Lan Anh: Mọi người ơi, mình mở topic này vì thật sự băn khoăn về chuyện tại sao ngực lép không phát triển. Mình thấy nhiều bạn giống mình, ăn uống cũng ổn mà mãi không thay đổi. Có ai từng tìm hiểu kỹ chưa?

Mai Phương: Mình từng đọc khá nhiều tài liệu. Thường thì yếu tố di truyền chiếm phần lớn, ngoài ra còn hormone, tuổi dậy thì và lối sống. Không phải cứ muốn là cơ thể sẽ phát triển theo ý mình đâu.

Thu Hằng: Mình nghĩ nhiều bạn áp lực vì so sánh với hình ảnh trên mạng. Thật ra mỗi người một cơ địa. Ngực nhỏ không có nghĩa là không khỏe hay không đẹp.

Hải Yến: Nhưng có ai từng thử tập luyện hay massage mà thấy hiệu quả chưa? Hay chỉ là lời đồn thôi?

Ngọc Linh: Mình từng tập yoga và gym, thấy dáng người săn chắc hơn nhưng vòng ngực thì không tăng nhiều. Có lẽ tập luyện chỉ giúp nâng đỡ chứ không thay đổi cấu trúc.

Bảo Trân: Mình đồng ý. Hormone estrogen mới là yếu tố quyết định lớn. Qua tuổi dậy thì rồi thì rất khó thay đổi tự nhiên.

Kim Chi: Vậy thì những sản phẩm quảng cáo tăng size có đáng tin không? Mình thấy nhiều quảng cáo quá.

Mai Phương: Theo mình biết thì hiệu quả rất hạn chế, chủ yếu là cảm giác tức thời. Quan trọng là đừng quá kỳ vọng kẻo thất vọng.

Thùy Dung: Mình thấy nhiều chị em sau sinh còn gặp tình trạng ngực chảy xệ, lúc đó vấn đề không chỉ là to hay nhỏ nữa mà là form dáng.

Quỳnh Như: Đúng rồi, mình từng tìm hiểu về các giải pháp cải thiện dáng ngực, trong đó có cả việc nâng đỡ khi bị chảy xệ, chứ không đơn thuần là tăng kích thước.

Thanh Tâm: Mình nghĩ câu hỏi tại sao ngực lép không phát triển nên được nhìn nhận thoải mái hơn. Không phải ai cũng cần thay đổi, quan trọng là sự tự tin.

Lan Anh: Mình mở topic cũng không phải để chê hay áp đặt. Chỉ là muốn hiểu rõ nguyên nhân để lựa chọn phù hợp cho bản thân.

Ngọc Linh: Ngoài ra còn yếu tố dinh dưỡng lúc nhỏ. Nếu cơ thể thiếu chất trong giai đoạn phát triển thì sau này rất khó bù đắp.

Hồng Vân: Mình từng stress vì chuyện này, càng stress thì nội tiết càng rối, thành ra lại càng không cải thiện được gì.

Mai Phương: Chính xác. Tâm lý ảnh hưởng rất nhiều. Ngủ đủ, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thoải mái vẫn là nền tảng.

Quỳnh Như: Còn với những ai đã qua nhiều giai đoạn như sinh nở, lão hóa, thì việc quan tâm đến nâng ngực chảy xệ cũng là nhu cầu chính đáng để cải thiện dáng.

Thu Hằng: Mình thích cách nhìn đó, không phán xét, chỉ là một lựa chọn cá nhân giống như chăm sóc da hay tập thể dục thôi.

Thùy Dung: Cuối cùng thì câu chuyện vẫn quay lại việc hiểu cơ thể mình. Biết nguyên nhân rồi thì sẽ bớt áp lực hơn.

Bảo Trân: Nên nếu ai còn hỏi tại sao ngực lép không phát triển thì mình nghĩ câu trả lời là tổng hòa của rất nhiều yếu tố, không có một lý do duy nhất.

Kim Chi: Cảm ơn mọi người đã chia sẻ. Mình thấy nhẹ lòng hơn nhiều khi đọc từng ý kiến.

Hải Yến: Mình cũng vậy. Thảo luận kiểu này đúng chất diễn đàn, không ai phán xét ai.

Ngọc Linh: Hy vọng những bạn mới đọc topic này sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể mình và đưa ra lựa chọn phù hợp.

Lan Anh: Tổng kết lại, câu hỏi tại sao ngực lép không phát triển không còn quá nặng nề với mình nữa. Quan trọng nhất vẫn là yêu cơ thể và hiểu mình cần gì.