Các mẹ ơi, em sinh bé được hơn 1 năm rồi mà giờ ngực bên to bên nhỏ rõ rệt luôn 😢 Nhìn mặc áo rất mất tự tin. Không biết sau sinh ngực to ngực nhỏ phải làm sao nữa, có mẹ nào giống em không?

Ôi mình giống hệt nè Mai Anh ơi. Hồi cho con bú toàn bú một bên thuận, thế là bên đó giờ to hơn hẳn. Lúc đầu mình cũng stress dữ lắm.

Thật ra chuyện này nhiều mẹ gặp lắm. Mình từng hỏi bác sĩ thì họ nói sau sinh hormone thay đổi, cộng thêm cách cho bé bú không đều nên mới vậy.

Nhưng mà để lâu có tự cân lại không các mẹ? Hay là phải can thiệp gì đó? Mình cũng đang băn khoăn y chang câu hỏi sau sinh ngực to ngực nhỏ phải làm sao.

Mình thử đủ kiểu rồi: massage, tập gym, mặc áo định hình… Nói chung có cải thiện chút xíu nhưng không đều hẳn đâu.

Mình nghĩ tâm lý cũng quan trọng lắm. Lúc đầu mình rất tự ti, nhưng sau quen dần thì đỡ hơn. Tuy nhiên mặc đồ ôm sát vẫn thấy buồn.

Các mẹ cho mình hỏi, tình trạng này có liên quan đến ngực chảy xệ không? Vì mình thấy không chỉ lệch mà còn chảy nữa.

Có đó Trân. Sau sinh da và mô ngực giãn ra nhiều, nên vừa lệch vừa chảy xệ là chuyện thường. Mình cũng đang tìm hiểu cách cải thiện.

Mình từng đọc nhiều chia sẻ nói rằng nếu đã qua giai đoạn cho con bú mà ngực không đều thì khó tự hồi phục lắm.

Nghe vậy cũng hơi buồn 😔 Nhưng mà ít nhất biết nguyên nhân thì mình còn lựa chọn giải pháp phù hợp.

Mình thấy nhiều chị em chuyển hướng quan tâm tới nâng ngực chảy xệ, không hẳn vì muốn to hơn mà để cân đối lại dáng ngực.

Đúng rồi, mình cũng từng nghĩ nâng ngực là phải làm cho to lên, nhưng thực ra có trường hợp chỉ chỉnh lại cho đều và gọn hơn.

Vậy tức là nếu mình chỉ bị lệch và chảy, không cần làm quá nhiều đúng không? Nghe vậy cũng đỡ lo hơn.

Mình nghĩ quan trọng nhất là hiểu cơ thể mình. Có người cải thiện được bằng tập luyện, có người thì cần biện pháp khác.

Nhưng nói thật, sau sinh bận con cái, ít ai kiên trì tập đều đặn lắm. Mình tập được 1 tháng rồi bỏ ngang.

Mình thấy câu hỏi sau sinh ngực to ngực nhỏ phải làm sao thật ra không chỉ là chuyện thẩm mỹ mà còn là tâm lý nữa.

Chuẩn luôn. Mình từng né gương, né luôn cả chồng vì tự ti. Sau này nói chuyện thẳng thắn thì tâm lý nhẹ hơn nhiều.

Các mẹ có ai đi tư vấn bác sĩ chưa? Mình nghĩ nghe tư vấn chuyên môn vẫn yên tâm hơn tự đoán mò.

Mình từng tư vấn rồi, họ giải thích rất kỹ về tình trạng lệch, chảy xệ sau sinh và các hướng xử lý khác nhau.

Nghe mọi người chia sẻ thấy mình không cô đơn nữa. Ít ra biết là rất nhiều mẹ cũng gặp vấn đề tương tự.

Cuối cùng thì mỗi người sẽ có lựa chọn riêng. Quan trọng là hiểu rõ cơ thể và đừng quá áp lực bản thân.

Đúng vậy. Dù là tập luyện, chăm sóc tự nhiên hay tìm hiểu nâng ngực chảy xệ thì cũng nên xuất phát từ nhu cầu của chính mình.

Cảm ơn các mẹ nhiều lắm ❤️ Đọc xong thấy nhẹ lòng hơn hẳn. Ít nhất giờ mình không còn hoang mang quá về chuyện sau sinh ngực to ngực nhỏ phải làm sao nữa.