Mấy chị em ơi, dạo này mình đọc nhiều chia sẻ về chuyện vóc dáng, đặc biệt là vấn đề vòng một lép, thấy có nhiều góc nhìn thú vị quá nên muốn mở topic này để hỏi han, trao đổi kinh nghiệm.

Mình thấy nhiều bạn tự ti thật, nhưng mỗi người một cơ địa. Có người dáng nhỏ gọn, mặc đồ lại rất thanh thoát. Quan trọng là mình hiểu cơ thể mình thôi.

Chuẩn đó Hà ạ. Nhưng cũng có chị em sau sinh hoặc giảm cân mạnh thì lại gặp tình trạng chảy xệ, lúc đó câu chuyện lại khác hẳn.

Mình cũng từng thắc mắc không biết nên tập luyện, ăn uống thế nào cho phù hợp. Nhưng tập thì cải thiện sức khỏe là chính, còn hình dáng thì khó nói.

Mình thấy xã hội bây giờ cởi mở hơn rồi. Không ai ép buộc phải giống ai. Nhưng nếu có vấn đề khiến mình khó chịu, mình tìm giải pháp cũng không sai.

Đúng rồi. Ví dụ như tình trạng chảy xệ do tuổi tác, nhiều người tìm hiểu về nâng ngực chảy xệ để cải thiện, miễn là hiểu rõ rủi ro và chăm sóc tốt.

Mình thấy nhiều bài chia sẻ kinh nghiệm rất thực tế, từ việc tư vấn bác sĩ, thời gian hồi phục cho đến sinh hoạt sau đó. Đọc để tham khảo chứ không phải ai cũng làm.

Quay lại chuyện ban đầu, có nhiều bạn trẻ lo lắng về vòng một lép nhưng thực ra ở độ tuổi đó cơ thể còn phát triển. Không nên quá áp lực.

Mình đồng ý. Quan trọng là hiểu nguyên nhân: di truyền, nội tiết, sinh hoạt… Khi hiểu rồi thì mới chọn cách phù hợp cho bản thân.

Mình đọc hết topic thấy điểm chung là: không phán xét. Ai cũng có lựa chọn riêng, từ việc chấp nhận cơ thể cho đến tìm hiểu nâng ngực chảy xệ khi thật sự cần.

Mình thích nhất là mọi người chia sẻ rất nhẹ nhàng. Chủ đề vòng một lép được nói ra không còn nặng nề như trước nữa.

Kết lại thì mình nghĩ, dù là dáng nhỏ, đầy đặn hay có chảy xệ, điều quan trọng nhất vẫn là sức khỏe và sự tự tin của chính mình.