Lan: Chào mọi người, tự nhiên dạo này mình thấy vòng một nhỏ hơn trước. Có ai từng thắc mắc tại sao vú bị nhỏ lại không? Mình hơi hoang mang nên lên đây hỏi thử.

Mai: Có nha Lan. Trước mình giảm cân nhanh quá, mỡ mất đi là ngực cũng xẹp theo. Lúc đó mình mới hiểu cơ thể thay đổi là chuyện bình thường.

Hương: Ngoài giảm cân, còn do nội tiết tố nữa. Sau sinh hoặc trước kỳ kinh, hormone thay đổi là kích thước ngực khác liền.

Vy: Mình thì thấy khi stress kéo dài, ngủ ít, cơ thể mệt mỏi là ngực trông nhỏ và chảy hơn hẳn.

Trang: Mọi người có nghĩ do tuổi tác không? Mình ngoài 30, da không còn đàn hồi tốt nên vòng một không đầy như hồi 20.

Ngọc: Chuẩn đó Trang. Tuổi càng cao thì mô mỡ và tuyến vú thay đổi, nên việc thắc mắc tại sao vú bị nhỏ lại cũng dễ hiểu thôi.

Yến: Mình còn nghe nói mặc áo ngực không đúng size lâu ngày cũng ảnh hưởng dáng ngực nữa.

Thảo: Đúng rồi, áo chật quá sẽ ép mô ngực, lâu dần nhìn nhỏ và xệ xuống.

Linh: Có ai ở đây từng cho con bú không? Sau khi cai sữa, mình thấy ngực xẹp đi rõ rệt.

Phương: Linh giống mình nè. Sau sinh thì nhiều chị em mới đặt câu hỏi tại sao cơ thể thay đổi nhiều đến vậy.

Quỳnh: Mình nghĩ điều quan trọng là hiểu nguyên nhân trước, rồi mới chọn cách cải thiện phù hợp, không nên quá lo lắng.

My: Có người chọn tập gym, yoga cho ngực săn chắc hơn, có người massage, ăn uống đủ chất.

Ánh: Nhưng với trường hợp ngực chảy xệ nhiều, mình thấy mọi người hay bàn tới giải pháp nâng ngực chảy xệ để cải thiện hình dáng tổng thể.

Diệu: Ừ, đó cũng chỉ là một lựa chọn tham khảo thôi, quan trọng là mỗi người thấy tự tin với cơ thể mình.

An: Nói chung khi hiểu rõ tại sao vú bị nhỏ lại, mình sẽ bớt áp lực hơn và có hướng chăm sóc phù hợp.

Thanh: Cảm ơn mọi người đã chia sẻ. Đọc xong mình thấy nhẹ lòng hơn, vì hóa ra chuyện này rất phổ biến và có nhiều cách nhìn nhận tích cực.