Mấy chị ơi, em mới làm phẫu thuật nâng ngực xong được hơn 1 tuần, giờ đang hoang mang quá. Không biết sau khi phẩu thuật nâng ngực nên kiêng gì cho đúng để ngực ổn định lâu dài nữa.

Chào Lan Anh, chị từng trải qua rồi nên hiểu cảm giác này lắm. Thời gian đầu là phải kiêng đủ thứ, nhất là ăn uống với sinh hoạt. Không cẩn thận là ảnh hưởng form ngực liền.

Em thì chưa làm nhưng đang tìm hiểu. Nghe mọi người nói sau phẫu thuật nâng ngực phải kiêng hải sản, thịt bò, đồ nếp đúng không mấy chị?

Đúng rồi đó Trang. Những món dễ gây sẹo lồi hoặc viêm thì nên tránh. Lúc trước mình không biết, ăn lén tí xôi mà về lo sợ cả tuần.

Ngoài ăn uống, mình thấy tư thế ngủ cũng quan trọng lắm. Sau nâng ngực tuyệt đối không nằm nghiêng hay nằm sấp, phải nằm ngửa ít nhất 1 tháng.

Chuẩn luôn chị Nhung. Em còn được dặn không giơ tay cao, không mang vác nặng. Nhiều khi bất tiện nhưng ráng vì kết quả lâu dài.

Mấy chị cho em hỏi thêm là có nên kiêng tập thể dục không? Em quen tập gym rồi, nghỉ lâu thấy người uể oải quá.

Gym thì phải nghỉ nha em. Ít nhất 6–8 tuần mới nên tập lại, mà cũng chỉ tập nhẹ. Vận động mạnh sớm dễ làm túi ngực bị lệch.

Em thấy nhiều người hay thắc mắc sau khi phẩu thuật nâng ngực nên kiêng gì nhất, theo em là kiêng rượu bia và thuốc lá. Mấy cái đó làm vết thương lâu lành lắm.

Đúng rồi chị Oanh. Bạn em hút thuốc lén, kết quả là bị viêm, phải tái khám liên tục. Nghe mà sợ luôn.

Mấy chị cho em hỏi là kiêng bao lâu thì sinh hoạt bình thường lại? Ví dụ như lái xe hay đi làm văn phòng ấy.

Văn phòng thì tầm 7–10 ngày là đi làm được rồi, miễn không mang nặng. Lái xe thì nên đợi ít nhất 2–3 tuần cho an toàn.

Em thấy chủ đề sau khi phẩu thuật nâng ngực nên kiêng gì lúc nào cũng được hỏi nhiều là đúng. Vì mỗi người cơ địa khác nhau, nhưng kiêng kỹ vẫn hơn.

Quan trọng là giữ tinh thần thoải mái nữa. Stress nhiều cũng làm cơ thể hồi phục chậm. Mình cứ nghĩ tích cực là mọi thứ ổn thôi.

Cảm ơn mấy chị nhiều lắm. Nhờ mọi người chia sẻ mà em hiểu rõ hơn sau khi phẩu thuật nâng ngực nên kiêng gì và yên tâm hơn hẳn. Em sẽ cố gắng kiêng cữ đúng cách để có kết quả tốt nhất.