lưng, ít vận động, không tập các bài cho ngực thì lâu dài nhìn tổng thể sẽ kém đầy đặn.

Cho mình hỏi thật, có phải sinh con xong vòng 1 dễ thay đổi không? Mình sau sinh thì không to hơn mà còn bị chảy xuống nữa.

Mai Chi ơi, mình cũng vậy. Sau thời gian cho con bú thì mô ngực thay đổi nhiều, không chỉ kích thước mà còn độ săn chắc.

Nếu nói sâu hơn về nguyên nhân vòng 1 nhỏ thì mình thấy còn liên quan tới nội tiết tố nữ suy giảm theo tuổi tác. Càng lớn tuổi càng rõ.

Mình từng thử nhiều cách tự nhiên như massage, ăn đu đủ, sữa đậu nành… Có cải thiện chút xíu nhưng không đáng kể.

Mình nghĩ quan trọng là hiểu cơ thể mình trước đã. Không phải ai vòng 1 nhỏ cũng là xấu, miễn mình khỏe và tự tin.

Chuẩn đó Kim Oanh. Nhưng có người như mình, ngực không chỉ nhỏ mà còn chảy xệ nên mặc đồ rất khó.

Trường hợp đó thì mình thấy nhiều chị em tìm hiểu các giải pháp như Nâng ngực chảy xệ để cải thiện hình dáng tổng thể, chứ không hẳn chỉ là tăng size.

Mình thích cách Phương Linh nói. Nhiều khi vấn đề không nằm ở to hay nhỏ mà là hình dáng không cân đối.

Mọi người cho mình hỏi, tập gym có giúp cải thiện phần này nhiều không? Hay chỉ làm ngực săn hơn thôi?

Theo kinh nghiệm của mình thì gym giúp săn chắc cơ ngực, cải thiện dáng, chứ không thay đổi nhiều kích thước mô ngực đâu.

Nghe mọi người nói mới thấy nguyên nhân vòng 1 nhỏ thật ra là tổng hợp rất nhiều yếu tố chứ không phải một lý do duy nhất.

Đúng rồi, nên ai đang tự ti thì cũng đừng tự trách mình quá. Quan trọng là tìm hướng phù hợp nhất cho bản thân.

Mình thấy diễn đàn kiểu này rất cần, vì nói chuyện thoải mái với nhau giúp tâm lý nhẹ nhàng hơn nhiều.

Chưa kể xã hội giờ áp lực ngoại hình lớn quá, nhiều khi mình bị ảnh hưởng mà quên mất giá trị khác của bản thân.

Mình đồng ý. Nhưng nếu ai thật sự thấy không thoải mái thì tìm hiểu giải pháp y khoa hiện đại cũng là quyền cá nhân.

Quan trọng là tìm hiểu kỹ, hiểu rõ cơ thể mình đang gặp vấn đề gì: nhỏ, chảy xệ hay thiếu cân đối.

Mình thấy nói chuyện thế này giúp hiểu vấn đề đa chiều hơn hẳn so với đọc quảng cáo một chiều.

Ừ, mỗi người một cơ địa. Không nên so sánh bản thân với hình ảnh chỉnh sửa trên mạng.

Mình đọc hết từ đầu tới giờ, thấy mọi người phân tích rất kỹ và không hề phán xét ai cả.

Chốt lại thì hiểu rõ nguyên nhân vòng 1 nhỏ sẽ giúp mỗi người lựa chọn cách cải thiện phù hợp, dù là tự nhiên hay can thiệp.

Mình thích nhất là tinh thần tôn trọng lựa chọn cá nhân trong topic này.

Hy vọng ai đọc được cũng cảm thấy nhẹ lòng hơn và yêu bản thân mình hơn một chút.

Đúng là nói chuyện với chị em với nhau vẫn dễ chia sẻ hơn rất nhiều.

Cảm ơn Lan Anh đã mở chủ đề. Mình nghĩ topic này sẽ giúp được nhiều người lắm.

Cảm ơn mọi người đã tham gia thảo luận rất văn minh và chân thành. Mong là ai cũng tìm được hướng đi phù hợp cho mình.