Mấy chị ơi, em mới cai sữa cho bé được hơn 3 tháng mà nhìn vòng một khác hẳn hồi trước sinh. Em cứ băn khoăn mãi chuyện sau khi cho con bú ngực có nhỏ lại không, không biết có phải ai cũng vậy không hay do cơ địa từng người?

Chị nghĩ là đa phần phụ nữ đều trải qua cảm giác này đó em. Khi mang thai và cho bé bú, mô tuyến phát triển mạnh, tới lúc ngưng thì thể tích giảm đi nên nhìn sẽ xẹp hơn. Nhưng mức độ nhiều hay ít còn tùy vào chăm sóc và di truyền nữa.

Em thì cho con bú hoàn toàn 18 tháng, lúc đầu cũng hoang mang lắm. Nhưng sau đó tập thể dục nhẹ, massage đều thì thấy đỡ hơn. Không phải ai ngưng cho bú là ngực teo hẳn đâu.

Mình thấy nhiều người hay nhầm giữa nhỏ lại và chảy xệ. Có khi kích thước không giảm nhiều, nhưng do da bị giãn nên nhìn không còn đầy đặn như trước.

Đúng rồi đó. Em còn đọc thấy là độ tuổi sinh con cũng ảnh hưởng. Sinh càng sớm thì khả năng phục hồi càng tốt. Chứ ngoài 30 mới sinh thì da với mô liên kết yếu hơn.

Em thấy mấy chị đừng quá lo. Cơ thể mình vừa trải qua một hành trình dài nuôi con, thay đổi là chuyện bình thường. Quan trọng là mình hiểu rõ nguyên nhân để chăm sóc lại cho phù hợp.

Em có thắc mắc là nếu không cho bé bú nhiều, chỉ bú một thời gian ngắn thôi thì có bị thay đổi nhiều không? Hay là cứ mang thai là đã ảnh hưởng rồi?

Chị từng hỏi bác sĩ rồi. Thực ra ngay từ lúc mang thai, hormone đã làm ngực phát triển và da giãn ra. Việc cho bé bú chỉ là một phần thôi, không phải nguyên nhân duy nhất.

Nhiều người cứ tự trách bản thân vì cho con bú nên vòng một thay đổi. Nhưng thật ra đó là thiên chức, mình không nên vì vậy mà thấy tự ti.

Em đồng ý. Nhưng nói đi cũng phải nói lại, phụ nữ vẫn có quyền mong muốn cơ thể mình đẹp hơn. Nếu đã thử nhiều cách tự nhiên mà không cải thiện thì có thể tìm hiểu các phương pháp hỗ trợ.

Em thấy nhiều chị sau sinh hay tìm hiểu về tập cơ ngực, ăn uống đủ chất, đặc biệt là protein. Dù không trở lại như thời son rỗi nhưng cũng cải thiện đáng kể.

Có chị nào giống em không, kích thước thì giảm không nhiều nhưng cảm giác mềm và không còn săn chắc như trước, mặc áo lót thấy khác hẳn.

Trường hợp đó thường là do mô mỡ giảm và da chùng. Nên nhiều người mới quan tâm đến giải pháp nâng ngực chảy xệ để cải thiện dáng chứ không hẳn là tăng size.

Nâng hay không thì tùy nhu cầu mỗi người. Quan trọng là hiểu rõ tình trạng của mình và không chạy theo trào lưu.

Em từng rất stress vì cứ tìm câu trả lời cho chuyện sau khi cho con bú ngực có nhỏ lại không. Sau này nghĩ thoáng hơn, chăm sóc bản thân tốt là thấy tự tin hơn hẳn.

Em nghĩ những cuộc thảo luận thế này rất cần thiết để chị em hiểu đúng, không hoang mang hay tự ti sau sinh.

Tóm lại thì thay đổi là có, nhưng mức độ khác nhau. Quan trọng là mình chấp nhận cơ thể đã nuôi con và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất cho bản thân.

Đúng rồi, không có đáp án chung cho tất cả. Có người gần như trở lại bình thường, có người thì cần can thiệp nhiều hơn.

Miễn là mình hiểu rõ cơ thể và không so sánh bản thân với người khác là được.

Cuối cùng thì câu hỏi sau khi cho con bú ngực có nhỏ lại không không còn làm em áp lực nữa. Em chọn cách chăm sóc sức khỏe, tinh thần trước, còn hình thể thì cải thiện dần dần.