Lan Anh (32 tuổi):
Dạo này mình soi gương thấy vòng một có vẻ khác trước, không còn đầy như hồi hai mươi mấy nữa. Mình cứ băn khoăn mãi chuyện vú có bị nhỏ lại không theo thời gian hay là do mình lo xa?

Thu Hà:
Mình nghĩ cảm giác đó nhiều chị em gặp lắm. Sau sinh, sau khi giảm cân hoặc do nội tiết thay đổi thì vòng một trông khác đi là chuyện bình thường. Không phải lúc nào cũng là nhỏ lại đâu, có khi chỉ là chảy xệ nên nhìn vậy.

Mai Phương:
Chuẩn luôn. Mình từng giảm 8kg trong 3 tháng, mỡ toàn thân giảm nên ngực cũng “theo gió bay”. Nhưng sau đó tập luyện lại, ăn uống ổn hơn thì form ngực cải thiện chứ không mất hẳn.

Hồng Ngọc:
Mình thì sau khi sinh bé thứ hai, vòng một không nhỏ mấy nhưng bị xệ rõ. Lúc đầu cứ tưởng là do ngực teo lại, sau mới hiểu là mô tuyến và da không còn săn chắc như trước.

Thúy Vân:
Các chị cho em hỏi, nếu không sinh con mà vẫn thấy vòng một “tụt phong độ” thì nguyên nhân thường là gì? Em 27 tuổi thôi mà đã thấy khác rồi.

Quỳnh Chi:
Có thể do thói quen sinh hoạt đó em. Thức khuya, stress, ăn uống thiếu chất cũng ảnh hưởng nội tiết. Nội tiết mà “xuống mood” thì ngực cũng buồn theo.

Ngọc Trâm:
Em từng đọc là ngực chủ yếu là mô mỡ, nên khi giảm cân hoặc cơ thể lão hóa thì thể tích thay đổi. Nhiều người hỏi em vú có bị nhỏ lại không, em hay trả lời là “có thể, nhưng không phải lúc nào cũng vậy”.

Yến Nhi:
Mình thấy nhiều chị em lo lắng quá mức. Có khi chỉ cần thay áo ngực đúng size, tập mấy bài cho cơ ngực là nhìn đã khác hẳn rồi.

Kim Oanh:
Nhưng cũng phải công nhận là thời gian và trọng lực không chừa ai. Da mất collagen thì dễ chảy xệ. Lúc này, nhiều người bắt đầu tìm hiểu mấy giải pháp thẩm mỹ nhẹ nhàng để cải thiện.

Thanh Tâm:
Đúng rồi, không phải ai cũng muốn tăng size. Có người chỉ cần nâng cho gọn gàng, cao hơn một chút để mặc đồ tự tin hơn, kiểu giải quyết tình trạng chảy xệ thôi.

Diệu Linh:
Em cũng từng phân vân, đọc đủ thứ kinh nghiệm trên mạng. Có người khuyên massage, có người khuyên tập yoga, có người lại nói nên can thiệp y khoa nếu ngực chảy nhiều quá.

Bảo Ngọc:
Massage hay tập luyện chỉ cải thiện phần nào thôi, chủ yếu là giúp săn cơ. Còn nếu mô ngực đã sa trễ thì nhiều người tìm đến giải pháp nâng ngực chảy xệ để lấy lại form ban đầu.

Hải Yến:
Quan trọng là hiểu rõ tình trạng của mình. Có chị em cứ nghĩ là nhỏ đi nên hoảng, nhưng thực ra chỉ là vị trí ngực thấp hơn nên nhìn khác.

Minh Châu:
Em thấy câu hỏi vú có bị nhỏ lại không giống như một cái “trigger” tâm lý. Thực tế là cơ thể thay đổi liên tục, mình chỉ cần chọn cách thích nghi phù hợp nhất.

Phương Thảo:
Với em, việc chấp nhận cơ thể sau sinh là cả một hành trình. Khi không tự cải thiện được bằng cách tự nhiên nữa, em mới cân nhắc các phương pháp hỗ trợ.

Ngọc Bích:
Mình thấy diễn đàn kiểu này rất cần thiết, để chị em hiểu rằng không chỉ riêng mình gặp tình trạng đó, và cũng không có câu trả lời đúng cho tất cả mọi người.

Lệ Quyên:
Đúng vậy. Có người chỉ cần thay đổi lối sống, có người lại cần can thiệp thẩm mỹ. Miễn là mình hiểu rõ và lựa chọn có cân nhắc.

Thanh Mai:
Em thấy nhiều bài chia sẻ về nâng ngực chảy xệ khá thực tế, không phải để khoe khoang mà để giúp chị em lấy lại sự tự tin vốn có.

Khánh Linh:
Cuối cùng thì, câu chuyện không chỉ nằm ở kích thước, mà là cảm giác của mình với cơ thể. Khi mình thấy ổn, người đối diện cũng sẽ thấy ổn.

Hoài An:
Tóm lại, việc vòng một thay đổi là điều tự nhiên. Nếu ai đó còn lăn tăn chuyện vú có bị nhỏ lại không, thì nên nhìn vấn đề rộng hơn: sức khỏe, tinh thần và sự tự tin mới là cốt lõi.

Thu Uyên:
Em đọc mà thấy nhẹ lòng hơn hẳn.

Mỹ Duyên:
Cảm ơn mọi người đã chia sẻ rất thật.

Trà My:
Đúng là nói chuyện với phụ nữ hiểu nhau vẫn dễ chịu nhất.

Hà My:
Mỗi người một lựa chọn, miễn là mình thấy hạnh phúc.

Ngân Hà:
Thread này đúng kiểu diễn đàn ngày xưa, đọc cuốn ghê.